Latest Updates
-
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪೋಷಕಾಂಶ ವಾರ: ಕನ್ನಡಿಗರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ 7 ದಿನಗಳ ಸಿಂಪಲ್ ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ಲಾನ್! -
ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಗಳ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳು ಇಂದೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಈ 'ಮ್ಯಾಚ್ ಡೇ ಒಪ್ಪಂದ'! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಒಣಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೂಷ್ಟು ತಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ 15 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಓಣಂ ಸದ್ಯದ ರುಚಿ ಸವಿಯುತ್ತಲೇ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಓಣಂ ಮುಗಿದ್ರೂ ಕಮ್ಮಿ ಆಗಿಲ್ಲ ಸದ್ಯದ ಕ್ರೇಜ್! ಬೆಂಗಳೂರು, ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ವೀಕೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತೆ ರುಚಿಕರ ಊಟ? -
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರೀಡಾದಿನ: ಜಿಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಈ 30 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ವರಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮಿ ಹಬ್ಬದ ತಯಾರಿ: ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಿಲ್ಲದೆ, ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? -
ನಾಲ್ಕನೇ ಓಣಂ ಸಂಭ್ರಮ: ಪೂಕಳಂ ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ಕ್ವಿಕ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಝೀರೋ-ವೇಸ್ಟ್ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್! -
ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಪ್ರಿಯರೇ ಎಚ್ಚರ: ಇನ್ಮುಂದೆ ಕ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಈ ಹೆಸರು ಇರಲ್ಲ, FSSAI ಹೊಸ ರೂಲ್ಸ್! -
ರಕ್ಷಾಬಂಧನ 2026: ಚಂದ್ರಗ್ರಹಣದ ಭಯ ಬೇಡ, ರಾಖಿ ಕಟ್ಟಲು ಬೆಸ್ಟ್ ಟೈಮ್ ಇಲ್ಲಿದೆ!
ದೀಪಾವಳಿ ವಿಶೇಷ: ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ಹಾಲಿನ ಪಾಯಸ
ಕೇರಳದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಿಹಿ ಖಾದ್ಯವಾದ ಪಾಲ್ ಪಾಯಸಂ (ಹಾಲಿನ ಪಾಯಸ) ಅನ್ನು ಈ ದೀಪಾವಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪನಾದ, ಕೆನೆಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ತುಸು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಈ ಖೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಈ ಪಾಯಸವನ್ನು ಶುದ್ಧವಾದ ಕೆನೆಭರಿತವಾದ ಹಾಲು, ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ಮಾಡಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾಲ್ ಪಾಯಸಂನ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಬೇಗ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪಾಲ್ ಪಾಯಸಂ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧವಾದ ಹಾಲಿನಿಂದ ಮಾಡಲಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹಬ್ಬವು ಪಾಯಸವಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕೇರಳ ಶೈಲಿಯ ಪಾಲ್ ಪಾಯಸಂ ಇದ್ದರಂತು ಹಬ್ಬದ ರುಚಿಯೇ ಬೇರೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ದೀಪಾವಳಿ ಬಂದು ಕುಳಿತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ರುಚಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತಣಿಸಲು ಏನಾದರು ಹೊಸ ಬಗೆಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ತಡ ಏಕೆ, ಪಾಲ್ ಪಾಯಸಂ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಈ ದೀಪಾವಳಿಗೆ ಪಾಲ್ ಪಾಯಸಂ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಜಿಲೇಬಿ ರೆಸಿಪಿ: ದೀಪಾವಳಿ ರೆಸಿಪಿ
ಪ್ರಮಾಣ: 3
ಅಡುಗೆಗೆ ತಗುಲುವ ಸಮಯ: 30 ನಿಮಿಷಗಳು
ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು
*ಕೆನೆ ಭರಿತ ಹಾಲು -2 ಲೀಟರ್ಗಳು
*ಸಕ್ಕರೆ - 2 1/2 ಕಪ್
*ಕಚ್ಛಾ ಅಕ್ಕಿ/ ಬಾಸುಮತಿ ಅಕ್ಕಿ - 2-3 ಚಮಚ
*ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಏಲಕ್ಕಿ - 1/2 ಚಮಚ
*ಗೋಡಂಬಿ - 10 (ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಉರಿದಂತಹವು)
*ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು- 2 ಚಮಚ (ಐಚ್ಛಿಕ)
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
1. ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಂದರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ
2. ಇನ್ನು ಹಾಲನ್ನು ದಪ್ಪನಾದ ತಳ ಇರುವ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕಾಯಿಸಿ.
3. ಈ ಹಾಲಿಗೆ ಬೆಂದ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹಾಗೆಯೇ ಕಲೆಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
4. ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಪ್ರೆಶ್ಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಎರಡನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕುಕ್ಕರ್ಗೆ ಹಾಕಿ, ದೊಡ್ಡದಾದ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶಲ್ ಬರುವವರೆಗೆ ಇಡಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದಲ್ಲಿ, 15-20 ನಿಮಿಷದವರೆಗು ಇಡಿ.
5. ಅಕ್ಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂದ ಮೇಲೆ, ಅದನ್ನು ಚಮಚದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಹಾಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಯುತ್ತ, ಇರುವ ಹಾಲಿನ ಅರ್ಧ ಭಾಗದಷ್ಟು ಕೋವಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಂದವಾಗುತ್ತ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
6. ಈಗ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ, ಈ ಮಂದವಾದ ಹಾಲನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
7. ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಉರಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದು, ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗುವವರೆಗು ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
8. ತದನಂತರ ಈ ಪಾಲ್ ಪಾಯಸಂಗೆ ಗೋಡಂಬಿಗಳಿಂದ ಅಲಂಕಾರ ಮಾಡಿ.
9. ಈ ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications