ತೂಕ

ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಬಹುದು ಗೊತ್ತೆ!
ಮನಸ್ಸು ಖುಷಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಒಂದೆರಡು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬೇಕು ಎನಿಸುವುದು. ನೃತ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಾಗೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿತವಾದ ಅನುಭವ ಉಂಟಾಗುವು...
Burn Your Calories In An Hour Of Moderate Dancing

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುವುದು ಏಕೆ ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು
ಪ್ರಕೃತಿ ಎನ್ನುವುದು ವಿಸ್ಮಯ. ಅದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳೂ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಿಶೇಷತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿವೆ. ಆ ಸಮೂಹದಲ್ಲಿ ಮಾನವನು ಏನೂ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಜೀವಿತಾ...
ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೇಳುವ ಶುದ್ಧ ಸುಳ್ಳುಗಳು
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾ ದೇಹ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ ಆಗ ಆರೋಗ್ಯವು ಕೆಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಬೊಜ್ಜು ಕೂಡ ಬೆಳೆಯುವುದು. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಇಳಿಸಿಕ...
Weight Loss Pills Lies You Should Never Believe
ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಲಿಂಬೆ ನೀರು-ಬೆಲ್ಲದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಕಟ್ಟುಮಸ್ತಾದ, ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವಂತಹ ದೇಹ ಇರಬೇಕೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಬಯಸುವರು. ಅದರಲ್ಲೂ ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗಿರುವುದು. ಕೆಲವರು ...
ಒಂದು ಹಿಡಿ ಕರಿಬೇವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಕರಗಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ ಎಂದರೆ ನಂಬಲೇಬೇಕು !!!
ಕರಿಬೇವು , ಭಾರತೀಯ ಹಿಂದೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಡುಗೆ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಛಾಪು ಮೂಡಿಸಿದ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸಸ್ಯ . ಯಾವುದೇ ಖಾರದ ಅಡುಗೆಗಳಿಗೆ ಕರಿಬೇವು ಇಲ್ಲದೆ ಯ...
Want To Burn Fat Chew On Curry Leaves
ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಹೀಗಿರಲಿ-ಬರೀ ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ!
ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟದ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗಿದೆ. ಅದೇ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಇದ್ದರೆ ಆಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೂಡ ಮಾಡುವರು. ದೇಹ ತುಂ...
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ ಆಗಿಡುವುದು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ದೇಹದ ತೂಕ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್...
These Morning Habits May Result In Weight Gain
ಬರೀ ಎರಡೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 14 ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು
ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಇರಿಸಬೇಕು ಎಂದರೆ ಆಗ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಾಗೂ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರವು ದೇಹವು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಇರಲು ಸಾಧ...
ಮೀನು ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು!
ಬೊಜ್ಜು ದೇಹದವರಿಗೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಯಲು ಕೂಡ ಹಿಂಜರಿಕೆಯಾಗುವುದು. ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಯಾ ಎನ್ನುವ ಭೀತಿ ಅವರಲ್ಲಿ ಕಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುವುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅ...
Eating Fish Help You Weight Loss In A Healthy Way
ಆರೋಗ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್: ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದರೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದಂತೆ!
ವಸಂತ ಕಾಲ ಪ್ರಾರಂಭ ಆಯಿತೆಂದರೆ ಒಂದೊಂದು ಹಣ್ಣುಗಳ ಸುಗ್ಗಿ ಕೂಡ ಶುರು . ತಳಿರು ತೋರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ವರ್ಷದ ಮೊದಲ ಹಬ್ಬ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ಇದಕ್ಕೆ ಮುನ್ನುಡಿ . ಮಾವು ಬೇವಿನಿಂದ ಶುರ...
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವಿಸಿ ಕೂಡ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಂತೆ!
ನಾಲಗೆಗೆ ರುಚಿ ಬರುವುದು ಎಂದು ನಾವು ಸಿಕ್ಕಿದೆಲ್ಲವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಅನಾರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಬೊ...
Did You Know Garlic Also Helpfull For Weight Loss
ತುಂಬಾ ದಪ್ಪಗಿದ್ದೀರಾ ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ರುಚಿಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!
ಯಾರಿಗೇ ಆದರೂ ನೋಡಲು ಚೆಂದ ಕಾಣಲು ಬಣ್ಣ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ , ದೇಹದ ಆಕಾರ . ಕೆಲವರು ಸಣ್ಣಗಿರುತ್ತಾರೆ , ಕೆಲವರು ದಪ್ಪಗಿರುತ್ತಾರೆ , ಕೆಲವರು ಉದ್ದವಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more