Latest Updates
-
ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರವೂ ಜೀವನಾಂಶ ಪಡೆಯಬಹುದೇ? ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶ ಹೈಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಮಹತ್ವದ ತೀರ್ಪು! -
ದೆಹಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ 'ರೆಡ್ ಹೆಕ್ಸಗನ್' ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಇನ್ಮುಂದೆ ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಷಯ ಗಮನಿಸಿ! -
ಆಪಲ್ 'ಸರ್ಪ್ರೈಸ್ ಆಂಡ್ ಶೈನ್' ಈವೆಂಟ್: ಐಫೋನ್ 18 ಪ್ರೋ ಮತ್ತು ಫೋಲ್ಡಬಲ್ ಆಲ್ಟ್ರಾ ಲಾಂಚ್, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು? -
ಟಾಟಾ ಮುಂಬೈ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಡ್ರೀಮ್ ರನ್: ಇಂದೇ ನೋಂದಣಿ ಮುಕ್ತಾಯ, ಓಟಕ್ಕೆ ಸಜ್ಜಾಗಲು 20 ನಿಮಿಷದ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಲೈವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತೆ 498A: ಕಲ್ಕತ್ತಾ ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಮಹತ್ವದ ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು -
ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೈರಾಣಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಎಸಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆ ತಂಪು ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ವೆಜ್ ಥಾಲಿ ಬೆಲೆ ಗಗನಕ್ಕೆ: ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ ತಯಾರಿಸುವ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಶಿವಾಜಿನಗರ ಸೇಂಟ್ ಮೇರಿಸ್ ಬಾಸಿಲಿಕಾ ಜಾತ್ರೆ: ಇಂದಿನ ಸಂಚಾರ ಮಾರ್ಗ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು! -
ವಿಶ್ವ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ದಿನ: ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೋವು ಮುಕ್ತ ಜೀವನಕ್ಕೆ 12 ನಿಮಿಷದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ವರ್ಕೌಟ್!
ಬ್ಯೂಟಿ ಟಿಪ್ಸ್- ಇದು ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಿಯ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಾತ್ರ!
ದಿನವಿಡಿ ಕುಳಿತು ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಹಲವಾರು ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣ ಮುಂದೆ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಾಧನಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮೀಸಲು ಎನ್ನುವಂತೆ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕಗಳೇ? ಪುರುಷರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲವೇ ಎನ್ನುವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕಾಡಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್, ಇದು ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಾತ್ರ..!
ಪುರುಷರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಇರಬೇಕಾದರೆ ಅವರು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಓಡಾಟದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದನ್ನೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಸಮಯದ ಅಭಾವ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲದೆ ಇರುವುದು ಪುರುಷರ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕುಂದಿಸಿದೆ. ಕುಳ್ಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಉಡುಪಿನ ಟಿಪ್ಸ್ಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರಿಗೂ ಹೃತಿಕ್ ರೋಷನ್ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಅರ್ಹತೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಮದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪುರುಷರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಬೋಲ್ಡ್ ಸ್ಕೈ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡಲಿದೆ, ಮುಂದೆ ಓದಿ...

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲು
ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡ ಬಿಡುವುದು ಸೆಕ್ಸಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಮುಖದ ಕೆಲವೊಂದು ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕೂದಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಕೆಡಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ತೆಗೆದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ
ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ ಬಾಯಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕಿ ಹೊರಹಾಕಿ. ಇದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಗುವಿಗೆ ಇವು ಸಾಥ್ ನೀಡುವುದು.

ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ
ಪ್ರತೀದಿನ ಸರಿಯಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಒಳ್ಳೆಯ ಭಂಗಿ
ನೀವು ಕುಳಿತಿರುವಾಗ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಹಾಗೂ ನಿಂತಿರುವಾಗ ಭಂಗಿಯು ಸರಿಯಾಗಿರಲಿ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಇದ್ದರೆ ಈ ಮೂರು ಭಂಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಣೀಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಟ್ಟೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಜತೆ ನೀಡುವಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಧರಿಸಿ. ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕೆಡಿಸುವುದು.

ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ
ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ, ಅದಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶ ನೀಡುವುದು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಟ್ಟು ತ್ವಚೆಯು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು.

ತುಟಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಒಡೆದು ಚರ್ಮವು ಒಣಗದೆ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ತುಟಿಯನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇಡಲು ಲಿಪ್ ಮುಲಾಮ್ ಬಳಸಿ.

ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೊಳೆಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮ
ನಿಮಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಕರ್ಷಣೀಯವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿರಿ.

ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ
ಪುರುಷರು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಓಡಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು. ಅದು ಕೆಲಸ, ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಜಾಗಿಂಗ್ ಆಗಿರಲಿ. ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಮೈಯೊಡ್ಡುವಾಗ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಕೆಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.



Click it and Unblock the Notifications
