Just In
- 35 min ago ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕದೆ 3 ಪದಾರ್ಥ ಹಾಕಿ 5 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಚಟ್ನಿ ಮಾಡಬಹುದು.! ಇಲ್ಲಿದೆ ರೆಸಿಪಿ
- 37 min ago ತಿಂಡಿ ಮಾಡಲು ಬಳಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮರು ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ
- 1 hr ago ಕೊನೆಗೂ ಬೆಂಗಳೂರಿಗೆ ಮಳೆ ಭಾಗ್ಯ..! ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ ಸೂಚಿಸಿದ ದಿನಾಂಕವಿದು..!
- 2 hrs ago ಮೂರು ಮಕ್ಕಳು ನನ್ನದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಆತನಿಗೆ ತಿಳಿದಾಗ.... ಹೆಂಡತಿಯ ಮಹಾಮೋಸ
Don't Miss
- Technology Airtel & Noise: ಇನ್ಮುಂದೆ ಏರ್ಟೆಲ್ ಪೇಮೆಂಟ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ವಾಚ್ನದ್ದೇ ಹವಾ! ಟ್ಯಾಪ್-ಟು-ಪೇ ಫೀಚರ್ಸ್..
- Finance ಬಾಬಾ ರಾಮ್ದೇವ್ಗೆ ಖುದ್ದು ಹಾಜರಾಗುವಂತೆ ಖಡಕ್ ಸೂಚನೆ ನೀಡಿದ ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್
- News Bengaluru Peripheral Ring Road: 73 ಕಿಲೋ ಮೀಟರ್ ಯೋಜನೆಗೆ ಬಿಡ್ ಮಾಡಿದ್ದು ಕೇವಲ ಒಂದೇ ಕಂಪನಿ .!-ವೆಚ್ಚ ಎಷ್ಟು?
- Automobiles ಭರ್ಜರಿ ಮೈಲೇಜ್, ಬಹುಬೇಡಿಕೆಯ ಮಾರುತಿ ಕಾರಿನ ಮೇಲೆ ಭರ್ಜರಿ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್
- Sports ಜೆರ್ಸಿ ನಂ.18, ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಜೊತೆಗಿನ ಹೋಲಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಮೃತಿ ಮಂಧಾನ ಹೇಳಿದ್ದೇನು?
- Movies ಐಪಿಎಲ್ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ; ಅವತಾರ ಪುರುಷ 2 ಬಿಡುಗಡೆ ದಿನಾಂಕ ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಛೂ ಮಂತರ್ ಕಥೆ ಏನು..?
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಕೂದಲು ಒರಟಾಗಿದೆಯೇ? ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸಿ
ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ತುಸು ಹೆಚ್ಚಾಗೇ ಪ್ರೀತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು, ನೀಳವಾಗಿರಬೇಕು, ಹೊಳಪುಳ್ಳದ್ದಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬಿತ್ಯಾದಿ ಆಸೆಗಳು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಹಾಗೂ ಕಂಡೀಶನರ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾವ ಕಂಡೀಶನರ್ ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದು.
ಒಣ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಒಣ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಒಡೆಯುವಿಕೆ ನಾವು ಯಾರೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ನೋಡಲು ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದೇ ನಾವೆಲ್ಲ ಬಯಸುವುದು. ಕೂದಲಿಗೆ ಕಂಡೀಶನಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರೆ ಕೂದಲು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂದರೆ ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವುದನ್ನು, ಶುಷ್ಕವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಆಳವಾದ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳವರೆಗೆ ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಂಡಿಷನರ್ ಗಳನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅವುಗಳು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ 8 ಹೇರ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ.
ಒಣ ಕೂದಲುಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು
ಗಮನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು (ಒಂದೇ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ). ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
1. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿದ್ದು ಕೂದಲಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (2). ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
1 ಚಮಚ ಶುದ್ಧವಾದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ
2 ಚಮಚ ಮೊಸರು (ಐಚ್ಛಿಕ)
1 ಚಮಚ ರೋಸ್ ವಾಟರ್
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
ಈ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಾಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಇದನ್ನು ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ 3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
2. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹಾಲು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳಾದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ (3). ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸದೃಢವಾಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು 4 ಚಮಚ
2 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
1 ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮಾತ್ರೆ
1 ಚಮಚ ರೋಸ್ ವಾಟರ್
1 ಚಮಚ ತರಕಾರಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವಂತೆ ಕಲಸಿರಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟೊಪ್ಪಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ನಂತರ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬುಡವು ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ತಂಪಾದ / ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಈ ಕಂಡೀಶನರ್ ನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಕಂಡಿಷನರ್
ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ (4). ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೇಕಾಗಿರುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
1 ಚಮಚ ಹಾಲು
1 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು
1 ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ
1 ಚಮಚ ರೋಸ್ ವಾಟರ್
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಇದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಸುತ್ತ ಟವೆಲ್ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಧರಿಸಿ.
ತಂಪಾದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬಿಸಿಯಿರುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ 3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
4. ಅಲೋ ವೆರಾ ಕಂಡಿಷನರ್
ಅಲೋವೆರಾ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬುಡವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಭೇದಿಸಿ ಪೋಷಕಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
1 ನಿಂಬೆ
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ 4 ಚಮಚ
ಪೆಪರ್ಮೆಂಟ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 5 ಹನಿಗಳು
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿರಿ.
5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಂಪಾದ / ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
5. ಮೊಟ್ಟೆ ಕಂಡಿಷನರ್
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಇ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ (6). ನೇರ ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅದ್ಭುತ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಉಪಾಖ್ಯಾನ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಭಾಗ
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಭಾಗವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಿ ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಕಂಡೀಶನರ್ ನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ ಆನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
6. ಆಲಿವ್ ಆಯಿಲ್ ಕಂಡಿಷನರ್
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಸ್ಕ್ವಾಲೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ (7). ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ (8) ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಲಿಯೂರೋಪೀನ್ ಕೂಡ ಇದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
2-3 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ 5 ಸಾರಭೂತ ತೈಲ (ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್)
ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ 30 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
7. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಕಂಡೀಷನರ್ (ಎಸಿವಿ)
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪಿ ಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಣ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿ ಹೆಚ್ ನ್ನು (9) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎಸಿವಿ, ಪಿ ಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಇಲ್ಲ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
2 ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
2 ಲೋಟ ನೀರು
ಒಂದು ಜಗ್ ಅಥವಾ ಹೂಜಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಹಚ್ಚಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ತೊಳೆದ ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಕಂಡೀಶನರ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ದೊರೆಯುವುದು.
8. ಮೊಸರು ಕಂಡಿಷನರ್
ಮೊಸರು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಕೂದಲಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (5). ಮೊಸರು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಪುನಃ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
3 ಚಮಚ ಮೊಸರು
1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
1 ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
1 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ಪೆಪ್ಪರ್ಮಿಂಟ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ (ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್) 5 ಹನಿಗಳು
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಎತ್ತಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಹಚ್ಚಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆಯಿರಿ ನಂತರ ಕೂದಲಿಗೆ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಂಡಿಷನರ್ ನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಂಡೀಶನರ್ ಕೂದಲನ್ನು15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೇ ಬಿಡಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಂಪಾದ / ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ 3 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು ಒಣಗಿದ ಕೂದಲಿಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲವು. ಆದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪು, ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.