ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಬಳಸಿ!

ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಪೇಸ್ಟ್

- 2 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.

- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೋಳಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

- 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಳಿಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

- ಬಿಳಿಯಾದ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಗಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ 3-4 ಬಾರಿ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

- 1 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾಕ್ಕೆ 3-4 ಟೀಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.

- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಂಕುಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆರಲು ಬಿಡಿ.

- ಬಳಿಕ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

- ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್

- 2 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ, 1 ಟೀ ಚಮಚ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಗುಲಾಬಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ.

- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

- 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಳಿಕ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

- ನಿಯಮಿತವಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ, ಕಾರ್ನ್‍ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆ

- 1 ಟೀ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ, 1 ಟೀ ಚಮಚ ಕಾರ್ನ್‍ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಮತ್ತು 2 ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮಾತ್ರೆಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ.

- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

- ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

- ಬಳಿಕ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

- ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ

- 2 ಟೀ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು 2-3 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ.

- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

- 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆರಲು ಬಿಡಿ.

- ಬಳಿಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ (ಬೆಣ್ಣೆ ಹಣ್ಣು)

- 2 ಟೀ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣಾದ ಆವಕಾಡೊ (ಬೆಣ್ಣೆ ಹಣ್ಣು) ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ.

- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೋಳಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

- 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆರಲು ಬಿಡಿ.

- ಬಳಿಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

- ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಹಾಲು

- 2 ಟೀ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು 2-3 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ.

- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೋಳಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

- 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆರಲು ಬಿಡಿ.

- ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

- ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.