Latest Updates
-
IND vs NZ ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ಜಗಳ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಒಪ್ಪಂದ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ₹1,500 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ 'DIY' ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್! -
ಕೇವಲ 40 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ: ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಐರನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರೇಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಫೆಸ್ಟಿವಲ್ ರೀಲೋಡೆಡ್: ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಭರ್ಜರಿ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಬ್ಬರ: ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ 5 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಸೂತ್ರ -
ಬಂಗಾಳ ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ವಾಯುಭಾರ ಕುಸಿತ: ಭಾರಿ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ವಾಹನ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಇದೆಯೇ? ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ, ಸಂಚಾರ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತ; ಹೊರಡುವ ಮುನ್ನ ಈ ಮಾಹಿತಿ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ನಡುವೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಹೋಗ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ
ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ದೇಹ ತೂಕದ ಶೇ.10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಗ್ ಹಾಕಬಾರದು
ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವಂತಹ ಮಕ್ಕಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರುವಂತಹ ಬ್ಯಾಗ್ ನ ಭಾರವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ನಮಗೆ ಅಚ್ಚರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟೊಂದು ಭಾರ ಹೊತ್ತೊಕೊಂಡು ಸಾಗುವ ಮಕ್ಕಳ ಬೆನ್ನು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ನಿಶ್ಚಿತ.
ಮಕ್ಕಳ ಬ್ಯಾಗ್ ನ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಂಡಿರುವಂತಹ ಸರ್ಕಾರವು ಈಗ ಬ್ಯಾಗ್ ನ ಭಾರವನ್ನು ಇಳಿಸಲು ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಬ್ಯಾಗ್ ನ ಭಾರವು ಮಕ್ಕಳ ದೇಹ ತೂಕದ ಶೇ.10ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಟ್ರಾಲಿ ಬಳಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಶೇ.20ರಷ್ಟು ಭಾರ ಸಾಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಪ್ಲೈಡ್ ಇರ್ಗೊನೊಮಿಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಲಾ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಭಾರದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಇಂದಿನವರೆಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತಲಿತ್ತು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಶ್ವದೆಲ್ಲೆಡೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಂತಹ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಪೇನ್ ನಲ್ಲಿ ಶೇ. 40ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಟ್ರಾಲಿ ಮೂಲಕ ಶಾಲಾ ಬ್ಯಾಗ್ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವರು. ಇಂತಹ ಬ್ಯಾಗ್ ಗೆ ಇದುವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.
ಸುಮಾರು 49 ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಈ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಒಳಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಬ್ಯಾಗ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡ ವೇಳೆ ಮಕ್ಕಳ ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಗ್ ಹಾಕದೆ ಹಾಗೆ ನಡೆದಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಎರಡನೇಯದಾಗಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ನಡೆಯುವುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಇದರ ಬಳಿಕ ತಮ್ಮ ದೇಹ ತೂಕದ ಶೇ.10, ಶೇ.15 ಮತ್ತು ಶೇ.20ರಷ್ಟು ಇರುವಂತಹ ಬ್ಯಾಗ್ ಟ್ರಾಲಿಯನ್ನು ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಯಿತು.
ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ತ್ರಿ ಡಿಮೆನಿಷನ್ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಮೋಷನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಚರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಇದನ್ನು ಅನಿಮೇಷನ್ ಸಿನಿಮಾಗಳು ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರದ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿರುವಂತಹ ವಿಚಾರವೆಂದರೆ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಬ್ಯಾಗ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡ ವೇಳೆ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಿದೆ. ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಂಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕೂಡಲು ಕೆಲವೊಂದು ಚಲನಾಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಅದಾಗ್ಯೂ, ಟ್ರಾಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡರೆ ಅದರಿಂದ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆದಾಡುವಂತಹ ಚಲನೆಗಳಂತೆ ಇದೆ. ಆದರೆ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಬ್ಯಾಗ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಬದಲಾವಣಿಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ದೇಹ ತೂಕದ ಶೇ.10ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರದ ಬ್ಯಾಗ್ ನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಹೋಗಬಾರದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೇಳಿವೆ. ಅದೇ ಟ್ರಾಲಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡ ವೇಳೆ ದೇಹ ತೂಕದ ಶೇ.20ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾರ ಹಾಕಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ.



Click it and Unblock the Notifications
