ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು

1. ಒಂದೇ ಔಷಧ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ನೆನಪಿಡಿ!

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಔಷಧಿ ಕೂಡ ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಅದೇ ಔಷಧವನ್ನು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದೇನಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದೇ ಔಷಧ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವರ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ದೈಹಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಬದಲಿಸಿ ನೀಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರನ್ನೇ ಕೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

2. ಅವಧಿ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ

ಇದರಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಒಂದು ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅದನ್ನೇ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ. ಅದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಔ‍ಷಧಿ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸಿರಬಹುದು. ಆಗಲೂ ಅದೇ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದು ಖಂಡಿತ. ಹಾಗಾಗಿ ಒಮ್ಮೆ ನೀಡಿದ ಔಷಧಿ ಮುಗಿದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

3. ಋತುಮಾನಕ್ಕನುಗುಣವಾಗಿ ಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆ

ಋತುಮಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಔಷಧಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹಲವೆಡೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ನಿಷಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇಂತಹ ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಉಷ್ಣ ಸ್ವಭಾವದವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

4. ರೋಗಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ ಇರಬಾರದು

ರೋಗಿಯು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರ ಮೂಲಕ ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರೋಗಿಯು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಔಷಧಗಳು ರೋಗಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲೇ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

5. ದೇಹದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಜನರು ಬಳಸಲು ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಶ್ವಗಂಧವನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಿತ್ತದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆತ ಅಶ್ವಗಂಧವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತದ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಆಮ್ಲ ಪಿತ್ತರಸವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹದ ಸ್ವಭಾವದ ಜ್ಞಾನವು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.