Latest Updates
-
ಮಾಸಿಕ ಶಿವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ: ಸುಸ್ತಾಗದಂತೆ ಇರಲು 6 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಸ್ -
ಮನೆಯವರ ವಿರೋಧದ ನಡುವೆ ಮದುವೆ: ಅಲಹಾಬಾದ್ ಹೈಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು ಭರ್ಜರಿ ರಕ್ಷಣೆ! -
ಮಳೆ ನಂತರ ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಯೋಗಿನಿ ಏಕಾದಶಿ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ವಿಶ್ವ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ದಿನ: ಉಚಿತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸತ್ಯಗಳು -
ಭಾರತ-ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಟಿ20 ಪಂದ್ಯದ ರೋಚಕತೆ ನಡುವೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 7 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ಡೇಟಿಂಗ್: ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಐಡಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡ್ತಿದೆಯಾ? ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪಾಲಿಸಿ -
ಧಮಾಲ್ 4 ರಿಲೀಸ್: ಅಜಯ್ ದೇವಗನ್ ಕಾಮಿಡಿ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಜೊತೆ ರೆಡಿಯಾಗಿ!
ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಿದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲಾಗುವ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವು
ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಇದೊಂದು ವಸ್ತು ಕಳೆದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ನಮ್ಮ ಜೊತೆಯೇ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಓಡಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್, ಮಾಸ್ಕ್ ಕಡ್ಡಾಯ.

ಕೆಲವರಂತೂ ಗಂಟೆಗೆ 10ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕೈಗೆ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಹಾಕಿ ಕೊಳ್ಳುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಈ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದೇನೋ ನಿಜ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿ ಹಾಕುವಂತಿಲ್ಲ.
ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ತುಂಬಾ ಸಮಯ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಾಗುವ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ ನೋಡಿ:

ತ್ವಚೆ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುವುದು
ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ನಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳು ಹಾಗೂ ಈಥೈಲ್ ಅಥವಾ ಐಸೋಪ್ರೊಪೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವಿದ್ದು ನಿರಂತರ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ತ್ವಚೆ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೋಪ್ ಹಚ್ಚಿ ಕೈತೊಳೆಯುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಧಾನ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಂದು ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ನಿಂದ ಬಂಜೆತನ ಉಂಟಾಗುವುದು
ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಯೂನಿರ್ವಸಿಟಿಯ ಡಾ. ಕ್ರಿಸ್ ನಾರಿಸ್ sleepstandards.comಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ನಾನ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಕ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ನಲ್ಲಿ triclosan ಅಥವಾ triclocarban ಅಂಶವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಫಲವತ್ತತೆ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುವುದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವರದಿಗಳು ಸಾಬೀತು ಪಡಿಸಿವೆ ಅಲ್ಲದೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಕೆ ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು
ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟಿರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೋರಾಡುವ ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದೇ ಹೋಗಬಹುದು.
Triclosan ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ ಅಂಶ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟು ಮಾಡುವುದು ಎಂದು FDA ಹೇಳಿದೆ. ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆ ಕೂಡ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದೆ ಇದು ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾಗೂ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮಾರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾಯಿಸನಿಂಗ್ ಉಂಟಾಗುವುದು
ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾಯಿಸನಿಂಗ್ ಆಗಿರುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗಂತೂ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿದ ತಕ್ಷಣ ತುಟಿ ಮುಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಂಶ ಬಾಯಿಗೆ ಹೋದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾಯಿಸನಿಂಗ್ ಉಂಟಾಗುವುದು ಎಂದು ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಜ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಹೇಳಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿಗದಂತೆ ಇಡಬೇಕು.
ಸಲಹೆ: ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಸೋಪ್ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಇರುವ ಕಡೆ ಮಾತ್ರಬಳಸಿ. ಆದಷ್ಟು ಸೋಪ್ ಹಚ್ಚಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊರಗಡೆ ಹೋದಾಗ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿದರೂ ಮನೆಗೆ ಬಂದ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಪ್ ಹಚ್ಚಿ ಕೈ ತೊಳೆದು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.



Click it and Unblock the Notifications