Diet

ಪಾನಿಪುರಿ ತಿಂದು ತೂಕ ಇಳಿಸಬಹುದಂತೆ, ಅಚ್ಚರಿಯಾದರೂ ಸತ್ಯ..!
ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯುವಜನತೆ ಸೇರಿಂದತೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡುವ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ತಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಯಾರೂ ಸಿದ್ಧ...
How Panipuri Or Golgappe Can Help You Lose Weight In Kannada

ತುಪ್ಪ VS ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ: ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗಾದರೆ ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್?
ತುಂಬಾ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ತಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ ಶುದ್ಧ ದೇಸಿ ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದ...
ಪ್ರೊಟೀನ್‌ ಶೇಕ್‌ Vs ಗ್ರೀನ್‌ ಟೀ: ವರ್ಕೌಟ್‌ ಬಳಿಕ ಯಾವುದು ಕುಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?
ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ ಕಡೆ ತುಂಬಾ ಗಮನ ಕೊಡುವವರಿಗೆ ಗ್ರೀನ್‌ಟೀ ಹಾಗೂ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ ಶೇಕ್‌ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ಗೆ ಎರಡೂ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ವ...
Post Workout Drink Green Tea Vs Proteins Shake Which One Better After Workout In Kannada
ಬಾಡಿ ಬಿಲ್ಡ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರು ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲೇಬೇಡಿ
ಗಟ್ಟಿ ಮುಟ್ಟಾದ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರಿಗು ಇಷ್ಟದ ವಿಚಾರ. ದೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದಲೇ ಅನೇಕರು ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗುವುದುಂಟು. ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತಾಲೀ...
Most Common Muscle Building Mistakes To Avoid In Kannada
ಕೊಹ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ವೇಗನ್ ಅಲ್ಲ ವೆಜಿಟೇರಿಯನ್
ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ inspire ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲೊಬ್ಬರು ವಿರಾಟ್‌ ಕೊಹ್ಲಿ. ಅವರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ ನೋಡಿದವರು ತಾವು ಕೂಡ ಅವರಂಥ ಮೈಕಟ್ಟ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವಂಥ ಮೈಕ...
ಈ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಬೇಗನೆ ತೂಕ ಕಡಿಮಯಾಗುತ್ತೆ!
ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಇರಬೇಕು, ತೂಕ ಕೊಂಚ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ..? ಎಲ್ಲರೂ ಹೀಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ತೂಕ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹ...
Do You Want To Loose Weight Fast Eat These Protein Snacks In Kannada
ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ಮೈ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಈ 3 ಹಾರ್ಮೋನ್‌ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿ
ಕೆಲವರು ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಏನು ಮಾಡಿದರೂ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲ್ಲ. ಡಯಟ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಡಿದರೂ ಮೈ ತೂಕ ಕರಗಿಸಲು ತುಂಬಾನೇ ಕಷ್ವವಾಗುವುದು. 'ನಾನು...
ಸಂಧಿವಾತವಿದೆಯೇ? ಈ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ
ಸಂಧಿವಾತ ಎನ್ನುವುದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮಾನವನ ದೇಹದ ಕೀಲು ಅಥವಾ ಸಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೂವುಗಳಿರುವ ರೋಗವನ್ನ...
Arthritis Diet Foods And Beverages To Avoid With Arthritis In Kannada
ಬೆಲ್ಲ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ ಏಕೆ? ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಬೆಲ್ಲದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆಯೇ?
ನಾವು ಮಾಡುವ ಹಬ್ಬದ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುವುದು. ಬೆಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ ಮಾಡಿರುವ ಸ್ವೀಟ್‌ಗಿಂತ ಬೆಲ್ಲ ಹಾಕ...
Jaggery Is Not A Replacement Of Sugar Says Nutritionist Rujuta Diwekar
ಹೀಗೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಬರಲ್ಲ!
ಬೊಜ್ಜು ತುಂಬಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರ ವರೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿ, ಜೀವನ ಪದ್ದತಿ, ...
ಟೈಫಾಯ್ಡ್‌ ಬಳಿಕ ನಾನ್‌ವೆಜ್‌ ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ಮೊಟ್ಟೆ ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬಹುದು?
ಟೈಫಾಯ್ಡ್‌ ಬಂದಾಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯಬೇಕಾಗುವುದು. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ 3-5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಆದರೂ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪಾಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತೆ. ಕೆಲವರಿ...
Typhoid Diet Can We Eat Non Vegetarian Food After Typhoid In Kannada
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಡಯಟ್: ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮಾಡಿಸಿದಾಗ ಈ ಆಹಾರ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ತುಂಬಾನೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಈಮೋಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಕಣಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಲಾಗುವುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ...
ಕಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಿಂತ ಅಧಿಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿರುತ್ತೆ ಎನ್ನುವುದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ!
ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಮೊಟ್ಟೆ ದಿನ. ಮೊಟ್ಟೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಹಾಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿರುವವರು ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮೊಟ್ಟ...
Brown Eggs Vs White Eggs Know Difference Nutrition And Benefits In Kannada
ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂ ಇರುವವರು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲೇಬೇಕು
ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಉತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕರನ್ನು ಕಾಡುವ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದಲೂ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಇ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion