Just In
- 28 min ago ನರಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗೂ ಮೂರ್ಖರ ದಿನಕ್ಕೂ ಇದೆ ನಂಟು..! ಏನದು.?
- 56 min ago 2024: ಮದುವೆ, ಗಾಡಿ ಖರೀದಿ, ಗೃಹ ಪ್ರವೇಶ ಹೀಗೆ ಶುಭ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿರುವ ಶುಭ ದಿನಾಂಕಗಳಿವು
- 3 hrs ago ಗುಡ್ಫ್ರೈಡೆ ಆಚರಣೆ ಹುಟ್ಟಿದ್ದು ಹೇಗೆ? ಇದರ ಮಹತ್ವವೇನು ಗೊತ್ತಾ?
- 12 hrs ago ಯೇಸುವನ್ನು ಶಿಲುಬೆಗೆ ಹಾಕಿದ ದಿನವನ್ನು ಗುಡ್ ಪ್ರೈಡೇ ಎಂದು ಹೇಳುವುದೇಕೆ?
Don't Miss
- News RBI: ಬ್ಯಾಂಕ್ ಕೆಲಸ ಮುಗಿದಿಲ್ವಾ? ಭಯ ಬೇಡ ಮಾರ್ಚ್ 30, 31ಕ್ಕೂ ಓಪನ್ ಇರುತ್ತೆ ಆರ್ಬಿಐ ಕಚೇರಿಗಳು!
- Automobiles ಶಿಯೋಮಿಯ ಈ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಾರು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳಂತೆ ಅಗ್ಗದ ಬೆಲೆ: ರೇಂಜ್ ಕೇಳಿದ್ರೆ ತಲೆ ತಿರುಗುತ್ತೆ!
- Technology ಈ Amoled ಡಿಸ್ಪ್ಲೇ ಫೋನ್ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಇಳಿಕೆ!..ಈ ಆಫರ್ಗೆ ನೀವು ಫಿದಾ ಆಗ್ತೀರಾ!
- Finance ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಂಬಾನಿ ಅದಾನಿ ಸೇರಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಒಪ್ಪಂದ, ಇಲ್ಲಿದೆ ಒಪ್ಪಂದ ವಿವರ
- Sports IPL 2024: ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಕೆಕೆಆರ್ ಡಗೌಟ್ ನೋಡಿದ್ರೆ ಉರಿದು ಬೀಳ್ತಾರೆ; ಆರ್ಸಿಬಿ ಮಾಜಿ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ
- Movies "ಇವರು ಆಡೋ ಮಾತುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ತಾಯಿ ಊಟ ಮಾಡ್ತಿಲ್ಲ"; ಕಣ್ಣೀರಿಟ್ಟ ವರ್ತೂರು ಸಂತೋಷ್
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ವಾಲ್ನಟ್ನ ಟಾಪ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಒಣ ಬೀಜಗಳು ಹಾಗೂ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ. ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಲ್ ನಟ್(ಅಕ್ರೋಡ)ನಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಒಮೆಗಾ3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ಮತ್ತು ಏಕಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ವಾಲ್ ನಟ್ ನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯಾ? ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲೇಬೇಕು. ವಾಲ್ನಟ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ವಾಲ್ನಟ್ನಿಂದ (ಅಕ್ರೋಟ್) ಕೂದಲಿಗೆ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನೆರವಾಗುವುದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಎನ್ನುವುದು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಅಚ್ಚರಿಯೇನಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಮೇದಸ್ಸಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಿದರೆ ಆಗ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಹಾಗಾದರೆ ವಾಲ್ ನಟ್ ಅತ್ಯುತ್ತ ಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು.
Most Read: ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಿ, ಕಲೆ ಮುಕ್ತ ತ್ವಚೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿ!
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ತಗ್ಗಿಸುವುದು
ಮೇದಸ್ಸಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಕ್ರೋಡವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವಂತಹ ಸೆಲೆನಿಯಂ ಅಂಶವು ಸಿಗುವುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ವಾಲ್ ನಟ್ ನಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಬಿಯೊಟಿನ್(ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ7) ಇದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ತಡೆಯುವುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವಾಲ್ ನಟ್ ನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಕ್ರೋಟ್ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಸಕಲ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವ ರಹಸ್ಯ!
ಕೂದಲು ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ವಾಲ್ ನಟ್
ಬಿಸಿಲಿನೊಂದಿಗೆ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಕಲ್ಮಷಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯಾ? ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಪೊಟಾಶಿಯಂ, ಒಮೆಗಾ-3, ಒಮೆಗಾ-6 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ-9 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯ ತನಕ ತುಂಬಾ ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು. ವಾಲ್ ನಟ್ ನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸಿದ ಬಳಿಕ ನಿಮಗೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಸಿಗುವುದು ತಿಳಿಯಲಿದೆ. ಒಮೆಗಾ2 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವು ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವುದು.
ವಾಲ್ ನಟ್ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ
ರಾಸಾಯನಿಕ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವಂತಹ ಹೇರ್ ಡೈಯಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಲ್ ನಟ್ ನ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ನೀಡಬಹುದು. ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವಂತಹ ವಾಲ್ ನಟ್ ನ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಕೂದಲಿಗೆ ಗಾಢ ಬಣ್ಣ ನೀಡುವುದು. ನಿಮಗೆ ಇದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದ್ದರೆ ಆಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
Most Read:ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದುಬಾರಿಯಾದರೂ, ಲಾಭಗಳು ಅಪಾರ!
ವಾಲ್ ನಟ್ ನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ನೀಡಲು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?
*10-15 ವಾಲ್ ನಟ್ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಡುಸಾಗಿ ಜಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ 30 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ.
*ನೀರನ್ನು ತಂಪು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಸೋಸಿ ತೆಗೆಯಿರಿ. *ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ನೀಡಬೇಕಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. *ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯ ನೆರವಿನಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
*ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ.
*ಇದರ ಬಳಿಕ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಗುರ ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಕಂಡೀಷನರ್ ಹಾಕಿ.
*ಒಂದು ವಾರ ತನಕ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ ಮಾಸುವುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.