Latest Updates
-
ಪ್ರೈಡ್ ಮಂತ್ 2026: ಮನೆಯವರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ಮೊದಲ ಮಳೆ ಬಂತು: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ದುಬಾರಿ ರಿಪೇರಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಇಂದೇ ಮಾಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಬೀಳ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪಾಲಿಸಿ, ವೈರಲ್ ಜ್ವರದಿಂದ ದೂರವಿರಿ! -
ಆರ್ಸಿಬಿ ಗೆಲುವಿನ ಅಬ್ಬರ: ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ವಿರಾಟ್-ಅನುಷ್ಕಾ ಸಂಭ್ರಮದ ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್, ನೀವು ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ ದೃಶ್ಯಗಳಿವು! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ! -
ಪ್ರೈಡ್ ಮಂತ್ 2026: ಕ್ವೀರ್ ಜೋಡಿಗಳ ಭವಿಷ್ಯ ಭದ್ರಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಮನವೊಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ! -
ಮಳೆಗಾಲ ಶುರುವಾಗುವ ಮುನ್ನವೇ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಹೀಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ದುಬಾರಿ ರಿಪೇರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಬಿಸಿಲು-ಮಳೆಯ ಆಟದಲ್ಲಿ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸರಳ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ದಿಢೀರ್ ಮಳೆಗೆ ರೆಡಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಮಳೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನಿಮಗಾಗಿ!
ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿ ಹಾಲು ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ 5-6 ತಿಂಗಳು ತುಂಬುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಬಾಟಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೊರಗಡೆ ದುಡಿಯುವ ಮಹಿಳೆಯಾದರೆ ತಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಾರದೆಂದು ಬಾಟಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ 3-4 ತಿಂಗಳು ಆದಾಗಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಮೊದಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೂ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಕೊಡುವಾಗ, ಹಾಲು ತುಂಬುವ ಬಾಟಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಾಲು ಬಾಟಲಿನ ಶುಚಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳೇನು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಾಗಿದೆ ನೋಡಿ:

ಹಾಲಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಬೇಕು
ಹಾಲು ಬಾಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಜೀವಿಗಳಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತೀಬಾರಿ ಬಾಟಲಿಗೆ ಹಾಲು ತುಂಬುವ ಮುನ್ನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು 2-3 ನಿಮಿಷ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ತುಂಬಿ.
ಹಾಲನ್ನು ತುಂಬಿಡಬೇಡಿ
ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕೊಡುವಾಗಷ್ಟೇ ತುಂಬಿ, ಮೊದಲೇ ತುಂಬಿಡಬೇಡಿ, ಅಲ್ಲದೆ ಫುಲ್ ಬಾಟಲಿ ತುಂಬಿಸಬೇಡಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಕೋ ಅಷ್ಟನ್ನು ಮಾತ್ರ ತುಂಬಿಡಿ.
ಹಾಲು ಕುಡಿಸಿದ ಬಳಿಕ ತೊಳೆದು ಡ್ರೈಯಾಗಿಡಿ
ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಸಿದ ಬಳಿಕ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹಾಗೇ ಇಡುವ ಬದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, ಒರೆಸಿ ಇಡಿ. ಹಾಗೇ ಇಟ್ಟರೆ ಅದರಲ್ಲಿದ್ದ ಹಾಲು ಹಾಳಾದರೆ , ಆ ಬಾಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಸಿದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಟಲಿ ಶುದ್ಧವಾಗಿರಲಿ.
ನಿಪ್ಪಲ್ ಅನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಬೇಕು
ಬಾಟಲ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧ ಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಲದು ಅದರ ನಿಪ್ಪಲ್ ಅನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಎರಡು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಇಡದಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಉಂಟಾಗುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಟಲಿನ ಶುಚಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ.



Click it and Unblock the Notifications