Latest Updates
-
ಸಮಲಿಂಗಿ ಜೋಡಿಗಳೇ ಎಚ್ಚರ: ಗಿಫ್ಟ್ ಟ್ಯಾಕ್ಸ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ದಾಖಲೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ! -
ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ: ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಯುಪಿಐನಲ್ಲಿ ಎಐ ಕ್ರಾಂತಿ: ಇನ್ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಿಲ್ ಪಾವತಿಗಳನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿದೆ! -
ಉತ್ತರಾಖಂಡದಲ್ಲಿ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್: ಹೋಟೆಲ್ ರೂಮ್ನಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ! -
UGC-NET ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಗೊಂದಲ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಸ್ಟಡಿ-ರಿಸೆಟ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ದೆಹಲಿ ಮಳೆ: ಗುಡುಗು-ಮಿಂಚಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ 15 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! FSSAI ಹೊಸ ನಿಯಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯಗಳು -
ಗುರುಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ವರುಣನ ಆರ್ಭಟ: ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗ್ಬೇಡಿ, ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ - ಪೊಲೀಸರ ಮಹತ್ವದ ಸೂಚನೆ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಜಡತ್ವಕ್ಕೆ ಗುಡ್ ಬೈ: ಮುಂಬೈ-ಪುಣೆ ಜನರಿಗಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು -
ಮುಂಬೈ ಮಳೆ ಆರ್ಭಟ: ಸಂಗಾತಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳಿವು!
ಬೊಜ್ಜುಳ್ಳ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಆತಂಕ!
ತಮ್ಮ ಶರೀರದ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಣಗಾಡುವವರಿಗೆ ಸಂತಸದ ಸುದ್ದಿ ಇದಾಗಬಹುದೇನೋ! ಓಮಿನೋ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪೀಟರ್ ನಾರ್ಡ್ ಸ್ಟ್ರಾಮ್ ಎಂಬ ಸಂಶೋಧಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಂತೆ, ದಪ್ಪಗಿನ ಶರೀರದ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಭಯವಿಲ್ಲ! ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಸಾವಿರಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಇವರಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ, ಅತಿ ದಪ್ಪ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಅವಳಿಗಳಿದ್ದರು.

ಸುಮಾರು ಹನ್ನೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇವರ ಪೈಕಿ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಅವಳಿಗಳಲ್ಲಿ (ಬಾಡಿಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದ) ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಸಾವು ಸಂಭವಿಸಿದ್ದು ಕಂಡು ಬಂದಿತು.
ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಥರ ಕಾಣಿಸುವ ಅವಳಿಗಳಿದ್ದು, ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ತೆಳ್ಳಗೂ, ಮತ್ತೊಬ್ಬ ದಪ್ಪಗೂ ಇದ್ದವರಿದ್ದರು. ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದವನ ಹೃದಯ ದಪ್ಪಗಿದ್ದವನದಕ್ಕಿಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವುದು ಕಂಡು ಬಂದಿತು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸಂಶೋಧಕ ಪೀಟರ್. ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳ ಕುರಿತ ರಹಸ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ದಪ್ಪನೆಯ ಅವಳಿಗಳಲ್ಲಿ 203 ಹೃದಯಾಘಾತ ಉಂಟಾಗಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡವರು ಮತ್ತು ೫೫೦ ಮಂದಿ ಮರಣ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದವರ ಪೈಕಿ 209 ಮಂದಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಉಂಟಾಗಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡವರು ಮತ್ತು 633 ಮಂದಿ ಮರಣ ಹೊಂದಿದ್ದರು.
" ಬೊಜ್ಜಿನಿಂದ ಬರುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವಾಗ , ಹೃದಯಾಘಾತವೆಂಬುದು ಸೇರಿ ಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಹೊರತು, ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಕರಗಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಕುರಿತು ನಿರ್ಭಯರಾಗಿ ಇರಲು ಸಲ್ಲದು " ಎನ್ನುತ್ತರಿವರು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಇರುವ ದಪ್ಪದವರಿಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ ಎನ್ನಲು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಪೀಟರ್. ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹತ್ತಿರದ ನೆಂಟರು! ಆದ್ದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತೊಡಗುವಾಗ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತೊಡೆಯುವಂತಹ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ



Click it and Unblock the Notifications
