Latest Updates
-
ಯೋಗದ ನಂತರ ಮೈಕೈ ನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
NEET ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದಿದೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೆಲಸಗಳಿವು! -
ಪುಣೆ-ಮುಂಬೈ ಮಳೆಗಾಲ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ರಾತ್ರಿ ಈ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ: ಅತಿಸಾರ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಫಾದರ್ಸ್ ಡೇ 2026: ಅಪ್ಪನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ಮೂಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಸ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
10ನೇ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಮಳೆಯನ್ನೂ ಮೀರಿ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಸಂಭ್ರಮ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಭಾರತ vs ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಪಂದ್ಯ: ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ನಾಳೆ ನೀಟ್ ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ: ಮಳೆಗಾಲದ ನಡುವೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫೈನಲ್ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ -
ಪಿಎಂ-ಕಿಸಾನ್ ಹಣ ಜಮೆ: ರೈತರೇ, ಈ 2,000 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ! -
ಭಾರಿ ಗಾಳಿ-ಮಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಜೂನ್ 20ರಂದು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ!
ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿ ಹಾಲು ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ 5-6 ತಿಂಗಳು ತುಂಬುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಬಾಟಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೊರಗಡೆ ದುಡಿಯುವ ಮಹಿಳೆಯಾದರೆ ತಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಾರದೆಂದು ಬಾಟಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ 3-4 ತಿಂಗಳು ಆದಾಗಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಮೊದಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೂ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಕೊಡುವಾಗ, ಹಾಲು ತುಂಬುವ ಬಾಟಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಾಲು ಬಾಟಲಿನ ಶುಚಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳೇನು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಾಗಿದೆ ನೋಡಿ:

ಹಾಲಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಬೇಕು
ಹಾಲು ಬಾಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಜೀವಿಗಳಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತೀಬಾರಿ ಬಾಟಲಿಗೆ ಹಾಲು ತುಂಬುವ ಮುನ್ನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು 2-3 ನಿಮಿಷ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ತುಂಬಿ.
ಹಾಲನ್ನು ತುಂಬಿಡಬೇಡಿ
ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕೊಡುವಾಗಷ್ಟೇ ತುಂಬಿ, ಮೊದಲೇ ತುಂಬಿಡಬೇಡಿ, ಅಲ್ಲದೆ ಫುಲ್ ಬಾಟಲಿ ತುಂಬಿಸಬೇಡಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಕೋ ಅಷ್ಟನ್ನು ಮಾತ್ರ ತುಂಬಿಡಿ.
ಹಾಲು ಕುಡಿಸಿದ ಬಳಿಕ ತೊಳೆದು ಡ್ರೈಯಾಗಿಡಿ
ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಸಿದ ಬಳಿಕ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹಾಗೇ ಇಡುವ ಬದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, ಒರೆಸಿ ಇಡಿ. ಹಾಗೇ ಇಟ್ಟರೆ ಅದರಲ್ಲಿದ್ದ ಹಾಲು ಹಾಳಾದರೆ , ಆ ಬಾಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಸಿದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಟಲಿ ಶುದ್ಧವಾಗಿರಲಿ.
ನಿಪ್ಪಲ್ ಅನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಬೇಕು
ಬಾಟಲ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧ ಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಲದು ಅದರ ನಿಪ್ಪಲ್ ಅನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಎರಡು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಇಡದಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಉಂಟಾಗುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಟಲಿನ ಶುಚಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ.



Click it and Unblock the Notifications