ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಸಾಜ್

ನೇರ ಹಚ್ಚುವಿಕೆ

*2-3 ಚಮಚಗಳಷ್ಟು ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 30-40 ಸೆಕೆಂಡ್ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

*ನಿಮ್ಮ ಕಲೆ ಇರುವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ

*ನಿತ್ಯವೂ ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಿ

ಆಲೀವ್ ಆಯಿಲ್, ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್ ಮತ್ತು ಲಿಂಬೆ ರಸ

2 ಚಮಚಗಳಷ್ಟು ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆ, 2 ಚಮಚ ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಲಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಕಲೆ ಇರುವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ

5-10 ನಿಮಿಷ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ

ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ

ನಿತ್ಯವೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಲೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಿ.

ಆಲೀವ್ ಆಯಿಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಪೌಡರ್

2 ಚಮಚ ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮಾತ್ರೆಯ ಜೆಲ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದಕ್ಕೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಹುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಲೆ ಮತ್ತು ಗುರುತು ಇರುವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

10 ನಿಮಿಷ ಇದನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ 30 ನಿಮಿಷ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ.

3-4 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ ಉತ್ತಮ ಫಲ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಆಲೀವ್ ಆಯಿಲ್, ಕೊಕೊ ಬಟರ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಗನ್ ಆಯಿಲ್

2 ಚಮಚಗಳಷ್ಟು ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 1 ಚಮಚ ಆರ್ಗನ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಕೊಕೊ ಬಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಿರುವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. 30 ನಿಮಿಷ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ.

ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

3-4 ವಾರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಆಲೀವ್ ಆಯಿಲ್ ಆಪಲ್ ಸೀಡರ್ ವಿನೇಗರ್

2 ಚಮಚ ಆಲೀವ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು 1 ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೀಡರ್ ವಿನೇಗರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ

30 ನಿಮಿಷ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡುವ ಮುಂಚೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

2-3 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ

ಆಲೀವ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಹುಡಿ

1 ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಹುಡಿಯನ್ನು 2 ಚಮಚಗಳಷ್ಟು ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ

ಇದನ್ನು ಕಲೆ ಇರುವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿತ್ಯವೂ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಲೀವ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಹುಡಿ

2 ಚಮಚ ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 1 ಚಮಚ ಕಾಫಿ ಹುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ'

ಇದನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 30-35 ನಿಮಿಷ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ.

ಈ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ ನೋಡಿ.

ಆಲೀವ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ

2 ಚಮಚ ಆಲೀವ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು 1/2 ಚಮಚ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ

ಕಲೆ ಇರುವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ

10 ನಿಮಿಷ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳು ಕಳೆದ ಬಳಿಕ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಆಲೀವ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಹುಡಿ

2 ಚಮಚ ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 1/2 ಚಮಚ ಅರಶಿನ ಹುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಇದನ್ನು ಕಲೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಿರುವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಆಲೀವ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಅಲೊವೇರಾ ಜೆಲ್

2 ಚಮಚಗಳಷ್ಟು ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 2 ಚಮಚ ಆಲೊವೇರಾ ಜೆಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ.

ಇದನ್ನು ಕಲೆ ಇರುವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

30 ನಿಮಿಷ ಇದನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗೋಧಿ ಎಣ್ಣೆ

ಗೋಧಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ರೋಸ್ ಆಯಿಲ್ ಜೊತೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್. ಈ ರೀತಿ ವಾರದಲ್ಲಿ 3 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಬೀಳುತ್ತಿರುವಾಗಲೇ ಈ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ದೊರೆಯುವುದು.

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ

5 ಹನಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 2 ಹನಿ ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆ ಜೊತೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಬಿದ್ದ ಕಡೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ನ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ರೋಸ್ ಮೆರಿ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ

ಈ ಎರಡು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ನ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ 20 ನಿಮಿಷ ಬಿಡಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತೀದಿನ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಎದ್ದು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.