Click it and Unblock the Notifications
Just In
Don't Miss
-
ನೇಹಾ ಕೊಲೆ ಪ್ರಕರಣ: ಆರೋಪಿಯನ್ನ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರ ಕೈಗೆ ಒಪ್ಪಿಸಿ ಎಂದ ರಚಿತಾ ರಾಮ್ -
ನಿತೇಶ್ ತಿವಾರಿ 'ರಾಮಾಯಣ' ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ರಣ್ಬೀರ್ ಅಲ್ಲ, ಯಶ್ ಹೀರೋ? ಏನಿದು ಟ್ವಿಸ್ಟ್! -
ಸಣ್ಣ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಕಾರು... 5.36 ಲಕ್ಷ ರೂ. ಬೆಲೆ... 34 ಕಿ.ಮೀ ಮೈಲೇಜ್! -
ಒಪ್ಪೋ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಈ ಫೋನ್ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಭರ್ಜರಿ ಇಳಿಕೆ; ಆಫರ್ಗೆ ಗ್ರಾಹಕರು ಫಿದಾ! -
ಐಪಿಎಲ್ನಿಂದ ದೂರವುಳಿದಿದ್ದ ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾ ವೇಗಿ ಟಿ20 ವಿಶ್ವಕಪ್ ಆಡುತ್ತಾರಾ?: ಆಟಗಾರ ಹೇಳಿದ್ದೇನು? -
Bengaluru Rain:ಬಿಸಿಗಾಳಿ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಬೆಂಗಳೂರು ನಗರಕ್ಕೆ ಅಧಿಕ ಮಳೆ, ಐಎಂಡಿ ಹೇಳಿದ್ದೇನು? -
ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು -
Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಬಳಸಿ!
ಕೆಲವರು ತೋಳಿಲ್ಲದ ಉಡುಗೆಯನ್ನು ಧರಿಸಲು ಹಿಂದೆ ಮುಂದೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಕಪ್ಪಾಗಿರುವ ಕಂಕುಳು (ಡಾರ್ಕ್ ಅಂಡರ್‍ಆರ್ಮ್). ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್‍ಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಕ್ರೀಮ್‍ಗಳ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು, ಅನುಚಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಮಾಡಿಸುವುದರಿಂದಲೂ ಕಂಕುಳ ಭಾಗ ಕಪ್ಪಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಕಂಕುಳು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಬೆವರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಸ್ಥಳವಾದ್ದರಿಂದ ಸೂಕ್ತ ರೀತಿಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ಪೌಡರ್, ಕ್ರೀಮ್ ಎಲ್ಲವೂ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಮೃತ ಜೀವನಕೋಶದ ಶೇಖರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಲೂ ಕಂಕುಳ ಬಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಹುಬೇಗ ಹೊರ ಬರಬೇಕು ಎಂದರೆ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಇರಬೇಕು. ಹಾಗಾದರೆ ಆ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವವು? ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದಿರುವ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಅರಿಯಿರಿ....
ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಪೇಸ್ಟ್
- 2 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೋಳಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಳಿಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಬಿಳಿಯಾದ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಗಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ 3-4 ಬಾರಿ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
- 1 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾಕ್ಕೆ 3-4 ಟೀಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಂಕುಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆರಲು ಬಿಡಿ.
- ಬಳಿಕ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
- ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್
- 2 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ, 1 ಟೀ ಚಮಚ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಗುಲಾಬಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಳಿಕ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
- ನಿಯಮಿತವಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ, ಕಾರ್ನ್‍ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆ
- 1 ಟೀ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ, 1 ಟೀ ಚಮಚ ಕಾರ್ನ್‍ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಮತ್ತು 2 ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮಾತ್ರೆಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
- ಬಳಿಕ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
- ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ
- 2 ಟೀ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು 2-3 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆರಲು ಬಿಡಿ.
- ಬಳಿಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ (ಬೆಣ್ಣೆ ಹಣ್ಣು)
- 2 ಟೀ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣಾದ ಆವಕಾಡೊ (ಬೆಣ್ಣೆ ಹಣ್ಣು) ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೋಳಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆರಲು ಬಿಡಿ.
- ಬಳಿಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
- ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಹಾಲು
- 2 ಟೀ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು 2-3 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೋಳಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆರಲು ಬಿಡಿ.
- ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
- ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
