ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯಷ್ಟೇ ಸೆಕ್ಸ್ ಸುಖ ನೀಡುವ ಇತರ ಕೆಲಸಗಳು!

ಧ್ಯಾನ ಕೂಡ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು

ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಹೆಚ್ಚು ಅಂತರದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗುರುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಎರಡೂ ಶಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಕೇವಲ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕೂಡ. ಸೆಕ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಧ್ಯಾನ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಎರಡು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಬಲ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಗೆ ಧಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೈಂಟಿಫಿಕ್ ಅಮೆರಿಕನ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿರುವ ಲೇಖನವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಆನಂದ ಉಂಟುಮಾಡುವುದು, ಸ್ವಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ದೈಹಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದರಿಂದ ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವು ಸಮಾನ ಸುಖವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಕೋರ್ಗಮ್ಸ್ ಒಂದು ವಿಚಾರ

ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದಲೂ ನೀವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಶೇ.40ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೋರ್ಗಮ್ಸ್ ಪಡೆದಿರುವರು. ಇವರು ಕ್ರಂಚ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಂಕ್ಸ್ ವೇಳೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಹೊಂದಿರುವರು ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಶೇ.20ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯೋಗದ ವೇಳೆ ಇದು ಆಗಿದೆ. ವೆಯ್ಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಸ್ವಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವೇಳೆ ಕೆಲವು ಮಂದಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ತಲುಪಿರುವುದಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳಿದೆ. ಯೋನಿ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತಸಂಚಾರ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೇಳೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುವುದರಿಂದಾಗಿ ಹೀಗೆ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆ ಮೂಲಕ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ವಿಚಾರ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸುಖದ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 2009ರಲ್ಲಿ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟರಿ `ಆರ್ಗಸ್ಮಿಕ್ ಬರ್ತ್: ದಿ ಬೆಸ್ಟ್-ಕೆಪ್ಟ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್'ಪ್ರಕಟಗೊಂಡ ಬಳಿಕ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚರ್ಚೆಗಳು ನಡೆದಿದೆ.

ಸ್ವಪ್ನ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು ಬೀಳಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ!

ಪುರುಷರಿಗೆ ಸ್ವಪ್ನ ಸ್ಖಲನವಾಗುವುದು ಹೊಸ ಸಂಗತಿಯೇನಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಂದು ಸಲ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡು ಸ್ಖಲನವಾಗುವುದು. ಈ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಕೂಡ ಸಮಾನವಾಗಿರುವಳು. ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯ ಯೋನಿಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತಸಂಚಾರವಾದರೆ ಅದರಿಂದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ತಲುಪುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಇವೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ತಬ್ಧವಾಗಿರುವುದು. ಇದರಿಂದ ವಿವರಣೆ ಕೂಡ ಸಿಗುವುದು. ಪುರುಷರಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಶ್ಲೀಲವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಜನನೇಂದ್ರೀಯವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜನನೇಂದ್ರೀಯದ ಉತ್ತೇಜನವು ಕೈಗಳಿಂದ ಆಗುವುದಲ್ಲ, ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಬಲವಾದ ಸಾಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಶೇ.37ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಎಂದು 1953ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಗೊಂಡಿರುವ ವರದಿಯು ಹೇಳಿದೆ.

ಯುಟೂಬ್ ವೀಡಿಯೋ ವೀಕ್ಷಣೆಯಿಂದಲೂ ಮೆದುಳು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ತಲುಪುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ವರದಿಗಳು ಕೂಡ ಹೇಳಿವೆ. ಕೆಲವೊಂದು ವೀಡಿಯೋಗಳು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ಕೂಡ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಅನುಭವ ನೀಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಎಎಸ್ ಎಂಆರ್ ಅಥವಾ ಅಟೋನೊಮಸ್ ಸೆನ್ಸರಿ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೀಡಿಯೋಗಳು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಅನುಭವ ನೀಡುವುದಲ್ಲ. ದ ಅಟ್ಲಾಂಟಿಕ್ ವರದಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕಾರ ಕೂದಲು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ, ಕಿವಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೇನು ಹುಡುಕುವುದು ಕೂಡ ಎಎಸ್ ಎಂಆರ್ ನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ನಿಕಟವಾಗಿರುವ ಆಕರ್ಷಣೆಯೇ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟ ಕಚಗುಳಿಯು ನಿಮಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯಂತಹ ಅನುಭವವನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಇದೆ ಎಂದು ಅಟ್ಲಾಂಟಿಕದ ಮರಿಯಾ ಹೇಳಿರುವರು.

ಸೀನುವುದು ಕೂಡ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುವುದು

ಕೆಲವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೀನುವರರು. ಸೀನುಬರುವುದು ಎಂದರೆ ಅದೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮೂಡಿಸುವುದು. ಇದರಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಕೂಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗುವುದು. ಇದನ್ನು ಕೂಡ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗೆ ಸಮಾನವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಬಳಿಕ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದು. ಆದರೆ ಇದು ಸೆಕ್ಸ್ ನ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯಷ್ಠೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗದು. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಕೆಲವೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರುವುದು. ಇದರಿಂದ ಸೀನು ಎಂದರೆ ನಾವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಮಾನತೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯಂತೆ ಸೀನು ಕೂಡ ಎಂಡ್ರೋಫಿನ್ಸ್ ನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೂಗು ಹಾಗೂ ಜನನೇಂದ್ರೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ರೇಕದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಇರುವುದು ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವರದಿಗಳು ಹೇಳಿವೆ.

ಶಾಪಿಂಗ್ ಕೂಡ ಹಾಗೆ ಅಂತೆ…!

ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರೂ ನಿಮಗೆ ಸೆಕ್ಸ್ ನಿಂದ ಸಿಗುವಂತಹ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸುಖವು ಸಿಗುವದಂತೆ. ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಸುಖ ಸಿಗುವುದು ಎಂದು ಕೆಲವೊಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳಿವೆ. ಮಿಚಿಗನ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಡೆಸಿರುವಂತಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರೆ ಆಗ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸುಖದ ಭಾವನೆ ಮೂಡುವುದಂತೆ!