Latest Updates
-
NEET ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದಿದೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೆಲಸಗಳಿವು! -
ಪುಣೆ-ಮುಂಬೈ ಮಳೆಗಾಲ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ರಾತ್ರಿ ಈ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ: ಅತಿಸಾರ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಫಾದರ್ಸ್ ಡೇ 2026: ಅಪ್ಪನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ಮೂಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಸ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
10ನೇ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಮಳೆಯನ್ನೂ ಮೀರಿ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಸಂಭ್ರಮ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಭಾರತ vs ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಪಂದ್ಯ: ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ನಾಳೆ ನೀಟ್ ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ: ಮಳೆಗಾಲದ ನಡುವೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫೈನಲ್ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ -
ಪಿಎಂ-ಕಿಸಾನ್ ಹಣ ಜಮೆ: ರೈತರೇ, ಈ 2,000 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ! -
ಭಾರಿ ಗಾಳಿ-ಮಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಜೂನ್ 20ರಂದು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಹಿರಿಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಗಂಡ-ಹೆಂಡತಿ ಮಲಗುವ ಭಂಗಿ 'ಸೆಕ್ಸ್ ಜೀವನ' ದ ಬಗ್ಗೆ ಬಿಚ್ಚಿಡುತ್ತದೆಯಂತೆ!!
ಲೈಂಗಿಕತೆ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಸಂಬಂಧವು ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುವುದು. ಒಂದು ವೇಳೆ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಲ್ಲವೆಂದಾದರೆ ಆಗ ದಂಪತಿಯ ಮಧ್ಯೆ ಕಲಹ ಹಾಗೂ ವೈಮನಸ್ಸು ಮೂಡಬಹುದು. ಸಂಬಂಧವು ಕಡಿದು ಹೋಗುವಂತಹ ಸಂದರ್ಭವೂ ಬರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವಂತೆಯೂ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಗಾತಿಗಳಿಬ್ಬರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಹೊಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಳಲು ಹೊರಟಿರುವುದು ನೀವು ಮಲಗುವ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಇರುವಂತಹ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ.
18 ರಿಂದ 73ರ ಹರೆಯದ ಸುಮಾರು 1000 ಮಂದಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ವೇಳೆ ಅವರು ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲಾಯಿತು. ಅಧ್ಯಯನಿಂದ ಕೆಲವೊಂದು ಆಸಕ್ತಿಯ ವಿಚಾರಗಳು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ.
ಆದರೆ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಇದರಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವಂತಹ ಕೆಲವರಿಗೆ ತಾವು ನಿದ್ರಿಸುವಂತಹ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಈ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಅವರು ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೆಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳುವರು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಕೂಡ ಕೇಳಲಾಯಿತು. ನಿದ್ರಿಸುವ ಭಂಗಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ರೀತಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ....

ಪರಸ್ಪರರ ಮುಖ ನೋಡುತ್ತಾ
ಪರಸ್ಪರರ ಮುಖ ನೋಡಿಕೊಂಡು ಮಲಗುವಂತಹ ದಂಪತಿಯು ಅದ್ಭುತವಾಗಿರು ಸೆಕ್ಸ್ ಜೀವನ ನಡೆಸುವರು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಈ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ದಂಪತಿಯ ಅಂಗಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೆಣೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅಚ್ಚರಿ ಉಂಟು ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಂಗಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೆಸೆದು ಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತಷ್ಟುಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.

ಸ್ಪೂನಿಂಗ್
ಈ ಅತ್ಯುತ್ಕೃಷ್ಟ ಭಂಗಿಯು ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಚ್ಚರಿಯಿಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಯು ಹಿಂದಿನಿಂದ ತುಂಬಾ ಹಿತಕರವಾಗಿರುವಂತೆ ಪರಸ್ಪರ ಅಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಮಲಗುವರು. ಈ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಕಾರಣದಿಂದಂಪತಿಯು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೂಕ್
ನೂಕ್ ಎನ್ನುವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿ(ಅದರಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷ) ತನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಸಂಗಾತಿಯ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಹಿಂಬದಿಯಲ್ಲಿ ದಿಂಬಿನಂತೆ ಇಟ್ಟು ಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ವೇಳೆ ಆಕೆ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವರು. ಈ ವೇಳೆ ಸಂಗಾತಿಯ ಎದೆಬಡಿತವು ಆಕೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಹೃದಯದ ಬಡಿತಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಹಾಡು ಮತ್ತೊಂದು ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ನ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನ ಕೂಡ ನೀಡುವುದು. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವಂತಹ ದಂಪತಿಯು ಸೆಕ್ಸ್ ನ್ನು ತುಂಬಾ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿ ಮಾಡುವರು.

ಕೋಲಾ
ಸಂಗಾತಿಯ ಅರ್ಧ ಅಪ್ಪುಗೆ ಮಾಡಿ ನೀವು ಯಾವತ್ತಾದರೂ ಮಲಗಿರುವುದು ಇದೆಯಾ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವರು. ಇಂತಹ ಮುಗ್ದ ಮತ್ತು ಮುದ್ದಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ಇದು 3.5 ಅಂಕವನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಜನ ಪ್ರಿಯವಾದ ಭಂಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಬೇರೆ ಭಂಗಿಯಂತೆ ಇದು ಅಷ್ಟು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗದೆ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಸತನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾ ಇದ್ದರೆ ಆಗ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೋಡಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications