Just In
- 1 hr ago ತಾವರೆಯ ಬೀಜವನ್ನು ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?
- 2 hrs ago ಗಂಡು ಎಂದು ಸಾಕಿದ್ದ ನೀರು ಕುದುರೆ 7 ವರ್ಷದ ಬಳಿಕ ಹೆಣ್ಣಾಗಿತ್ತು..! ಝೂನಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚರಿ..!
- 3 hrs ago ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕಬಾಬ್ ಅಂದುಕೊಂಡ್ರಾ? ಇದು ಚಿಕನ್ ರುಚಿಯ ಹೂವಿನ ಫ್ರೈ..!
- 7 hrs ago ಮಲೆನಾಡ ಶೈಲಿನ ಮೃದುವಾದ ಕಡುಬು ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ.? ಸಿಂಪಲ್ ತಿಂಡಿ ರೆಸಿಪಿ
Don't Miss
- Sports IPL 2024: ಎಸ್ಆರ್ಹೆಚ್ ಸಂಘಟಿತ ಆಟಕ್ಕೆ ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕಲು ಆರ್ಸಿಬಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
- News Bird Flu: ಮೊಟ್ಟೆ-ಕೋಳಿ ತಿನ್ನುವವರೇ ಹುಷಾರ್!- ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಹಕ್ಕಿಜ್ವರ
- Finance Lok Sabha Election 2024: ಮತದಾನ ಮಾಡಿ ಹೋಟೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಯಾಗಿ, ರಿಯಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ ಟಿಫನ್ ತಿನ್ನಿ!
- Technology Qubo InstaView ವಿಡಿಯೋ ಡೋರ್ ಫೋನ್ ಲಾಂಚ್!..ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು, ಫೀಚರ್ಸ್ ಏನಿವೆ?
- Automobiles ಭರ್ಜರಿ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ: ಸ್ಕೋಡಾ ಕೊಡಿಯಾಕ್ ಎಸ್ಯುವಿಯ ಮೇಲೆ ಭರ್ಜರಿ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್
- Movies ತಮನ್ನಾ ಪಾಲಿಗೆ 'ದುಬಾರಿ' ಆಯಿತು 'ಪ್ರಚಾರ' ; ಮಿಲ್ಕಿ ಬ್ಯೂಟಿಯನ್ನ ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಕರೆದ ಸೈಬರ್ ಇಲಾಖೆ..!
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಪಾದಗಳ ಅಂದ ಚೆಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ-ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಯ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ಗಳು
ಕೋಮಲವಾದ ಪಾದಗಳು ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಮಣ್ಣು ಹಾಗೂ ಧೂಳಿಗೆ ಮೊದಲು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ಎಂದರೆ ಪಾದಗಳು. ಹಾಗಾಗಿ ಅದರ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುತುವರ್ಜಿಯಿಂದ ವಹಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಒಡಕು, ಗಾಯ, ಸೋಂಕಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಚರ್ಮ ಒಡೆಯುವುದು, ಜಡ್ಡು ಕಟ್ಟುವುದು, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಉಗುರು ಕಂದುವುದು ಹೀಗೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತವೆ.
ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು, ಒಣ ತ್ವಚೆ ಹೀಗೆ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ವಿಶೇಷ ಸಭೆ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಪಾದಗಳ ವಿಚಾರವಾಗಿಯೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಜುಗರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುವುದು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿಯೇಬೇಕಾದ ಬಗೆಯ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೊಡಲು ಸಹ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು. ನಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಂತಹ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ಹುಡುಕುವುದರಲ್ಲಿಯೇ ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇಂದು ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯ ತಜ್ಞರು, ವೃತ್ತಿಪರ ತಜ್ಞರು ಹಾಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳು ಇರುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಅರಿವು ಹಾಗೂ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ ಸಲೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾದೋಪಚಾರಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳ ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆ ಹಾಗೂ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮನೋಭಾವ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಅಷ್ಟೆ.
