Latest Updates
-
ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಮದುವೆ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅತಿಥಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ 5 ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ! -
ದೆಹಲಿ ಧೂಳಿನ ಬಿರುಗಾಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ 500 ರೂಪಾಯಿಯ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಸರಳ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ! -
ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ಗೆ: ಕಾನ್ 2026ರ ಈ ಫ್ಯಾಷನ್ ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಈಗ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ವೈರಲ್! -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾದಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ, ಎಚ್ಚರ! -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ಮದುವೆ ಸಂಭ್ರಮ ಹಾಳಾಗದಿರಲಿ: ಅತಿಥಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಆರ್ಭಟ: ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್: ಆಯುಷ್ ಸಚಿವಾಲಯದ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಸಾಕು, ದೇಹ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತೆ! -
ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಿಂದ ತತ್ತರಿಸಿದ ಕರ್ನಾಟಕ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಂಪಾಗಿರಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಆ 5 ಬದಲಾವಣೆಗಳೇನು? -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ!
ಅಸಿಡಿಟಿಯ ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬೇಡಿ
ಅಸಿಟಿಡಿ ಬಹುತೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅಸಿಡಿಟಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಎದೆ ಉರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನವರಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಲ್ಪನೆಯೆಂದರೆ ಅಸಿಡಿಟಿ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೆ ಅಸಿಡಿಟಿಯ ಕೆಲವೊಂದು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಗುರುತಿಸಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗೇ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಸಿಡಿಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಭಣವಾಗಬಹುದು.
ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಎದೆ ಉರಿ ಕಾಣಿಸಿದರೆ ಅಸಿಡಿಟಿ ಎಂದು ಅಸಿಡಿಟಿಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಸಿಡಿಟಿಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಬಳಿಕವೂ ಎದೆ ಉರಿ ಕಮ್ಮಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಸಿಡಿಟಿ ಎಂದು ಸುಮ್ಮೆನೆ ಕೂರಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ಎದೆ ಉರಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ ಲಕ್ಷಣ ಕೂಡ ಹೌದು.
ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಸಿಡಿಟಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತರ ಕೆಲ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಇವುಗಳು ಅಸಿಡಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬೇಗನೆ ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಕಾರುವಿಕೆ
ಇದು ಅಸಿಡಿಟಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಇರುವ ಅನುಭವವಾದಾಗ ನಾವು ಕಾರುತ್ತೇವೆ ಅಲ್ಲವೇ? ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಫ ಕಟ್ಟಿದಾಗ ಆಗುವ ರೀತಿ ಕಫ ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಉಂಟಾಗುವುದು.

ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಿಚ್ ಕಿಚ್
ಬರೀ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಆದಾಗ ಮಾತ್ರ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಿಚ್ ಕಿಚ್ ಆಗುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅದು ತಪ್ಪು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಅಸಿಡಿಟಿಯ ಲಕ್ಷಣ ಕೂಡ ಹೌದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಊಟ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಈ ರೀತಿ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಸಿಡಿಟಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ವಾಂತಿ ಬಂದ ಅನುಭವ
ಊಟವಾದ ಬಳಿಕ ವಾಂತಿ ಬರುವ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಸಿಡಿಟಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ ನೀರು ಬರುವುದು
ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ ನೀರು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಒಂದೋ ಪಿತ್ತದಿಂದ ಇರಬಹುದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಸಿಡಿಟಿಯಿಂದ ಇರಬಹುದು.

ಎದೆ ನೋವು
ಎದೆ ನೋವು ಅಸಿಡಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎದೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿದಾಗ ಅಸಿಡಿಟಿ ಎಂದು ಸುಮ್ಮನೆ ಕೂರಬೇಡಿ, ಕ್ಷಣದಿಂದ-ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೂಡಲೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೋವು ಕಂಡು ಬರುವುದು
ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಂತಾಗ ಏನೂ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಬಗ್ಗಿದಾಗ ಅಥವಾ ವಾಲಿ ಕೂತಾಗ ಎದೆ ಉರಿ ಕಾಣಿಸಿದರೆ ಅಸಿಡಿಟಿ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಕೆಮ್ಮು
ಎದೆ ಉರಿ ಜೊತೆ ಕೆಮ್ಮು ಕಂಡು ಬಂದರೆ ಅದು ಅಸಿಡಿಟಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣ ಅನ್ನುವುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಅಸ್ತಮಾ
ಹೊಟ್ಟೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನೂ ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಮಾ ಇರಬಹುದೆಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿದರೆ ಅಸ್ತಮಾ ಕಾಯಿಲೆಯೇ ಅಥವಾ ಅಸಿಡಿಟಿಯೇ ಅನ್ನುವುದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಹತ್ತಿರ ಖಚಿತ ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟ
ಆಗಾಗ ಎದೆ ಉರಿ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅನ್ನನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗಿ ಆಹಾರ ನುಂಗಲು ಕಷಟ್ವಾಗಬಹುದು.

ಅಧಿಕ ಎಂಜಲು
ಬಾಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಎಂಜಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತಿದರೆ ಅಸಿಡಿಟಿಯಿಂದ ಇರಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಇರುವ ಗ್ಯಾಸ್ ನಿಂದ ಈ ರೀತಿ ಉಂಟಾಗುವುದು.



Click it and Unblock the Notifications