Click it and Unblock the Notifications
Just In
Don't Miss
-
GT vs DC: ಡೆಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧದ ಹೀನಾಯ ಸೋಲಿಗೆ ಇವರೇ ಕಾರಣ; ಶುಭ್ಮನ್ ಗಿಲ್ ಗರಂ -
ಭಾರತೀಯ ರೈಲ್ವೆಗೆ 171 ವರ್ಷ: ಮೊದಲ ರೈಲು ಸಂಚಾರ ಎಲ್ಲಿಂದ ಎಲ್ಲಿಗೆ? ಪೋಸ್ಟ್ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ರೈಲ್ವೆ -
ಅಗ್ಗದ ದರದಲ್ಲಿ 5G ಫೋನ್ ಖರೀದಿಸಬೇಕೆ?..ಈ ಆಫರ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಕೋಬೇಡಿ! -
Kia: ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕಿಯಾ ಕ್ಲಾವಿಸ್ ಮೈಕ್ರೋ ಎಸ್ಯುವಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬಿಡಗಡೆ -
ಅನುಷ್ಕಾ ಶೆಟ್ಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ ಟು ಬ್ಯಾಕ್ ಯಾಕೆ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡ್ತಿಲ್ಲಾ? ನಿರ್ದೇಶಕರಿ ಕಂಡೀಷನ್ ಹಾಕ್ತಿದ್ದಾರಾ? -
Bullet train: ಮೇಡ್ ಇನ್ ಇಂಡಿಯಾ ಬುಲೆಟ್ ಟ್ರೈನ್ಗೆ ಶೀಘ್ರ ಚಾಲನೆ, ಗಂಟೆಗೆ 250 ವೇಗ -
ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು -
Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಬೆರಳಂಚಿನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ
ಆದ್ದರಿಂದ ಉಗುರನ್ನು ಶುದ್ಧವಾಗಿರಿಸುವ ಆರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
1. ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಯಾವಾಗಲೂ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡಬೇಕು. ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ತೆಗೆದುಹಾಕದೆ ಹಾಗೇ ಇದ್ದರೆ ಅದರಲ್ಲಿನ ಕೆಮಿಕಲ್ ಉಗುರಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತ ಮತ್ತು ಸಂದುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕಿತ್ತು ಬಂದಿರುವ ಚರ್ಮ ನಿರ್ಜೀವ ಕಣವಿದ್ದಂತೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೊಳೆ ತುಂಬಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಉಗುರಿಗೂ ತೊಂದರೆಯುಂಟು ಮಾಡಿ ನೋವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕೆಂದರೆ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೊಬ್ಬರಿಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
4. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಅನೇಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೈಗಳು ಬಹುಬೇಗನೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಸೋಪು ಬೆರೆಸಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಕೈ ಅದ್ದಿ ಮೃದುವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಹೋಳಿನಿಂದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರವಾಗಿಯೂ ಉಜ್ಜಿಕೊಂಡರೆ ಕೊಳೆ ಹೊರಟುಹೋಗುತ್ತದೆ.
5. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಆಕಾರ ನೀಡುವಾಗ ಒಂದೇ ಬದಿಯಿಂದ ನೀಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉಗುರಿನ ಆಕಾರ ಕೆಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಉಗುರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವೂ ಕುಂದುತ್ತದೆ.
6. ಪೋಷಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರವಿರಲಿ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಹಾಲು, ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆ ಉಗುರಿಗೆ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
