ಮಧುಮೇಹ

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಾರದ 7 ದಿನಕ್ಕೆ ಡಯಟ್‌ ಚಾರ್ಟ್
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಇದೊಂದು ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಸುಮಾರು 74 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ...
Day Indian Diet Plan For Type 2 Diabetes In Kannada

ಅಜ್ವೈನ್ ಕಷಾಯ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಅಜ್ವೈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ತಿಂದಿದ್ದು ಅಜೀರ್ಣವಾಯ್ತು ಎಂದಾದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಜ್ವೈನ್ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿ ಜಗಿದರೆ ಸಾಕು ಸರಿ ಹೋಗುವುದು. ಇನ್ನು ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಹೊ...
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಹಾಗೂ ಇದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳು
ಚಟ್ನಿ, ಸಾರು ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಕಿವುಚಿ ಹಾಕಿದರೆ ಆ ಅಡುಗೆಯ ಸ್ವಾದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವುದು. ಇನ್ನು ಮಂಗಳೂರು ಕಡೆ ಬಂದ್ರೆ ನಿನಗೆ ಇದರಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಜ್ಯೂಸ್‌ ಕೂಡ ...
Tamarind Health Benefits And How To Consume For Weight Loss
ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ: ಸಕ್ಕರೆಯಂಶ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಗಿಡವಿದ್ದರೆ ಇದರಿಂದ ಹತ್ತಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣ ಪಡಿಸಬಹುದು. ಡೆಂಗ್ಯೂ, ಚಿಕನ್‌ಗುನ್ಯಾ, ಹೆಚ್‌1ಎನ್‌1ನಂಥ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಮೃತಬಳ...
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಮೆಂತೆ ಬೀಜ ಹೇಗೇ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?
ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪರ್ಟ್ ಮಹಿಮಾ ಸೇತಿಯಾ ನೀಡಿರುವ ಸಲಹೆ ಆಧರಿಸಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಮೈ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಬೊಜ್ಜು ಮೈ ಕರಗಿಸಿ ಆಕರ್ಷಕ ಮೈ ಕಟ್ಟು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದರೆ ...
Fenugreek Seeds And Fenugreek Water For Good Health All You Need To Know
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ?
ಮೊಟ್ಟೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂಬುವುದು ಸಂದೇಹವೇ ಇಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಅಮೆರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಸ್ ಅಸೋಷಿಯೇಷನ್ ಹೇಳಿದೆ. ಏಕೆಂ...
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ ಸೇವಿಸಬೇಕು?
ನಾರಿನಂಶ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಬಗೆಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಟ್ರೇಟ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ, ಸೊಪ್ಪು, ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನ...
How Much Fiber Should Take To Control Diabetes And Cholesterol
ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವ 10 ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಈ ಹಿಂದಿಗಿಂತಲೂ ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹೊರಗಡೆ ವಾಕಿಂಗ್‌ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಂತ ಸುಮ್ಮನೆ ಕೂರಬ...
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಬಿಸ್ಕೆಟ್‌ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?
ಬಿಸ್ಕೆಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯದವರೂ ಯಾರೂ ಇರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಬಡವನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಶ್ರೀಮಂತರ ತನಕವೂ ಬಳಸುವಂತಹ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ದಿನನಿತ್ಯವೂ ಚಹಾ ಹಾಗೂ ಕಾಫಿ ಜತೆ...
Are Digestive Biscuits Really Good For Health
ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಹಾಗೂ ಸತ್ಯಾಂಶಗಳು
ಮಧುಮೇಹ ಮೊದಲೆಲ್ಲಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿತ್ತು. ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸು ನಲ್ವತ್ತು ದಾಟುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರತೊಡಗಿದರಿಂದ ವಯಸ್ಸು ನಲ್ವತ್ತು ದಾಟಿದೆಯ...
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಕಲೋಂಜಿ ಬೀಜದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?
ಭಾರತೀಯರು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವಂತಹ ಕಲೊಂಜಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾದ ರುಚಿ ಹಾಗೂ ಸುವಾಸನೆ ನೀಡುವುದು. ಈ ಕಲೊಂಜಿ ಬೀಜಗಳ ಮೂಲ ಈಜಿಪ್ಟ್. ಆದರೆ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಇದನ್ನು ಭಾರತ...
Astounding Health Benefits Of Kalonji
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಪಾನೀಯ ಒಳ್ಳೆಯದು ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ
ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಲ್ಲಿ ಇರುವ ನಂಬಿಕೆ ಎಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಇನ್ಸ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X