ಮೊಟ್ಟೆ

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಂದಿರುವ ಸತ್ಯಾಸತ್ಯತೆ- ಎಲ್ಲವೂ ಹಣ ಮಾಡುವ ಕುತಂತ್ರ!
ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಾಗುವ, ಅಗ್ಗವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಂದೇ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಮೊಟ್ಟೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಂದರೆ ಸುಮಾರು ಆರು ಗ್ರಾಂ ನಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನುಗಳಿವೆ ಹಾಗೂ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟುಗಳು ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ ತೂಕ ಇಳಿಸುವವರಿಗೂ ಉತ್ತ...
Shocking Facts About Eggs That You Need Know

ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಾರು ಲಾಭ!
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದರೆ ತುಂಬುವುದು ಹೊಟ್ಟೆ ಎನ್ನುವ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದರೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹಲವಾರು ವರ...
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬೋಂಡಾ ಮಾಡಲು ಸುಲಭ, ತಿನ್ನಲು ರುಚಿ
ಇಂದು ಉದ್ಯೋಗಸ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಯಿಸಲು ಇಚ್ಛಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇವರಿಗೆ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಾಗುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಳ್ಳ ಆಹಾರಗಳೇ ಇಷ್ಟ. ಇ...
Egg Bonda Yummy Snack Recipe
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವವರು ಓದಲೇಬೇಕಾದ ಲೇಖನವಿದು...
ಒಂದು ವೇಳೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚನೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯೂ ಒಂದು. ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, ತು...
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿದೆ ಸೌಂದರ್ಯ ರಹಸ್ಯ..!
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಎನ್ನುವ ಮಾತಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರ ಹಾಗೂ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಇನ್ನೊಂದು ಗುಣವೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿ...
Beauty Hacks Using Egg Yolk
ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಘಮ್ಮೆನ್ನುವ ಮೊಟ್ಟೆ ಮಸಾಲ ರೆಸಿಪಿ
ಇಂದು ಶುಕ್ರವಾರ. ನಾಳೆ ನಾಡಿದ್ದು ರಜಾ, ಕೋಳಿ ಮಜಾ! ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಮಜಾವನ್ನು ಕೋಳಿಯಿಂದ ಬೇಡ, ಕೋಳಿಮೊಟ್ಟೆಯೊಡನೆ ಆಚರಿಸೋಣ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೋಳಿ ಪದಾರ್ಥ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕು. ಹೋಟೆಲಿನಿಂದ ತರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್...
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಊಟದ ಜೊತೆ, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯೂ ಇರಲಿ!
ದಿನಾಲೂ ನಾವು ಕಚೇರಿಗೆ ಊಟದ ಡಬ್ಬಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತೀ ದಿನ ಅನ್ನ, ಚಪಾತಿ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ತರಕಾರಿ ಪಲ್ಯ, ಸಾರು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ದಿನಾಲೂ ಇದನ್ನೇ ತಿಂದು ತಿಂದು ನಿಮಗೂ ಬೇಜಾರು ಆಗಬಹುದು. ಏನಾದರೂ ...
Why Boiled Eggs Are The Best Lunch
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುವುದು, ಮಕ್ಕಳ ಹೊಟ್ಟೆ!
"ದಿನವೂ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನಿ" ಎಂದು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರುತ್ತೀರಿ. ಹೌದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವ, ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಮನಾದುದು ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ. ...
ಭಾನುವಾರದ ಸ್ಪೆಷಲ್- ರುಚಿರುಚಿಯಾದ ಮೊಟ್ಟೆ ಪಲಾವ್
ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಖಾದ್ಯವೆಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಅದರಲ್ಲೂ ಫಟಾಫಟ್ ಎಂದು ತಯಾರಿಸಲಾಗುವ ಖಾದ್ಯಗಳು ನಮ್ಮ ಜಂಜಾಟಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಹಕಾರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಬ್ಯುಸಿ ಜೀವನದಲ್ಲ...
Mouthwatering Egg Pulao Recipe
ಅಪ್ಪಟ ಗ್ರಾಮೀಣ ಶೈಲಿಯ ಮೊಟ್ಟೆ ಮಸಾಲ ರೆಸಿಪಿ
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುವುದು ಹೊಟ್ಟೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು. ಹೌದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವ, ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಮನಾದುದು ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬ್...
ಸರಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ಹರಿಕಾರ-ಮೊಟ್ಟೆ ಮಸಾಲ ರೆಸಿಪಿ!
ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಪಾತಿ ಅಥವಾ ರೊಟ್ಟಿ ಇದ್ದು ನೆಂಜಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದೇ ಇದ್ದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಧಿಡೀರನೇ ಮಾಡಿ ಸವಿಯಬಹುದಾದ ಅಡುಗೆ ಎಂದರೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಮಸಾಲೆ ಸಾರು. ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಯಾ...
Easy Make Egg Curry Recipe
ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನೋಡಿ!
ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಸ೦ಬ೦ಧಿಸಿದ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ವಿಚಾರಕ್ಕೆ ಬ೦ದಾಗ, ಫಕ್ಕನೆ ಹೊಳೆಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಒ೦ದು ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಯಾವುದೆ೦ದರೆ ಅದು ಮೊಟ್ಟೆ! ಹೌದು ಅನೇಕ ವಿಟಮಿನ್ ಹಾಗೂ ವಿವಿಧ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ ಖನ...