Latest Updates
-
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ: ಸಂಬಂಧ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಆರ್ಭಟಕ್ಕೆ ಹೆದರಬೇಡಿ: ಎಸಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಐಸ್ನಂತೆ ತಂಪಾಗಿರಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಟ್ರಿಕ್ಸ್! -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತಡೆಯಲು ಈ ಆಹಾರಗಳೇ ನಿಮ್ಮ ಬೆಸ್ಟ್ ಫ್ರೆಂಡ್! -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾದಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ, ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ! -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ಮದುವೆ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅತಿಥಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಬಾಡಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಕರೆಂಟ್ ಬಿಲ್ ಉಳಿಸುವ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಪರದಾಟ: ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಏರಿಕೆಯಾಗದಂತೆ ತಂಪಾಗಿರಲು ಈ ಪಾನೀಯಗಳೇ ಮದ್ದು! -
ಇಂದೇ ಮ್ಯೂಸಿಯಂಗೆ ಹೋಗಿ: ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶದ ಜೊತೆಗೆ ಫೋಟೋಶೂಟ್ಗೆ ಸಿಗಲಿದೆ ಸುವರ್ಣಾವಕಾಶ, ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಶಾಖದ ಅಲೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗ! -
ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಲ್ಲೂ ಮದುವೆ ಸಂಭ್ರಮ ಮರೆಯಾಗದಿರಲಿ: ಅತಿಥಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ನೋಡಿ!
ಚಳಿಗಾಲ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ, ಈ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!
ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಳೆಗಾಲ ಮುಗಿದು, ಚುಮುಚುಮು ಚಳಿಗಾಲ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿದೆ. ಜನರು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಮಂಜಿನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೀರುವ ವರ್ಷದ ಸಮಯ ಇದು. ಈ ಋತುವು ಶಾಖದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಅದು ಕೂಲ್ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಿಸಲು ಬಿಡದೇ ಇರಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪರಿಸರ ತಂಪಾಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಹೊಸ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹವು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಜನರು ವಿವಿಧ ಚಳಿಗಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಆ ರೋಗಗಳಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.
ಚಳಿಗಾಲ ಆರಂಭವಾದ ಕೂಡಲೇ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ:
ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಚಳಿಗಾಲದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಜನರು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೊತೆಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮೂಗುಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸೀನುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಮೈ-ಕೈ ನೋವು, ಕೆಮ್ಮು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

2. ಟಾನ್ಸಿಲ್:
ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ಅಂಡಾಕಾರದ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಉದಿಕೊಂಡಾಗ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ನೀರು ಕುಡಿಯುವಾಗ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣ.

3. ಕಿವಿ ಸೋಂಕು:
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ವಿಪರೀತ ಶೀತ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವು ಕಿವಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಶೀತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಿವಿ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ, ನೋವು ಶೀತ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

4. ಕೀಲು ನೋವು:
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೀಲು ನೋವು ಉಂಟಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತೀವ್ರವಾದ ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣದ ಕುಸಿತದೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ 'ಪೆನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳು' ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಊದಿಕೊಂಡು, ಕೀಲು ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್:
ಬ್ರಾಂಕಿಯೋಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ (ವೈರಲ್) ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕು. ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲದೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೋಂಕು, ಸೈನುಸೈಟಿಸ್, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿ ರೋಗಗಳೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.



Click it and Unblock the Notifications