Latest Updates
-
CWG 2026: ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ಪಂದ್ಯ ನೋಡುವಿರಾ? ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸದ ಉಪವಾಸ: ದಂಪತಿಗಳೇ, ಹಬ್ಬದ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ಬೇಡ, ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನಿಯಮ: ಆಗಸ್ಟ್ 15ರೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಬೀಳಲಿದೆ ಭಾರಿ ದಂಡ! -
ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಪ್ರಿಯರೇ ಎಚ್ಚರ! FSSAI ಹೊಸ ನಿಯಮದ ಹಿಂದಿನ ಅಸಲಿ ಸತ್ಯವೇನು? -
ಭಾರತದ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿಯ ಉಂಡೆಗಳ ಸಂಭ್ರಮ: ಈ ಅದ್ಭುತ ಉಲ್ಕಾಪಾತವನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ 7 ನಿಮಿಷದ ಬೆಳಗಿನ ಅಭ್ಯಾಸ: ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಪ್ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ಈ 'ರೆಡ್ ಫ್ಲ್ಯಾಗ್'ಗಳಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹನಿಟ್ರ್ಯಾಪ್ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಬಹುದು! -
ವಿದ್ಯುತ್ ಬಿಲ್ ಚಿಂತೆಯೇ? ಪಿಎಂ ಸೂರ್ಯ ಘರ್ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ 5.75% ಬಡ್ಡಿಗೆ ಸೋಲಾರ್ ಪಡೆಯಿರಿ! -
ವಿಶ್ವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಪ್ತಾಹ: ಕೇವಲ 250 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತಾ ಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ -
ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಉಳಿತಾಯ ಕಡ್ಡಾಯ: ಜುಲೈ 31ರೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ನಲ್ಲಿಗಳಿಗೆ ಏರೇಟರ್ ಅಳವಡಿಸಿ!
ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಕೋಣೆಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಹೀಗಿರಲಿ!
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಅಂಗವೇ ಅಡುಗೆಕೋಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಶುಚಿಯಾಗಿ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸುವ ಸ್ಥಳ. ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಶುಚಿಯಾಗಿ ರುಚಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಾಪಾಡುತ್ತೀರಿ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಈ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: ಕಿಚನ್ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೋಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು
ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಕೋಣೆಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಕೋಣೆಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಹೇಗೆಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಲೇಖನವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತು ತಂದಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಲವಾರು ಜನರು ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಂತರ ತೊಳೆಯಲೆಂದು ಅದನ್ನು ಸಿಂಕ್ಗೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಕೋಣೆಯ ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ತೊಳೆಯುವುದು ಅದರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಂದ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಈ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: ತೂಕ ತಗ್ಗಲು ನೆರವಾಗುವ ಅಡುಗೆಮನೆ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಹಲವಾರು ಸ್ವಚ್ಛತಾ ಉಪಾಯಗಳಿದ್ದು ಅದರ ಬಳಕೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು. ಹಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಕಟ್ಟಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದಿಡಬೇಕು. ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವರ್ಗವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದಿಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸುವ ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುವುದು, ಮುಂತಾದ ಕಾಳಜಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಹರಿದು ಚಿಂದಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಹೊಸದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮನಸ್ಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿತ್ಯವೂ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಒಳಿತು.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಈ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಹೊಳೆಯುವ ಬಾತ್ರೂಮ್ ನಿಮ್ಮದಾಗಲಿ
ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಮುಖ್ಯ ಅಡುಗೆ ಕೋಣೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮಾಹಿತಿಗಳಿದ್ದು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲೇಬೇಕು:

ಚಾಕುವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು:
ಪ್ರತೀ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಕೋಣೆಯ ಚಾಕುವನ್ನು ನೀವು ತೊಳೆದಿಡಬೇಕು. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಕುವನ್ನು ಸೋಪು ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಕೊಳಕಾದ ಚಾಕುವನ್ನು ತೊಳೆಯದಿರುವುದು ಅದರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಅದರ ಮೊನಚನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಟ್ಟಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್:
ಹಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಟ್ಟಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪ್ರತೀ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆದಿಡಿ. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಫೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕುದಿಸುವುದು:
ಬಾಟಲ್, ಪ್ಯಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿಡಿ. ಹಾಗೆಯೇ ಅಡುಗೆ ಕೋಣೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಅಡುಗೆ ಕೋಣೆಯ ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಅದ್ದಿಡಿ.

ಸ್ಲೇಬ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ:
ಅಡುಗೆ ಕೋಣೆಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲೇಬೇಕಾದ ವಿಧಾನ ಇದಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ ಪ್ರತೀ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಲಾಬ್ ಅನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ಲೇಬ್ನಲ್ಲಿ ಚೆಲ್ಲಿದ ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳು ಇರುವೆ ಮತ್ತು ಜಿರಳೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಆಹ್ವಾನವನ್ನು ನೀಡಿದಂತೆ.

ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಿ:
ಎಂದಿಗೂ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಬೇಡಿ. ಕೀಟಗಳು, ಜಂತುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಾಣುಗಳಿಂದ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಪಾತ್ರೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳ ಮುಚ್ಚಿ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಬೇಡ:
ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಡುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಲಕ್ಷಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೂಡಲೇ ಬಡಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನೀವು ಬಾರಿ ಬಾರಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಂತೆ ಅದು ಹಾಳಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಬಿನ್ನ ಸುತ್ತ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಸಿಂಪಡಿಸಿ:
ಹಾಳಾದ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಕೋಣೆಯ ಡಸ್ಟ್ ಬಿನ್ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿರುತ್ತದೆ ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಿನ್ನ ಸುತ್ತ ಚೆಲ್ಲಿ. ಇದು ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಂದು ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications