Just In
Don't Miss
- Movies Puttakkana Makkalu: ಮುರಳಿ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ಸಹನಾ; ಇನ್ನಾದ್ರು ತಪ್ಪಿನ ಅರಿವಾಗುತ್ತಾ?
- News ಲೋಕಸಭಾ ಚುನಾವಣೆ: ಮೈಸೂರು ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ಭದ್ರತೆಗೆ 5 ಸಾವಿರ ಪೊಲೀಸರ ನಿಯೋಜನೆ
- Sports IPL 2024: ಆರ್ಸಿಬಿಗೆ ವಿರಾಟ್, ಪಾಟಿದಾರ್ ಆಸರೆ: ಹೈದರಾಬಾದ್ಗೆ ಸವಾಲಿನ ಟಾರ್ಗೆಟ್
- Automobiles Honda: ಬಡವರ ಕನಸು ನನಸು.. ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಸಿಗುತ್ತವೆ ಈ ಬೈಕ್ಗಳು
- Technology Sennheiser: ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸೆನ್ಹೈಸರ್ ಮೊಮೆಂಟಮ್ ಟ್ರೂ ವೈರ್ಲೆಸ್ 4 ಲಾಂಚ್! ಬೆಲೆ 20 ಸಾವಿರ
- Finance ಒಂದೆರಡಲ್ಲ ಒಂಬತ್ತು ಬಾರಿ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿ ನಿಂತ ಉದ್ಯಮಿ
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ತುಂಬಾ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಂತರ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇವೆಯೇ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಮೊದಲು ಖಚಿತ ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ ತಾಯಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕಿರಿ ಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುವುದು.
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮುಂಚೆ ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವುದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉದ್ಭವ ಹಾಗೂ ಪ್ರಸವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುವುದು. ಈ ವಿಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಯಬೇಕೆಂದರೆ ಮುಂದೆ ಓದಿ...
ಜನನದ ತೊಡಕು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಂಟಾಗುವುದು. ಗರ್ಭಪಾತ ಹಾಗೂ ಇನ್ನಿತರ ದೋಷಗಳು ತಲೆ ದೂರ ಬಹುದು.
ಅಕಾಲಿಕ ಮುಟ್ಟು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಸೂಕ್ತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರ ಉಂಟಾಗದಿದ್ದರೆ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಕೊರತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಗ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೋಷ ಉಂಟಾಗುವುದು.
ಮಧುಮೇಹ
ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
ಬಾಲ್ಯದ ಮಧುಮೇಹ
ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಇರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಂಟು ಮಾಡುವುದು. ಮಗುವಿನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲೂ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ತೂಕ ಇಳಿಸಿ
ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಾಕು. ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಹಾಗೂ ಪೋಷಕಾಂಶ ಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಕು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಏರಿಕೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕು. ಮೊದಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಣ್ಣಗಿದ್ದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗದು. ಮೊದಲೇ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಏರಿಕೆಯು ತೊಡಕುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರಸವದ ನಂತರ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದವರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯರು. ಮೊದಲೇ ಸಣ್ಣಗಿದ್ದರೆ ಪ್ರಸವದ ನಂತರ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.