Latest Updates
-
NEET ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದಿದೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೆಲಸಗಳಿವು! -
ಪುಣೆ-ಮುಂಬೈ ಮಳೆಗಾಲ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ರಾತ್ರಿ ಈ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ: ಅತಿಸಾರ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಫಾದರ್ಸ್ ಡೇ 2026: ಅಪ್ಪನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ಮೂಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಸ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
10ನೇ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಮಳೆಯನ್ನೂ ಮೀರಿ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಸಂಭ್ರಮ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಭಾರತ vs ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಪಂದ್ಯ: ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ನಾಳೆ ನೀಟ್ ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ: ಮಳೆಗಾಲದ ನಡುವೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫೈನಲ್ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ -
ಪಿಎಂ-ಕಿಸಾನ್ ಹಣ ಜಮೆ: ರೈತರೇ, ಈ 2,000 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ! -
ಭಾರಿ ಗಾಳಿ-ಮಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಜೂನ್ 20ರಂದು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಹಿರಿಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಕಲೆರಹಿತ ಬೆನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕೆ?
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಅಧಿಕವಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಫ್ಯಾಷನಬಲ್ ಡ್ರೆಸ್ ಧರಿಸುವಾಗ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆ ಕೊಡುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಡೀಪ್ ನೆಕ್ ನ ಡ್ರೆಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಈಗೀನ ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಸೀರೆ ಬ್ಲೌಸ್ ಅಂತೂ ತುಂಬಾ ಡೀಪ್ ಆಗಿರಬೇಕೆಂದು ಟೈಲರ್ ಗೆ ಅಳತೆ ಕೊಡುವಾಗ ಹೇಳಿಯೇ ಬ್ಲೌಸ್ ಸ್ಟಿಚ್ ಮಾಡಲು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಡೀಪ್ ನೆಕ್ ನ ಡ್ರೆಸ್ ಹಾಕುವಾಗ ಬೆನ್ನು ಕೂಡ ಸುಂದರವಾಗರಬೇಕು. ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ, ಕಲೆಗಳಿದ್ದರೆ ನೋಡುಗರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲೌಸ್ ಅಥವಾ ಡ್ರೆಸ್ ಡಿಸೈನ್ ಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಕಲೆಯೇ ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತಾಗುವುದು.
ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟದ ಡ್ರೆಸ್ ಧರಿಸಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ ಕಲೆರಹಿತ ಸುಂದರ ಬೆನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗುವುದು.

ಸ್ಟೀಮ್ ಬಾತ್: ಹಬೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಹಬೆ ಬಿದ್ದಾಗ ತಾಗಿದಾಗ ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಕಾಯಿಸಿ ಅದರ ಹಬೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು 5-10 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಹಿಡಿಯರಿ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಲೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
ಸ್ಕ್ರಬ್: ಬೆನ್ನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಕ್ಕಿ, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಮ್ಮ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯ ಕೈಯಿಂದ ತಿಕ್ಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆನ್ನಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು ಹಚ್ಚಿ ಬೆನ್ನು ತಿಕ್ಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಬಿಟ್ಟು ಬೆನ್ನು ಉಜ್ಜಿದರೆ ಕಲೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
ಕಲೆಯನ್ನು ಮರೆ ಮಾಚುವುದು: ಮೊಡವೆ ಕಲೆಯಿದ್ದರೆ ಕನ್ಸೀಲರ್ ಹಚ್ಚಿ ಮರೆ ಮಾಚಿ ನಂತರ ಡೀಪ್ ನೆಕ್ ಡ್ರೆಸ್ ಹಾಕಬಹುದು.
ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್: .ತ್ವಚೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ತ್ವಚೆ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ ಹಾಗೂ ಕಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.



Click it and Unblock the Notifications