ತ್ವಚೆ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಿರಿ

ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ನಿಂಬೆ ರಸದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್

ಈ ಹಸಿರು ಜ್ಯೂಸ್‌ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಹಾಗೂ ನಿಂಬೆರಸದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇದ್ದು ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕಶ್ಮಲಗಳನ್ನು ಹೊರ ಹಾಕುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯೂ ಉಂಟಾಗುವುದು

ಈ ಗ್ರೀನ್‌ ಜ್ಯೂಸ್‌ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೂ ಸಹಕಾರಿ. ಈ ಜ್ಯೂಸ್‌ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಶುದ್ಧ ಮಾಡುತ್ತೆ. ನಾವು ದಿನ ನಿತ್ಯ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವಿರುವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಓಡಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇವು ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಜ್ಯೂಸ್‌ ತ್ವಚೆಗ ಹಾನಿಯುಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ

1 ಕಪ್ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು

1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆರ ಸ

ನೀರು

ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಜ್ಯೂಸ್‌ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಸೊಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಹಾಕಿ ಬ್ಲೆಂಡ್‌ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ನೀರು ಹಾಕಿ ಜ್ಯೂಸ್‌ ಮಾಡಿ.

* ರೆಡಿಯಾದ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗೆ ನಿಂಬೆರಸ ಹಾಕಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ನಿಮಗೇ ಗೋಚರವಾಗುವುದು.