Latest Updates
-
ದೆಹಲಿ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಮದುವೆ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯೇ? ಈ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತವೆ! -
ಬಿರುಗಾಳಿ ಅಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಬಾಲ್ಕನಿ ಗಾರ್ಡನ್ ಹಾಳಾಗುತ್ತಾ? ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ದೆಹಲಿ ಸರ್ಕಾರದ ಈ 'ರಿಲೀಫ್ ವ್ಯಾನ್' ನಿಮ್ಮ ಜೀವ ರಕ್ಷಕವಾಗಬಹುದು! -
ಮೆಟ್ ಗಾಲಾ 2026: ದುಬಾರಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮೂರಿನ ಕ್ರಿಯೇಟರ್ಗಳು ದೇಸಿ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಿದ್ದು ಹೇಗೆ? ಅಚ್ಚರಿ ಪಡಬೇಡಿ! -
ಹೊರಗೆ ಬಿರುಗಾಳಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್: ಇಂದಿನ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಈ ವರ್ಕೌಟ್ ಬೆಸ್ಟ್! -
ಮದುವೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೋಟಿನ ಹಾರ: ಸಂಭ್ರಮದ ನಡುವೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನುಗ್ಗಿ ಬಂತು ರಣರಂಗ! -
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಮಧುಮೇಹದ ಭೀತಿ: ಇಂದೇ ಬದಲಾಯಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು! -
ಮೆಟ್ ಗಾಲಾ 2026: ಜಾಗತಿಕ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಬ್ಬರಿಸಿದ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಫ್ಯಾನ್ಸ್ ಫಿದಾ! -
ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಸುಸ್ತಾದ್ರಾ? ಕೇವಲ 1000 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ! -
ದೆಹಲಿ ಮಂದೆದ್ದಿದೆ: ವರ್ಷದಲ್ಲೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದೆ ಇಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಅವಕಾಶ!
ಬೊಜ್ಜುಳ್ಳ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಆತಂಕ!
ತಮ್ಮ ಶರೀರದ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಣಗಾಡುವವರಿಗೆ ಸಂತಸದ ಸುದ್ದಿ ಇದಾಗಬಹುದೇನೋ! ಓಮಿನೋ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪೀಟರ್ ನಾರ್ಡ್ ಸ್ಟ್ರಾಮ್ ಎಂಬ ಸಂಶೋಧಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಂತೆ, ದಪ್ಪಗಿನ ಶರೀರದ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಭಯವಿಲ್ಲ! ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಸಾವಿರಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಇವರಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ, ಅತಿ ದಪ್ಪ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಅವಳಿಗಳಿದ್ದರು.

ಸುಮಾರು ಹನ್ನೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇವರ ಪೈಕಿ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಅವಳಿಗಳಲ್ಲಿ (ಬಾಡಿಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದ) ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಸಾವು ಸಂಭವಿಸಿದ್ದು ಕಂಡು ಬಂದಿತು.
ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಥರ ಕಾಣಿಸುವ ಅವಳಿಗಳಿದ್ದು, ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ತೆಳ್ಳಗೂ, ಮತ್ತೊಬ್ಬ ದಪ್ಪಗೂ ಇದ್ದವರಿದ್ದರು. ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದವನ ಹೃದಯ ದಪ್ಪಗಿದ್ದವನದಕ್ಕಿಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವುದು ಕಂಡು ಬಂದಿತು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸಂಶೋಧಕ ಪೀಟರ್. ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳ ಕುರಿತ ರಹಸ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ದಪ್ಪನೆಯ ಅವಳಿಗಳಲ್ಲಿ 203 ಹೃದಯಾಘಾತ ಉಂಟಾಗಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡವರು ಮತ್ತು ೫೫೦ ಮಂದಿ ಮರಣ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದವರ ಪೈಕಿ 209 ಮಂದಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಉಂಟಾಗಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡವರು ಮತ್ತು 633 ಮಂದಿ ಮರಣ ಹೊಂದಿದ್ದರು.
" ಬೊಜ್ಜಿನಿಂದ ಬರುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವಾಗ , ಹೃದಯಾಘಾತವೆಂಬುದು ಸೇರಿ ಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಹೊರತು, ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಕರಗಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಕುರಿತು ನಿರ್ಭಯರಾಗಿ ಇರಲು ಸಲ್ಲದು " ಎನ್ನುತ್ತರಿವರು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಇರುವ ದಪ್ಪದವರಿಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ ಎನ್ನಲು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಪೀಟರ್. ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹತ್ತಿರದ ನೆಂಟರು! ಆದ್ದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತೊಡಗುವಾಗ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತೊಡೆಯುವಂತಹ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ



Click it and Unblock the Notifications
