Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ದೀಪಾವಳಿ ನಂತರ ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ದಟ್ಟ ಹೊಗೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ -
ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಪೂಜೆಯ ಮುಹೂರ್ತದ ಗೊಂದಲ: ಕುಟುಂಬದ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳು -
ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮ: ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೂ ಸಿಹಿ ಸವಿಯಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ -
ಅಯೋಧ್ಯೆ ದೀಪೋತ್ಸವ 2026: 36 ಲಕ್ಷ ದೀಪಗಳ ಬೆಳಕಿನ ವೈಭವ, ಸಂಚಾರ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಟಿಪ್ಸ್ -
ದೀಪಾವಳಿ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವಾ? ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಪೂಜೆಗೂ ಮುನ್ನ ಈ 7 ನಿಮಿಷದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ದೀಪಾವಳಿ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಮೆಗಾ ಬ್ಲಾಕ್ ಅಡ್ಡಿ: ಮುಂಬೈ ರೈಲು ಪ್ರಯಾಣಿಕರೇ ಎಚ್ಚರ, ಪ್ಲಾನ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ! -
ದೀಪಾವಳಿ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಬೆರಕೆ? 30 ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿ! -
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: ಈ ವಾರ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಇಲ್ಲವೇ? ಭಾವುಕ ಪತ್ರಗಳೇ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಆಟದ ಸಮೀಕರಣ! -
ದೆಹಲಿ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ 12 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವರ್ಕೌಟ್ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ -
ವಾಟ್ಸಾಪ್ನಲ್ಲಿ ದೀಪಾವಳಿ ಬೋನಸ್ ಲಿಂಕ್ ಬಂದಿದೆಯೇ? ಮೋಸ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಈ 30 ಸೆಕೆಂಡ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ!
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ತಾಯಿಯ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ಮಗು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೊಂದುವಾಗ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲೂ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಗಾತ್ರವೂ ಹಿಗ್ಗುತ್ತಾ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎದೆಹಾಲಿನಲ್ಲೂ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳುಂಟಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲೂ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುವುದು.
ಎದೆಹಾಲು ಹೀರಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಮಾರ್ಪಾಡಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವರವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲುಂಟಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಭಯ ಹಾಗೂ ಬೇಸರಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯೂ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಹಾಗೂ ಪ್ರಸವದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ದೇಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುವುದಷ್ಟೆ. ಬನ್ನಿ ಎದೆಹಾಲು ಉಣಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗುತ್ತವೆ ಎನ್ನುವ ಅರಿವಿನ ವಿಚಾರ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ...
ಸ್ತನದ ತೊಟ್ಟು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದಲೇ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ತನದ ತೊಟ್ಟು ಗಾಢವಾದ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸುತ್ತಲೂ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಇವು ಮಗು ತೊಟ್ಟನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾಗಲು ಉದ್ದೇಶ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜಿಡ್ಡಿನ ದ್ರವ
ಸ್ತನದ ತೊಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಜಿಡ್ಡಿನ ದ್ರವ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ತೊಟ್ಟಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯಮಾಡುವುದು.
ಸ್ತನಗಳು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೂಸುತ್ತದೆ
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೂಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತೊಟ್ಟನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.
ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
ಸ್ತನದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಶೇಖರವಾಗಲು ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಚೀಲಗಳ ಸಮೂಹವಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎನ್ನುವ ಹಾರ್ಮೋನ್‍ಗಳಿಂದ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಮ್
ಮೊದಲು ಹಾಲಿನಂತೆ ಕಾಣುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಮ್ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಂಡ ನಂತರ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವ ಸಂವೇದನೆ
ಮಗು ಹಾಲುಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಅನುಭವವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯೆತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಆರಂಭದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅದು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದು ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.
Continue with Google
