Latest Updates
-
ಭಾರಿ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮಳೆನೀರು ಕೊಯ್ಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಲಂಚ್ಬಾಕ್ಸ್ ಸುರಕ್ಷತೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಮಳೆ: ಇಂದು ಶಾಲೆ-ಕಾಲೇಜುಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಘೋಷಣೆ, ಪೋಷಕರು ಗಮನಿಸಿ! -
ಕರಾವಳಿ ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ಪುಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಳೆ ರಜೆ: ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಜೊತೆಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಮುಂಬೈ ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್: ಮಳೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿಗೆ ಮನೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಮುಂಬೈ ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್: ಮಳೆಗಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಮುಂಬೈ ಮಳೆ ಅಬ್ಬರ: ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ -
ಮುಂಬೈ ಮಳೆ ರಜೆ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು 12 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ಯೋಗ! -
ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ಜಗಳವೇ? ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಮಾಧಾನದ ಸೂತ್ರ!
ಅಪ್ಪರ್ ಲಿಪ್ ಕಪ್ಪಿದ್ದರೆ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ

ತುಟಿಯ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ ಹೋಗಿಸುವ ಸಲಹೆ:
1. ತುಟಿಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮ ಕಪ್ಪಿದ್ದರೆ ನಿಂಬೆ, ಜೇನು ಅಥವಾ ಮೊಸರನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತ್ವಚೆ ಬ್ಲೀಚ್ ಆಗಿ ಬೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಬಾದಾಮಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಂಡರೂ ನಿರ್ಜೀವ ಚರ್ಮ ಹೋಗಿಸಿ ತ್ವಚೆ ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಕಪ್ಪೂ ಹೋಗುತ್ತೆ.
3. ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ದಾಳಿಂಬೆರಸವನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡರೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
4. ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ: ಮುಖಕ್ಕೆಂದು ಇರುವ ಬ್ಲೀಚನ್ನು ತುಟಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಸೂಚನೆ ಪ್ರಕಾರ ತೊಳೆದುಕೊಂಡು ಫೌಂಡೇಶನ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ.
ತುಟಿಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮ ಕಪ್ಪಾಗುವುದುನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
1. ಕಾಫಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಹಲ್ಲು, ತುಟಿ ಮತ್ತು ತುಟಿಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮ ಕಪ್ಪಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದರೆ ಕಪ್ಪಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
2. 18ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು SPF ಇರುವ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೋಶನ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
3. ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಲೋಟವಾದರೂ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯಿರಲಿ.
4. ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಲಿಪ್ಸ್ ಟಿಕ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಇದು ತುಟಿಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೆ.



Click it and Unblock the Notifications