Diet

ಒಲಿಂಪಿಕ್‌ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಆಹಾರಶೈಲಿ: ಇವರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ?
ಕ್ರೀಟಾಪಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸದೃಢವಾದ ಮೈಕಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಮೈಕಟ್ಟೇ ನೋಡಿಯೇ ಇವರು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಬಹುದು. ಓಟವಾಗಿರಲಿ, ಸ್ವಿಮ್ಮಿಂಗ್, ಕ...
Olympic Athletes Diet Plan What Do Olympic Athletes Eat And Are Their Diets Healthy Explained In

ಅಧಿಕ ಮೈ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?
ದಪ್ಪಗಿರುವುದು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಸ್ವಲ್ಪ ಮೈಕೈ ತುಂಬಿರುವುದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ, ಅದೇ ವಿಪರೀತ ಮೈ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅದೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರ...
ಆಯುಸ್ಸು ವೃದ್ಧಿಗೆ ದಿನಾ 2 ಬಗೆ ಹಣ್ಣು 3ಬಗೆ ತರಕಾರಿ ಸೇವಿಸಿ: ಅಧ್ಯಯನ
ಈಗ ಎಲ್ಲರೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಶೈಲಿ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇವೆಲ್ಲಾ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್...
Eating 2 Fruits 3 Vegetables Per Day Linked To Longevity Harvard Study
ಮೈ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪಾಲಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರಿ
ಮೈ ತೂಕ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಡಯಟ್‌ ಮಾಡುವವರು ತುಪ್ಪ ಬೇಡ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ತಿನ್ನಲ್ಲ, ಪಿಜ್ಜಾ, ಬರ್ಗರ್ ಎಂದರೆ ತುಂಬಾನೇ ಇಷ್ಟ ಆದರೆ ಈಗ ...
Tips That Don T Work For Weight Loss Say Dietitians In Kannada
ಡಯೆಟ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದೇ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸದೃಢವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್ ...
ಈ ಎಗ್ ಡಯೆಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ...
Egg Diet For Weight Loss Health Benefits Side Effects All You Need To Know In Kannada
ಮಧುಮೇಹ, ಮರೆವು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತಿತರ ಕಾಯಿಲೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ MIND ಡಯಟ್‌
ನಾವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟ ಪಟ್ಟು ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಷ್ಟ ಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಬೇರೆ...
ಮೊಸರನ್ನ ತಿಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಆಗುತ್ತೆ ನೋಡಿ
ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಆಹಾರಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರನ್ನಕ್ಕೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ. ಎಂಥದ್ದೇ ಮೃಷ್ಟಾನ್ನ ಭೋಜನವಿರಲಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊಸರನ್ನ ಇರಲೇಬೇಕು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಸಮಧಾನ. ಇನ್ನು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ...
Health Benefits Of Eating Curd Rice In Kannada
ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ ಶೈಲಿ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಬಲು ದೂರ
"ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ" ಅನ್ನೋ ಗಾದೆಮಾತಲ್ಲಿ ಅದೆಷ್ಟು ಸತ್ಯ ಅಡಗಿದೆ ಅನ್ನೋದು ಗೊತ್ತಾಗಬೇಕಾದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕಳ್ಕೊಂಡೋರನ್ನ ಕೇಳಿ ನೋಡಿ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾನೂ ಇದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯ ಒಂದಿಲ್...
Traditional Indian Diet Habits We All Need To Follow For Better Health
ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಾಗಬೇಕೆ? ಡಯಟ್‌ನ ಈ ರಹಸ್ಯ ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕು
ದಪ್ಪ ಇರುವವರಿಗೆ ತೆಳುವಾಗಬೇಕು, ತೆಳು ಇರುವವರಿಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಬೇಕು ಎಂಬ ಆಸೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹಸ್ಥಿತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸುತ್...
ಕೀಟೋ ಡಯಟ್‌ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ? ಯಾರು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಪಾಲಿಸಬಹುದು?
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಮಾಡುವ ಫೇಮಸ್ ಡಯಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್‌. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈ ಡಯಟ್‌ ಪಾಲಿಸಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಲೋ ಕಾರ್ಬ್‌ ಡಯಟ್‌ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗು...
Dangerous Side Effect Of Following Keto Diet In Kannada
ದಪ್ಪ ಇರುವವರು ಸಣ್ಣ ಆಗಬೇಕಾದರೆ ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕಂತೆ!!!
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಾವು ನೋಡಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು. ಒಳ್ಳೆಯ ದೈಹಿಕ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಬಯಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಶೈಲಿಯಿಂದ ತಮಗೇ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X