ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಡುವ ನೆರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ! ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಸರಳೋಪಾಯ....

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೇವಕಾರಕ ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗಿದ್ದ ಒಣಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಚರ್ಮದ ಸೆಳೆತ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಗೂ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೊಂಚ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಸಾಧನಗಳನ್ನೇ ಬಳಸಿ

ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ನೆರಿಗೆ ನಿವಾರಿಸುವ ನೂರಾರು ಪ್ರಕಾರದ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಚರ್ಮದ ಅಗತ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಯೇ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿರಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇವು ಚರ್ಮದ ಸೆಳೆತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಚರ್ಮ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಜೋತುಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಚರ್ಮದ ಕ್ರೀಮುಗಳು ಮುಖದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಢವಾಗಿದ್ದು ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ, ಹಾಗೂ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕೊಲ್ಯಾಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಾಗೂ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕ್ರೀಂ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬಾರದು. ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕ್ರೀಂ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಶೀಘ್ರವೇ ನೆರಿಗೆಗಳು ಇಲ್ಲವಾಗುತ್ತವೆ.

ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ

ಕುತ್ತಿಗೆಯ ನೆರಿಗೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಗಾಢವಾಗಲು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಒಂದನ್ನು ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಹಾಗೂ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಡ್ಡುವ ಕೈಗಳ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ SPF 20 ಎಂಬ ಮಾಪನವಿರುವ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನೇ ಬಳಸಿ

ನೆಕ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಮನೆಮದ್ದು ಉಪಯೋಗಿಸಿ

ಕುತ್ತಿಗೆಗಾಗಿಯೇ ಇರುವ ಕ್ರೀಂ ಮತು ಲೋಶನ್ ಗಳ ಜೊತೆಗೇ ಕುತ್ತಿಗೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮಾಸ್ಕ್ ಗಳು ದೊರಕುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಸಹಾ ಚರ್ಮದ ನೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಜೋತುಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ನೆರಿಗೆಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳಿದ್ದು ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡವಾಗಿಸುವ ಗುಣವಿದೆ.

ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮೊದಲಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನೆರಿಗೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುಣವಿದೆ. ಇವು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮರಂಧ್ರದಿಂದ ಒಳಪದರದ ಆಳದವರೆಗೂ ಇಳಿಯುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದ್ದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸೂಕ್ತ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇವೆರಡರಲ್ಲೊಂದು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿತ್ಯವೂ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲೆ ಬರುವಂತೆ ನಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕವೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.