ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ, ಹೃದಯವನ್ನು ಮಗುವಿನಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ನೀವು ಆತಂಕ, ನೋವು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದ ಕಾರಣದಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುವುದು. ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯ ಇದಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಡಿಸ್‌ಚಾರ್ಜ್ ಸಮ್ಮರಿಯನ್ನು ಓದಿಕೊಳ್ಳಿ

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬರುವಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡಿಸ್‌ಚಾರ್ಜ್ ಸಮ್ಮರಿಯ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಮುಂದಿನ ಸಲದ ಚೆಕಪ್, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಔಷಧಿ, ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚಿಸಿ

ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಮೇಲ್ವೀಚಾರಣೆಯ ಕೌನ್ಸಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ನೆರವನ್ನೀಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ನೆರವು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಡಯೆಟ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ರಿಹಾಬ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಂದು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವನ್ನೀಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಭಾಗವಾಗಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಶಿಯನಿಸ್ಟ್‌ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳತ್ತ ಯಾವಾಗ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಾದ ನಡಿಗೆ, ಪ್ರಯಾಣ ಇಲ್ಲವೇ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ.

ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮುಖ್ಯ

ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೂ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಧೈರ್ಯ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮೂಡುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ

ನಿಮಗೆ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನೇ ನೀಡಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಔಷಧ ಸೇವನೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಈ ಔಷಧಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಅಂಶ ಇದರಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇಗನೇ ಚೇತರಿಸುವ ಗುಣ ಈ ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿವೆ.