Diet

ಸತುವಿನಂಶವಿರುವ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಬೀಳುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿರಲಿ-ದೊಡ್ಡವರಿಗಾಗಿರಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಕಡೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಆಗ ಕಾಯಿಲೆ ಬೀಳುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ನಾವು ನಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹ...
List Of Zinc Rich Foods To Boost Immunity In Kannada

ಬಾಯಿಯ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಟಿಪ್ಸ್
ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತೆ ಇದೆ. ಇನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಒಸಡಿನ ರೋಗ ಉಂಟಾ...
ಕೀಟೊ ಡಯಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳು
ಈಗಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದುನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರ ಬಾಯಲ್ಲೂ ವೈಟ್‌ಲಾಸ್, ಡಯಟ್ ಇವುಗಳದ್ದೇ ಜಪ. ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರ ಆಸೆ. ಹಾಲಿವುಡ್, ಬಾಲಿವುಡ್, ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ವುಡ್.... ಈ ಎಲ್ಲಾ ವ...
Common Mistakes In Keto Diet
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಾರ: ಈ ರೀತಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿ ತಿಂದರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಬರಲ್ಲ
ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ಅಡಗಿರುವುದೇ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ. ನಾವು ಹೇಗೆ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದರಂತೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಮತೂಕ ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಚೆ...
National Nutrition Week 2022 History Theme And Importance Of Feeding Smart In Kannada
ಹುದುಗು ಬರಿಸಿದ ಆಹಾರದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತೆ, ಕಾಸು ಉಳಿಯುತ್ತೆ!
ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಕಡೆ ಇಡ್ಲಿ, ದೋಸೆ ಈ ಬಗೆಯ ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾನಾ ಬಗೆಯ ದೋಸೆ ಹಾಗೂ ಇಡ್ಲಿ ಮಾಡುವಾಗ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹುದುಗು ಬರಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಹುದುಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬ...
ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಸ್ತಿ ಉಪ್ಪು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ಡೇಂಜರ್...ಡೇಂಜರ್!
ಅಡುಗೆಗೆ ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನಿದು ಸಪ್ಪೆ ಅಂತೆ ಬೊಬ್ಬೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಊಟವೇ ಸೇರೋದಿಲ್ಲ. ಯಾಕೆಂದ್ರೆ ಉಪ್ಪಿನ ಮಹತ್ವ ಅಂತಹದ್ದು. ನಾಲಗೆಗೆ ರುಚಿ ಕೊಟ್ಟ...
Skipping That Extra Sprinkle Of Salt From Your Plate Could Extend Your Life In Kannada
ಡಯಟ್‌ ಮಾಡಿದರೂ ತೂಕ ಇಳಿಯುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕು
ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಅಂತ ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲರಂತೆ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ ಚಂದವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಎಲ್ಲ ಹುಡುಗ-ಹುಡುಗಿ ಅನ್ಕೋತಾರೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಇದು ಆಗೋದಿಲ್ಲ. ಅನೇ...
ಸುಟ್ಟ ಜೋಳ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ನೀರುಕುಡಿಯಲೇಬಾರದು, ಏಕೆ?
ಮಳೆಗಾಲ ಎಂದರೆ ಅದೇನೋ ಮಜಾ. ಅದೇನೋ ಖುಷಿ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಚಪ್ಪರಿಸೋದು ಜಾಸ್ತಿ. ಎಣ್ಣೆಯ ತಿಂಡಿಗಳು, ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ತಿನಿಸುಗಳ ಕಡೆ ಸಹಜವಾಗೇ ಮನಸು ಹೊರಳುತ್ತೆ. ಈ ಪೈಕಿ ...
Why You Should Not Drink Water After Eating Roasted Corn In Kannada
ಡ್ಯಾಶ್‌ ಡಯಟ್‌: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಬಿಪಿ ಸಮಸ್ಯೆ) ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಬೆಸ್ಟ್
ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಾಯಿಲೆ ಅಂಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪೈಕಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅನ್ನುವ ಖಾಯಿಲೆ ಕೂಡ ಒಂದು. ಹೌದು, ಹೈ ಬಿಪಿ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತ...
Dash Diet Healthy Eating To Lower Your Blood Pressure In Kannada
ಅದ್ನಾನ್‌ ಸಾಮಿ 16 ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ 230 ಕೆಜಿಯಿಂದ 75 ಕೆಜಿಗೆ ಇಳಿದಿದ್ದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಅದ್ನಾನ್‌ ಸಾಮಿ ಎಂಬ ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗಾಯಕನ ಮಾಲ್ಡೀವ್ಸ್ ಫೋಟೋಗಳು ಸಕತ್‌ ವೈರಲ್‌ ಆಗುತ್ತಿವೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಅವರು ಗುರುತೇ ಸಿಗದಷ್ಟೂ ಬದಲಾಗಿರುವ ರೀತಿ. ಅವರೇ ಸೇರ್‌ ಮಾಡಿರುವ ಅವರ...
ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲೇಬಾರದು
ಇದೀಗ ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಮಯ, ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ನೋಡುವಾಗ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂತ್ತೆ, ಅದರ ಬಣ್ಣ-ಅದರ ರುಚಿ.. ಆಹಾ... ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಇದನ್ನು ತಿಂದ ಮೇಲೆ ನಾಲಗೆಯ ಬಣ್ಣ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿರುವು...
Foods You Should Never Eat With Jamun In Kannada
ವಿಟಮಿನ್ D3 ಕೊರತೆ : ವಿಟಮಿನ್ D3 ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ್ರೆ ಕೊರತೆ ನೀಗುತ್ತಾ?
ಮನುಷ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ. ಒಂದು ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ, ಹೆಚ್ಚಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ. ಹೀಗಾಗಿ ಇದು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಿದೆ. ಇಂತ...
ವೆಜಿಟೇರಿಯನ್‌: ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್‌ ರುಟೀನ್‌ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ..?
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ರೋಗಮುಕ್ತ ಸದೃಢ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಡಯಟ್‌ನತ್ತ ವಾಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಈಚೀಚೆಗೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಂದುಕೊಂಡಿರೋರು, ಡಯಾಬಿಟೀಸ್&...
Keto Diet Plan For Vegetarians Know Benefits Risks Food Lists And Meal Plan In Kannada
ಸಮಂತಾ, ರಶ್ಮಿಕಾ, ತಮನ್ನಾ, ನಯನತಾರ, ಅನುಷ್ಕಾರ ಗ್ಲಾಮರಸ್ ಮೈ ಮಾಟದ ಸೀಕ್ರೆಟ್‌ ಇದೇ ನೋಡಿ
ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ಸಮಂತಾ ಪ್ರಭು, ರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣ, ತಮನ್ನಾ ಭಾಟಿಯಾ, ನಯನತಾರ, ಅನುಷ್ಕಾ ಶೆಟ್ಟಿ ಇವರಿಗೆಲ್ಲಾ ತುಂಬಾನೇ ಫ್ಯಾನ್‌ ಫಾಲೋವರ್ಸ್‌ ಇದ್ದಾರೆ. ಈ ನಟಿ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion