ವಿಟಮಿನ್

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಲಾಭಕಾರಿ
ಕಲ್ಪವೃಕ್ಷವೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮರವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಿಂದ ಬಳಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹಾಗೂ ಎಳೆ ನೀರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಭಾರತೀಯರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕರಾವಳಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತಹ ತೆಂಗ...
Did You Know That Coconuts Are Healthy If Not Then Check T

'ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ' ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು! ಏನಿದರ ಗುಟ್ಟು?
ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವ ಹೆಂಗಸರು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇನ್ಯಾವುದೇ ಈಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾಗು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೋ, ಅವರಲ್ಲಿ ವಿಟ...
ಆರೋಗ್ಯದ ಲವಲವಿಕೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ
ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗಾಂಗಳಿಗೂ ವಿಟಮಿನ್ ಬೇಕೇಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಾಂಗಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲೂ ಎಲುಬು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಮುಖ್...
Five Ways Get Vitamin D
ಡಿ ಜೀವಸತ್ವದ ಕೊರತೆಯ 7 ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಡಿ ಜೀವಸತ್ವವು, (ಡಿ ವಿಟಮಿನ್) ಒಂದು ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮ...
ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿವರ್ಧಕ ಜ್ಯೂಸ್
ಇಂದು ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಹೇಗಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತೆ ಮನೆಗೆ ಬಂದು ಕುಳಿತ ಕೂಡಲೆ ಸುಸ್ತು ಬಂದು ನಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಂಡು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಿಂದ ಐದು ಕಿ.ಮೀ ಇರುವ ಆಫೀಸಿನಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬರುವಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಟ...
Effective Ways Increase Your Stamina Naturally
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಹಾ ಒಂದು. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ದೇಹವೇ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅಪ್ಪಟ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮಾತ್ರ. (ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕ...
ತ್ವಚೆಯ ನೆರಿಗೆಗಳನ್ನು ಮರೆಸಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಲುಕ್ ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿ!
ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಾವು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಜರುಗುವ ಒ೦ದು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸಹಜ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎ೦ದು ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಾವು ನಿರೂಪಿಸಬಹುದು. ಆದರೂ ಕೂಡ, ಇಲ್ಲ...
Foods That Remove Wrinkles From Your Face
ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು
ಯುವತಿಯರಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೇಗೆ ಮುಖ್ಯವೋ ಹಾಗೆಯೇ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಸದೃಢ ಮೈಕಟ್ಟು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯುವಕರು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಅವರ ಮೈಕಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಖಂಡಗಳು. ಬಿಗಿಯಾದ ಟ...
40ರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಅಗತ್ಯ
ನಲವತ್ತರ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಟಮಿನ್ ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುವ ಸಮಯ. ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ...
Vitamins Women Over
ವಿಟಮಿನ್‍ ಡಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಏನು?
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಪೋಷಕಾಂಶವೂ ಹೌದು ಅದೇ ರೀತಿ ನಮ್ಮ ದೇಹ ತಯಾರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೂಡ ಹೌದು. ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಸರಿಸುಮಾರು 1 ಬಿಲಿಯನ್ ಮಂದಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿಯ ಕೊರತೆಯಿದೆಯಂತೆ. ಈ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಎಲ...
ವಿಟಮಿನ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಎಚ್ಚರ!
ಪ್ರತೀದಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಮಾತ್ರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವೆಂಬಂತೆ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದ...
The Truth About Multivitamin Tablet
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಧಿಕವಾದರೂ ಅಪಾಯ!
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನುವ ಖನಿಜಾಂಶ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದರೆ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಹೀನವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೆಚ್ಚಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ...
 

ಇದರಿಂದ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್ ಅಲರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿಿ- Kannada Boldsky

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more