Latest Updates
-
ಮನೆಯವರ ವಿರೋಧದ ನಡುವೆ ಮದುವೆ: ಅಲಹಾಬಾದ್ ಹೈಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು ಭರ್ಜರಿ ರಕ್ಷಣೆ! -
ಮಳೆ ನಂತರ ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಯೋಗಿನಿ ಏಕಾದಶಿ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ವಿಶ್ವ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ದಿನ: ಉಚಿತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸತ್ಯಗಳು -
ಭಾರತ-ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಟಿ20 ಪಂದ್ಯದ ರೋಚಕತೆ ನಡುವೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 7 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ಡೇಟಿಂಗ್: ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಐಡಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡ್ತಿದೆಯಾ? ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪಾಲಿಸಿ -
ಧಮಾಲ್ 4 ರಿಲೀಸ್: ಅಜಯ್ ದೇವಗನ್ ಕಾಮಿಡಿ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಜೊತೆ ರೆಡಿಯಾಗಿ! -
ಸಮಲಿಂಗಿ ಜೋಡಿಗಳೇ ಎಚ್ಚರ: ಗಿಫ್ಟ್ ಟ್ಯಾಕ್ಸ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ದಾಖಲೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ!
ಬ್ಯೂಟಿ ಟಿಪ್ಸ್: ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಗಾಗುವುದರೊಳಗೆ ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿ!
ನಿದ್ರೆಯೆನ್ನುವುದು ನಮಗೆ ದೇವರು ಕೊಟ್ಟಿರುವ ವರ. ದಿನದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೇ ನಿದ್ರೆ. ನಿದ್ರೆ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುವುದು. ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ದುರಸ್ತಿಯಾಗುತ್ತಾ ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳ್ಳುವುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗವು ದುರಸ್ತಿಯಾಗುತ್ತಾ ಇರುವುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಒಂದಾಗಿದೆ.
ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಚರ್ಮವು ದುರಸ್ತಿಯಾಗಿ ಪುನಶ್ಚೇತಗೊಳ್ಳುವುದು. ದಿನನಿತ್ಯ ಸುಮಾರು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಬೀಳದೆ ಇದ್ದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೂಡ ಆಗುವುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ನಿಸ್ತೇಜ ಮತ್ತು ಜೋತು ಬಿದ್ದಂತಹ ಚರ್ಮ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋದರೆ ಅದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ದುರಸ್ತಿಯಾಗಿ ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಂಡು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮೇಕಪ್ ನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಮೇಕಪ್ ನ್ನು ಹಾಗೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಅದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಅದು ದುರಸ್ತಿಯಾಗದು. ಮೇಕಪ್ ನಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರ ತುಂಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ ಮೊಡವೆ ಹಾಗೂ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಮೂಡಬಹುದು. ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವೊಂದು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬೋಲ್ಡ್ ಸ್ಕೈ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿಕೊಡಲಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಾಪಾಡಿ....

ನೀರು ತುಂಬಿರುವ ಕಣ್ಣುಗಳು
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಕಣ್ಣುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಮಾಡಲು ಸರಳವಾದ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ. ತುಂಬಾ ಮೃಧುವಾಗಿರುವ ತಲೆದಿಂಬನ್ನು ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಬೆನ್ನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ. ತಲೆಯು ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನಾಂಶವು ಒಣಗುವುದು.

ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡರೆ ಅದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು. ಹರಳೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಮೆಗಾ3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದು.

ಕಾಂತಿಯುತ ಕೂದಲು ಪಡೆಯಿರಿ
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ತಲೆಗೆ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ರಾತ್ರಿಯಿಡಿ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಂಡೀಷನರ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೂದಲಿಗೆ ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಕಾಂತಿಯುತ ಹಾಗೂ ಮೃಧುವಾಗುವುದು.

ಸುಂದರ ತುಟಿಗಳು
ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ತುಟಿಗಳು ತುಂಬಾ ಮೃಧುವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತನಕ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವಿರುವುದು. ಬೆಣ್ಣೆಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಗುಲಾಬಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡರೆ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮೃಧುವಾಗುವುದು.

ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಲು
ನಗುವಾಗ ಬಿಳಿಯಾದ ಸುಂದರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಬೇಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾದಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತೀದಿನ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಫಲಫಲ ಹೊಳೆಯುವುದು.



Click it and Unblock the Notifications