Latest Updates
-
मानसून में वर्कआउट का नया रूटीन: बारिश और उमस के बीच फिटनेस कैसे बरकरार रखें? -
मानसून में शादी का प्लान है? इन 5 स्मार्ट टिप्स से अपनी वेडिंग को बनाएं यादगार और सुरक्षित -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ ಬಿರುಗಾಳಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ! -
ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಹೆಸರಲ್ಲಿ ವಿಷ ಕುಡಿತಿದ್ದೀರಾ? ಎಫ್ಎಸ್ಎಸ್ಎಐ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪಾನೀಯಗಳ ಮಾಹಿತಿ -
2026ರ ವಿಶ್ವ ಪರಿಸರ ದಿನ: ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆದ ಗ್ರೀನ್ ಚಾಲೆಂಜ್ಗಳು, ನೀವೂ ಭಾಗವಹಿಸಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬೇಕೆ? ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ಮದುವೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಭ್ರಮ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಮಳೆಗಾಲ ಶುರು: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ 5 ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಹೀಟ್ ಅಲರ್ಟ್ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಆಹಾರಗಳೇ ಮದ್ದು! -
ಮುಂಗಾರು ಆಗಮನ: ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!
ಗರ್ಭಿಣಿ ಕಹಿ ತಿಂದರೆ ಮಗು ಅಳುವಂತೆ ಮುಖ ಮಾಡುತ್ತಂತೆ, ಸಿಹಿ ತಿಂದರೆ ನಗುವುದಂತೆ
ಗರ್ಭವತಿಯಾದಾಗ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಯೋಚಿಸು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಳಬಾರದು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಅತ್ತರೆ ಮಗು ಕೂಡ ಅಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಖುಷಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದೆಲ್ಲಾ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗಲೇ ಅಭಿಮನ್ಯು ಚಕ್ರವ್ಯೂಹ ಬೇಧಿಸುವುದನ್ನು ಕಲಿತ ಎಂದು ಮಹಾಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೋ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಗುವಿನ ಆಲೋಚನೆ ಇರುತ್ತದೆ, ತುಂಬಾ ಬೇಸರದಿಂದ ಇದ್ದರೆ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದೆಲ್ಲಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ತಾಯಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬವುದು ಇದೀಗ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿಯೂ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಳಿದೆ.
ಇನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ವಾಸನೆ ಹಾಗೂ ರುಚಿಗೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಸಂಶೋಧನೆ ವರದಿ ಹೇಳಿದೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗಿದ್ದು (Durham University's Fetal and Neonatal Research Lab, UK) ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ತಾಯಿ ಕಹಿ ಆಹಾರ ತಿಂದಾಗ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲಾಯಿತು.

ಈ ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ ತುಂಬಾನೇ ಇಂಟೆರೆಸ್ಟಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು 4D ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ 100 ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಹೀಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸುವ ಮುನ್ನ ಅವರಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹಾಗೂ ಕಹಿ ರುಚಿಯ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ನೀಡಿ 20 ನಿಮಿಷದ ಬಳಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಫ್ಲೇವರ್ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಮಗು ನಗುವಂತೆ, ಖುಷಿಯಾದಂತೆ ಮುಖ ಮಾಡಿದರೆ, ಕಹಿ ಫ್ಲೇವರ್ ನೀಡಿದಾಗ ಅಳುವಂತೆ ಮುಖ ಮಾಡುತ್ತೆ ಎಂದು ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ತಿಳಿದು ಬಂತು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಶೈಲಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತೆ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯಾವ ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೋ ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಆ ಆಹಾರದ ಕಡೆ ಒಲವು ಹೆಚ್ಚು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದು. ಕಹಿ ಆಹಾರ ಮಗುವಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ತಿಂದರೆ ಆ ಮಗು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂಥ ಆಹಾರಸೇವಿಸಲು ಹಿಂದೇಟು ಹಾಕಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಶೈಲಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಫ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲೂ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಬಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ, ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ವಾಲ್ನಟ್ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸೇವಿಸಿ, ಮುಂದೆ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಿದರೆ ಅದು ತಿನ್ನುತ್ತೆ.
ಖುಷಿಯಾಗಿರಿ, ಒಳ್ಳೆಯ ಚಿಂತನೆ ಮಾಡಿ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಖುಷಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಒಳ್ಳೆಯ ಪುಸ್ತಕ ಓದುವುದು, ಒಳ್ಳೆಯ ಚಿಂತನೆ ಇವೆಲ್ಲಾ ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications