ಕನ್ನಡ  » ವಿಷಯ

Bone

ಮಹಿಳೆಯರೇ, ಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸೋದಕ್ಕೆ ಈ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ!
ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಕೂಡ ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯ. ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಶೈಲಿ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮುಂತಾದವುಗಳು ನೇರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದ...
ಮಹಿಳೆಯರೇ, ಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸೋದಕ್ಕೆ ಈ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ!

ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಗುಡ್‌ ಬೈ
ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಹಿಡಿದು, ನಿತ್ಯ ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರೂ, ಹಿರಿಯರು, ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು. ...
ಮೂಳೆ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ ಇಲ್ಲದ ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೋಡಿ
ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಘಾತಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೊಡ್ಡ ಆಘಾತವನ್ನೇ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಮೂಳೆ ಮುರಿತದಂಥ ಸಮಸ್ಯೆ...
ಮೂಳೆ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ ಇಲ್ಲದ ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೋಡಿ
ವಿಶ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು ದಿನ: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೀಲುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ
ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆ ಹಾಗೂ ಕೀಲು ನೋವು ದಿನ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲೇ ಮಕ್ಕಳು ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಕೀಲು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಈ ದಿನವನ್ನು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ವಿಭ...
ದೇಹದ ಮೂಳೆಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸರಳ ಸೂತ್ರ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಗಳು ವಯಸ್ಕರಷ್ಟೇ ಗಾತ್ರ ಪಡೆದಿದ್ದರೂ ವಯಸ್ಕರ ದೃಢತೆ ಪಡೆದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಂತ ಬಳಿಕ ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸ...
ದೇಹದ ಮೂಳೆಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸರಳ ಸೂತ್ರ
ದೇಹದ ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ವರ್ಧನೆಗೆ ಸರಳ ಸೂತ್ರ
ನಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ನಶ್ವರವಾಗದ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಮೂಳೆಗಳು. ಇಡಿಯ ದೇಹ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣವಾದರೂ ಮೂಳೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಮಿಲಿಯಾಂತರ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹಾಗೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಡೈನಾಸಾರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತ...
ಮೂಳೆಸವೆತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಗೊತ್ತೇ ಆಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಲಹೀನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಇದರ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆ ಮುರಿ...
ಮೂಳೆಸವೆತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಮೂಳೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಅಪನಂಬಿಕೆಗಳು
ಹಿಂದೆಯೆಲ್ಲಾ ಮೂಳೆ ಸವೆಯುವುದು, ಬೆನನ್ಉ ನೋವು, ಸೊಂಟ ನೋವು  ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸು ದಾಟಿದ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಬೆನ್...
ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾಗಿರಲು 8 ಟಿಪ್ಸ್
ಈಗೆಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸು 30 ದಾಟಿದರೆ ಸಾಕು ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸೊಂಟ ನೋವು, ಮೊಣ ಕೈ ನೋವು, ಮೊಣ ಕಾಲು ನೋವು ಹೀಗೆ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇವಕ್ಕೆಲ್ಲಾ ಮುಖ್...
ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾಗಿರಲು 8 ಟಿಪ್ಸ್
ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ: ಮೂಳೆಗಳ ಆಯುಷ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕೆ?
ಸೆಪ್ಟಂಬರ್ 8. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಾ ದಿನಾಚರಣೆ ದಿನ. ಈ ದಿನದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ. ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸು ದಾಟುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ...
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಸ್ಟ್ ಈ ಮೆನೊಪಾಸ್ ಡಯಟ್
ನಲವತ್ತು ದಾಟಿದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಸವೆತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೆ. ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುವ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ದೊರೆಯದಿದ್ದರೆ ಮೂಳೆ ಸವೆತ, ಕೀಲು ಮತ್ತು ಮಂಡಿ ನೋವಿನಿಂದ ...
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಸ್ಟ್ ಈ ಮೆನೊಪಾಸ್ ಡಯಟ್
ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗಾಗಿ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಂಡೆ
ಬೆಳೆಯುವ ಮಕ್ಕಳು ತಿಂಡಿ ತಿನಿಸು ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಒಂದಿಲ್ಲೊಂದು ತಕರಾರು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಹೀಗಾದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೇಗ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion