ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಗ ಆನ್‍ಲೈನ್ ಕಲಿಕೆ : ಪೋಷಕರೇ ಈ ವಿಷಯ ಗಮನದಲ್ಲಿರಲಿ

1. ವ್ಯಾಕುಲತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗಮನವನ್ನು ಅವರ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು "ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು" ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಅವರ ಶಾಲೆಯ ಕೆಲಸ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅವರ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ, ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಆಡಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳುವವರೆಗೆ ಅವರು ಸೀಮಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

2. ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ಆದಷ್ಟೂ ಮಿತಗೊಳಿಸಿ

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಗಮನವನ್ನು ಪಾಠದತ್ತ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಕರು ಕೆಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ತಾವು ಹೇಳಿದುದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈಗ ಶಿಕ್ಷಕರು ಆನ್ಲೈನ್ ಪಾಠ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ? ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯನ್ನು ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಹೊಸ ಪದವೊಂದು ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗಿದೆ- ಅದೇ "digital quarantine". ಅಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಉಪಕರಣ ಹಾಗೂ ಇತರ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಶಾಲಾ ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ಪೂರ್ಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಪಾಠಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿಡಬೇಕು.

ನಡುವೆ ಸಿಗುವ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಪೋಷಕರ ಅನುಮತಿ ಪಡೆದು ತಮ್ಮ ಇಷ್ಟದ ಆಟವನ್ನು ಆಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಸೀಮಿತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮೀಸಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು.

3. ಕಲಿಯುವಿಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಿ

ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮನೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಕಲಿಕೆಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಶಾಂತ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಮೀಸಲಾದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಳವು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಅಥವಾ ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ನೋಡುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳವಾಗಿರುವುದು ಅಗತ್ಯ.

4. ಕ್ಷಿಪ್ರ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಬಿಡುವು ಮುಂತಾದ ಅಲ್ಪ ಅವಧಿಯ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಾರದು. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದಂತೆಯೇ ಇದ್ದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಎದುರಿಸುವಂತೆಯೇ ಅಲಾರಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಎದ್ದು ಹೊರಗಿನ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕೊಂಚ ದೂರ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಸೈಕಲ್ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಅಥವಾ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಈ ಮೂಲಕ ಶಾಲಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜಡತನ ಎದುರಾಗದಂತೆ ಕಾಪಾಡಬಹುದು.

6. ಹಿಂದಿನ ಪಠ್ಯ ಪದ್ದತಿಯನ್ನು ಇಂದಿನ ಪರದೆಯ ಕಲಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಳಿತಗೊಳಿಸಿ

ಮಕ್ಕಳು ಇದುವರೆಗೂ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಹೇಳಿದ ಪಾಠವನ್ನು ಮನೆಗೆ ಬಂದು ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಮೂಲಕ ಮನನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಲಿಕೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿತ್ತು. ಈಗ ಏಕಾ ಏಕಿ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರದೆಯ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗಲಿಬಿಲಿಯಾಗುವುದು ಖಚಿತ. ಹಾಗಾಗಿ, ಹಿಂದಿನ ಕ್ರಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡದೇ ಪರದೆಯ ಕ್ರಮದೊಂದಿಗೇ ಜೊತೆಜೊತೆಯಾಗಿ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಶಾಲೆಯ ಆಡಳಿತ ಮಂಡಳಿ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕರು ಶಾಲಾ ಪುಸ್ತಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಒದಗಿಸಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ನೀಡುವ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಡೌನ್ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಮುದ್ರಿಸಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಆದಷ್ಟೂ ಪರದೆಗೆ ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಮೀಸಲಾಗಿಸದೇ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬೇಕು.

7. ಇತರ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ದೂರವಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವೇನೋ ಸರಿ. ಆದರೆ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಗುವಿನ ಮನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ಹೊಸ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಲಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಇತರ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಲ್ಲದೇ ನಿಮಗೂ ಅವರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಿ ಬರಬಹುದು.

8. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಕೃಷ್ಟವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದಿರಿ

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರು ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಆನ್ಲೈನ್ ಪಾಠಗಳನ್ನೂ ನೀಡುವಂತೆ ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆ ಪ್ರಕಾರ ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಕರು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ವಾರವೂ ಒಂದನ್ನು ಬರೆಯಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿ ಇರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ವಯಸ್ಕರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಮಕ್ಕಳೂ ತಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಡುವನ್ನು ರಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಇದಕ್ಕೆ ಪೋಷಕರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

9. ಶಾಲೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮಯ ರಜೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರಜೆಯಂತೆಯೇ ಅನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಶಾಲೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಶಿಕ್ಷಣವೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಶಾಲೆಯ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕಲಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತರಗತಿಗಳು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಕಾರಣ ವರ್ಗ ನಿಯೋಜನೆಗಳು, ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು, ರಾಜ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಎಸ್‌ಎಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಸಿಟಿಗಳಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೇನೂ ರದ್ದಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇವುಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಲೇಬೇಕು ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿ.

10. ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿಯೂ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ

ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರಜೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮನರಂಜನೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಪರೂಪ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ಒದಗಿರುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೆರೆತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನಾಗಿ ಬಳಸಿ. Children and Screens ತಜ್ಞರು ಎಲ್ಲರೂ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಆಡುವ ಆಟಗಳು, ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಕಾರ್ಡ್ ಆಟಗಳು, ಶೆರೇಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಚದುರಂಗವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಅಥವಾ ಸುಮ್ಮನೇ ನಡೆದಾಡಲು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಾರಣ ನಡೆಸಲು ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.