ಇಂತಹ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುದ್ದಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ!

ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿ

ಕಲೆರಹಿತ ತ್ವಚೆಯುಳ್ಳ ತರುಣಿಯರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕೊಂಚ ಅವಲೋಕಿಸಿದರೆ ಇವರೆಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ನಿಯಮವನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆದ್ದ ಬಳಿಕ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್

ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಕ್ರಮ

ನಾವೆಲ್ಲಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಂಡರೆ ಸಾಕು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸೇವಿಸುವ ಹಲವಾರು ಆಹಾರಗಳು ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕುಂದಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುರಿದ, ಎಣ್ಣೆಯ ಮತ್ತು ಅತಿಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೇ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಸಿಕ ದಿನಗಳು ಹತ್ತಿರ ಬರುತ್ತಿದ್ದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ನೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಆರೈಕೆ

ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಡದ ತರುಣಿಯರೇ ಇಲ್ಲವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಮೂಡುವ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೇ ತಡಮಾಡದೇ ತಕ್ಷಣವೇ ಸೂಕ್ತ ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆ, ಕ್ಯಾಲಮೈನ್ ಸೊಲ್ಯೂಶನ್, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮೊದಲಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ತಡಮಾಡಿದಷ್ಟೂ ಮೊಡವೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಾ ಬಳಿಕ ಒಡೆದು ಕಲೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಮನೆಮದ್ದಿನ ಮಾಯಾ ಜಾದೂಗೆ ಮೊಡವೆ ಮಂಗಮಾಯ!

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಮಯ ನೀಡುವುದು

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೂ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸುಂದರ ಚರ್ಮ ಬೇಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಲಾವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಅಗತ್ಯ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖಲೇಪದ ಆರೈಕೆಯ ಜೊತೆಗೇ ನಿತ್ಯವೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲೇಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮ

ದೊರೆತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್-ಬರೀ ಒಂದೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ರಿಸಲ್ಟ್!

ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು

ದಿನವಿಡೀ ಸತತವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿರಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಎಂಟು ಲೋಟಗಳಷ್ಟು ಸಾದಾ ನೀರನ್ನು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನಾದರೂ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದ್ದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಹೊರಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಕಲ್ಮಶ ಹೊರಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಮೂಲಕ ಕಲೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ತ್ವಚೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.