Diet

ಕೀಟೋ ಡಯಟ್‌ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ? ಯಾರು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಪಾಲಿಸಬಹುದು?
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಮಾಡುವ ಫೇಮಸ್ ಡಯಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್‌. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈ ಡಯಟ್‌ ಪಾಲಿಸಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಲೋ ಕಾರ್ಬ್‌ ಡಯಟ್‌ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗು...
Dangerous Side Effect Of Following Keto Diet In Kannada

ದಪ್ಪ ಇರುವವರು ಸಣ್ಣ ಆಗಬೇಕಾದರೆ ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕಂತೆ!!!
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಾವು ನೋಡಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು. ಒಳ್ಳೆಯ ದೈಹಿಕ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಬಯಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಶೈಲಿಯಿಂದ ತಮಗೇ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ...
ದಿನಾ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ದಪ್ಪಗಾಗುವರೇ?
ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಗೂ ನಿಸರ್ಗ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪೂರೈಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಲಭಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆಲ್ಲಾ ಅರಿವಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಉತ್ತಮ ಮತ್...
Can Having Frequent Sex Make A Woman To Gain Weight
ನಿಮ್ಮ ಡಯಟ್‌ ಹಾಳುಮಾಡಲಿದೆ ಗೋಧಿ ಎಚ್ಚರ!
ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಆದಷ್ಟೂ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಆಗಲೇ ನಿಸರ್ಗ ನಿಯಮಗಳು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈಗ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರು...
ಉತ್ತಮ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯತೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಶೇಕ್ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಉತ್ತಮ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯತೆ ಹೊಂದುವ ಆಸೆ ನಿಮಗಿದ್ದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ ಗಳು ಬಹಳ ಬೆಸ್ಟ್. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ದೇಹದ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ...
Best Homemade Protein Shake For Body Building
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದೇ ಮೈ ಕರಗಿಸಲು ಈ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಕರೋನಾ ವೈರಸ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೂ ಕೂಡ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲೇ ಬಂಧಿಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾವಾಗ ಮರುಳುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಸಧ್...
ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಹೇಗೆ?
ನಾವೆಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆ ದೂರವಿಟ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಶೈಲಿ ಕೂಡ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಹಾಗೂ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ...
How To Eat Pumpkin Seeds For Weight Loss
ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
ಪ್ರತೀವರ್ಷ ಜೂನ್ 13ನ್ನು ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಸದೃಢ ದಿನ(Family fitness and healthday)ವೆಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುವುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಅಂತ ಬಂದಾಗ ಅಲ್ಲಿಯ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದಷ್ಟೇ ಕುಟುಂಬದವರ ಆರೋಗ್ಯ...
ಕೀಟೋ ಡಯಟ್‌: ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ, ನಾನ್‌ವೆಜ್‌ ತಿಂದು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ವಿಧಾನ
ಬೊಜ್ಜು ಮೈ ಕರಗಿಸಲು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್/ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಡಯಟ್‌ನ ವಿಶೇಷತೆಯೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬ್ಸ್‌ ತಿನ್ನುವ ಬದಲ...
Keto Diet What To Eat And Avoid For Weight Loss
ಹೊಟ್ಟೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಲೇಬೇಡಿ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಎಂಬ ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ನೂರಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ಬಗೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿವೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೊಟ್ಟೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಕರುಳಿ...
ಈ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಅನುಸರಿಸಿ ನೋಡಿ, ಮೈ ತೂಕ ಚಿಂತೆಯೇ ಕಾಡಲ್ಲ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಜನರಿಗೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವುದೇ ಚಿಂತೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ಗೆ ತುಂಬಾ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದವರಿಗೂ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ನಿಂದಾಗಿನ ಜಿಮ್‌, ವರ್ಕೌಟ್ ಸೆಂಟ...
Must Know Tips For An Indian Diet For Weight Loss
ನೆಲಗಡಲೆ ನೆನೆ ಹಾಕಿ ತಿಂದರೆ ದೊರೆಯುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನೆಲಗಡೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ, ನಾರಿನಂಶ, ಪೊಟಾಷ್ಯಿಯಂ, ರಂಜಕ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಮೆಗ್ನಿಷ್ಯಿಯಂ ಇದ್ದು ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X