Latest Updates
-
ಮನೆಯವರ ವಿರೋಧದ ನಡುವೆ ಮದುವೆ: ಅಲಹಾಬಾದ್ ಹೈಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು ಭರ್ಜರಿ ರಕ್ಷಣೆ! -
ಮಳೆ ನಂತರ ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಯೋಗಿನಿ ಏಕಾದಶಿ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ವಿಶ್ವ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ದಿನ: ಉಚಿತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸತ್ಯಗಳು -
ಭಾರತ-ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಟಿ20 ಪಂದ್ಯದ ರೋಚಕತೆ ನಡುವೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 7 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ಡೇಟಿಂಗ್: ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಐಡಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡ್ತಿದೆಯಾ? ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪಾಲಿಸಿ -
ಧಮಾಲ್ 4 ರಿಲೀಸ್: ಅಜಯ್ ದೇವಗನ್ ಕಾಮಿಡಿ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಜೊತೆ ರೆಡಿಯಾಗಿ! -
ಸಮಲಿಂಗಿ ಜೋಡಿಗಳೇ ಎಚ್ಚರ: ಗಿಫ್ಟ್ ಟ್ಯಾಕ್ಸ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ದಾಖಲೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ!
ಮೂಳೆ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ ಇಲ್ಲದ ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೋಡಿ
ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಘಾತಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೊಡ್ಡ ಆಘಾತವನ್ನೇ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಮೂಳೆ ಮುರಿತದಂಥ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ದಿಕ್ಕನ್ನೇ ಬದಲಿಸಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅಂಥಾ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದಂಥ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮನೆಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕವೂ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇನ್ನು ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮದ್ದಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂಶಯವಿಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತದೆ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯಲೋಕ. ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ ಶೀಘ್ರವೇ ನೀವು ಮೂಳೆ ಮುರಿತದಂಥ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಹೇಗೆ ಮುಂದೆ ನೋಡೋಣ:

1. ಮುಲಾತಿ, ಮಂಜಿತ್ ಮಿಶ್ರಣ
ಮೂಳೆ ಮುರಿದಾಗ ಮುಲಾತಿ, ಮಂಜಿತ್, ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಖಾತಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ಬಹುಬೇಗ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

2. ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪೇಸ್ಟ್
ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಗ್ ಗಂಗಾ ಬೂಟಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ಶೀಘ್ರವೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ
ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ಒಂದು ಚಮಚ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ಈ ಗಂಟನ್ನು ಬಿಸಿ ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟು ಮೆತ್ತಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೋವು ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಬೇಗನೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಐಸ್ಪ್ಯಾಕ್
ಮೂಳೆ ಮುರಿತದಂಥ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ. ಟವೆಲ್, ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.



Click it and Unblock the Notifications