ನೀರು

ಕಾಲುಗಳು ಪಫಿ ಆಗುವುದು, ದೇಹವು ಊದುವುದು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಸೇರಿದಂತೆ ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಈ ನೀರಿನ ಧಾರಣ ಸಮಸ್ಯೆ (Water Retention). ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ...

ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಅತೀ ಮುಖ್ಯ ಯಾಕೆಂದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಡುತ್ತದೆ. ಹೊಟ...

ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇಂತಿಷ್ಟು ನೀರು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲೇಬೇಕು ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನರೋಗ್ಯಗಳು ಬಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ, ವೈದ್ಯರು ಇದೇ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್...

ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಮನುಷ್ಯನ ಸಹಜ ಕ್ರಿಯೆ. ಈ ಕನಸಿನ ವಿಜ್ಞಾನವು ಒಂದು ಶಿಸ್ತು. ನಾವು ಕಾಣುವ ಕನಸು ಮತ್ತೇನೋ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಷ...

ಕೆಲವರಿಗೆ ನಿತ್ಯ ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಇದ್ದರೆ ಬಹುತೇಕರು ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಭ್ಯಾಸ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ತಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಬಿ...

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಜೀವನದ ಹಲವಾರು ಹತಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳು ಬಾಧಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು ಬಾಧಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಹಲವಾ...

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೊರಗಡೆ ಸುತ್ತಾಡಲು ಹೋಗುವಾಗ ಮನೆಯಿಂದ ನೀರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗದೆ ಇದ್ದರೆ ಆಗ ಅಲ್ಲೇ ಇರುವ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ ನಮಗೊಂದು ಬಾಟಲಿ ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಕೊಡಿ ಎಂದು ಕೇಳುತ್...