Latest Updates
-
ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಆತಂಕ: ಸೊಳ್ಳೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೆಳಗಿನ 10 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ರೂಟಿನ್! -
ಚಂಡಮಾರುತದ ಭೀತಿ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು 30 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಹಬ್ಬದ ಸಿಹಿ ಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ 922 ಕೆಜಿ ಕಲ್ಮಷ ಸ್ವೀಟ್ಸ್ ವಶ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಆಫೀಸ್ನಲ್ಲೇ IND vs NZ ಮ್ಯಾಚ್ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡ್ಬೇಕಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ 11! -
ವಿಶ್ವ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ದಿನ: ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಲಕ್ಷಣಗಳ ಪತ್ತೆಗೆ 'FAST' ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಬಿಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ 7 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮ! -
'ಅರ್ನಬ್' ಚಂಡಮಾರುತದ ಅಬ್ಬರ: ಆಂಧ್ರದ ಈ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮುಂದೂಡಿಕೆ -
ಚೆನ್ನೈ ಮಳೆ ಅಲರ್ಟ್: ಬಾಡಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕಾ ಕ್ರಮಗಳು -
ಅರ್ನಬ್ ಚಂಡಮಾರುತದ ಅಬ್ಬರ: ಅಡುಗೆ ಇಲ್ಲದೆ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಅರ್ನಬ್ ಚಂಡಮಾರುತ ಅಬ್ಬರ: ಆಂಧ್ರ ಕರಾವಳಿಯತ್ತ ಭೀಕರ ಸೈಕ್ಲೋನ್, ಇಂದೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ! -
2026ರ ಕರ್ವಾ ಚೌತ್: ಆಫೀಸ್ ಕೆಲಸದ ನಡುವೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ!
ಕಲೆರಹಿತ ಬೆನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕೆ?
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಅಧಿಕವಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಫ್ಯಾಷನಬಲ್ ಡ್ರೆಸ್ ಧರಿಸುವಾಗ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆ ಕೊಡುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಡೀಪ್ ನೆಕ್ ನ ಡ್ರೆಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಈಗೀನ ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಸೀರೆ ಬ್ಲೌಸ್ ಅಂತೂ ತುಂಬಾ ಡೀಪ್ ಆಗಿರಬೇಕೆಂದು ಟೈಲರ್ ಗೆ ಅಳತೆ ಕೊಡುವಾಗ ಹೇಳಿಯೇ ಬ್ಲೌಸ್ ಸ್ಟಿಚ್ ಮಾಡಲು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಡೀಪ್ ನೆಕ್ ನ ಡ್ರೆಸ್ ಹಾಕುವಾಗ ಬೆನ್ನು ಕೂಡ ಸುಂದರವಾಗರಬೇಕು. ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ, ಕಲೆಗಳಿದ್ದರೆ ನೋಡುಗರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲೌಸ್ ಅಥವಾ ಡ್ರೆಸ್ ಡಿಸೈನ್ ಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಕಲೆಯೇ ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತಾಗುವುದು.
ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟದ ಡ್ರೆಸ್ ಧರಿಸಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ ಕಲೆರಹಿತ ಸುಂದರ ಬೆನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗುವುದು.

ಸ್ಟೀಮ್ ಬಾತ್: ಹಬೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಹಬೆ ಬಿದ್ದಾಗ ತಾಗಿದಾಗ ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಕಾಯಿಸಿ ಅದರ ಹಬೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು 5-10 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಹಿಡಿಯರಿ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಲೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
ಸ್ಕ್ರಬ್: ಬೆನ್ನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಕ್ಕಿ, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಮ್ಮ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯ ಕೈಯಿಂದ ತಿಕ್ಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆನ್ನಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು ಹಚ್ಚಿ ಬೆನ್ನು ತಿಕ್ಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಬಿಟ್ಟು ಬೆನ್ನು ಉಜ್ಜಿದರೆ ಕಲೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
ಕಲೆಯನ್ನು ಮರೆ ಮಾಚುವುದು: ಮೊಡವೆ ಕಲೆಯಿದ್ದರೆ ಕನ್ಸೀಲರ್ ಹಚ್ಚಿ ಮರೆ ಮಾಚಿ ನಂತರ ಡೀಪ್ ನೆಕ್ ಡ್ರೆಸ್ ಹಾಕಬಹುದು.
ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್: .ತ್ವಚೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ತ್ವಚೆ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ ಹಾಗೂ ಕಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.



Click it and Unblock the Notifications