ಪಾದೋಪಚಾರದಲ್ಲಿನ ಮೂಲ ಹಂತಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಶ್ಚಿತವೆಂದರೆ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರಿಸಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ಪಾದೋಪಚಾರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಲೇಖನದ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತ ಎನಿಸುವ ಪಾದೋಪಚಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಯಮಿತ ಪಾದೋಪಚಾರ/ರೆಗ್ಯುಲರ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್
ನಿಯಮಿತ ಪಾದೋಪಚಾರವೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಮೂಲ ಪಾದೋಪಚಾರ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ನಿಯಮಿತ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಅಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇದು ಗುಂಪಿನ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಪಾದೋಪಚಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ನಂತರ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಬಳಸಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಂತರ ಕ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾದೋಪಚಾರ /ಫ್ರೆಂಚ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್
ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆಯ ಪಾದೋಪಚಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಫ್ರೆಂಚ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಘನ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಿದಾಗ ಅದು ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ತಟಸ್ಥವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಶುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮೀನು ಪಾದೋಪಚಾರ/ಫಿಶ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನ ಫಿಶ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್. ಮೀನು ಪಾದೋಪಚಾರ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಮೀನುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೆಲುಕು ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮೀನುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಒಟ್ಟುಗೂಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರದ ಕಾರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಒಂದು ಸುಸ್ಥಿರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪಾ ಪಾದೋಪಚಾರ/ ಸ್ಪಾ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್
ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಸ್ಪಾ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಾ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಾ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರೋಮಾ ಥೆರಪಿ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಬಿಸಿ ಟವೆಲ್ ಹೊದಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಲೆಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಅನುಭವ ಒದಗಿಸುವುದು ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಪಾದೋಪಚಾರ/ ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್
ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸುಣ್ಣದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಪಾದೋಪಚಾರವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಪಾದೋಪಚಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಪೂರಕವಾಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸುಣ್ಣದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈನ್ ಪಾದೋಪಚಾರ/ ವೈನ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್
ವೈನ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೋಡಿಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ವೈನ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸದ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವೈನ್ನ ಈ ಅದ್ಭುತ ಆಸ್ತಿಯು ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ವೈನ್ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು. ಆದರೂ ಪ್ರತಿ ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪಾದೋಪಚಾರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವೈನ್ ಟಬ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಲೇಪನವನ್ನು ಕಾಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುವುದು.
ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರ/ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್:
ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದದ್ದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕಾಲು ಮುಖವಾಡದ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಉದ್ದವಾದ ಬೆರೆಸುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಟ್ ಸ್ಟೋನ್ ಪಾದೋಪಚಾರ/ ಹಾಟ್ ಸ್ಟೋನ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್
ಬಿಸಿ ಕಲ್ಲು ಪಾದೋಪಚಾರವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಬಿಸಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಇದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪಾದೋಪಚಾರ/ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಯಾರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ? ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ತಡೆಹಿಡಿಯಬೇಕು? ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕರಗಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಾಲು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕಾಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುವುದು.
ಮಿನಿ ಪಾದೋಪಚಾರ/ ಮಿನಿ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅದರ ಆರೈಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದಾದರೆ ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಮಿನಿ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ಪಾದೋಪಚಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಹೂವಿನ ಪಾದೋಪಚಾರ/ ಫ್ಲೋರಾ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್
ಹೂವಿನ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸುವ ನೀರಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೂವುಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೂವಿನ ದಳಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪೆಟಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸುವುದು, ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಹೂವಿನ ಕಾಲು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ನಯವಾದ ಬಣ್ಣದ ಕೋಟ್ ನಂತರ ಮೃದುವಾದ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಈ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಪಾದೋಪಚಾರ/ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್
ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗಳಿಂದ ಫ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡೆದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಅದರ ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆಗೆ ಫ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಅದ್ಭುತ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು.. ಈ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಮೇಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಿಸುವ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪಾದೋಪಚಾರದಿಂದ ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಪಾದೋಪಚಾರ/ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್
ನೀವು ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಪಾದೋಪಚಾರವೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್-ಫ್ಲೇವರ್ಡ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸ್ಕೂಪ್ನ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೋಲುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನದ ಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಂತರ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಹಾಲಿನ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆರ್ರಿ ಕೆಂಪು ಉಗುರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಮುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೆಲ್ ಪಾದೋಪಚಾರ/ ಜೆಲ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್
ನಿಮ್ಮ ಪಾದೋಪಚಾರವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಜೆಲ್ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗುವುದು. ಇದು ಮೂಲತಃ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅದು ನೆನೆಸುವುದು, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು, ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವುದು, ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವು ಜೆಲ್ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನು ಪಾದೋಪಚಾರ/ ಮಿಲ್ಕ್ ಆಂಡ್ ಹನೀ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್
ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಳ್ಳೆಯತನದಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಈ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ . ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾದೋಪಚಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಲೇಪನವನ್ನು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುವುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಸುವ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬಗೆಯ ಪಾದೋಪಚಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ ಪಾದಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.