Latest Updates
-
ವಿಶ್ವ ಸೈಕಲ್ ದಿನ: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಪ್ರೈಡ್ ಮಂತ್ 2026: ಮನೆಯವರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ಮೊದಲ ಮಳೆ ಬಂತು: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ದುಬಾರಿ ರಿಪೇರಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಇಂದೇ ಮಾಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಬೀಳ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪಾಲಿಸಿ, ವೈರಲ್ ಜ್ವರದಿಂದ ದೂರವಿರಿ! -
ಆರ್ಸಿಬಿ ಗೆಲುವಿನ ಅಬ್ಬರ: ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ವಿರಾಟ್-ಅನುಷ್ಕಾ ಸಂಭ್ರಮದ ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್, ನೀವು ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ ದೃಶ್ಯಗಳಿವು! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ! -
ಪ್ರೈಡ್ ಮಂತ್ 2026: ಕ್ವೀರ್ ಜೋಡಿಗಳ ಭವಿಷ್ಯ ಭದ್ರಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಮನವೊಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ! -
ಮಳೆಗಾಲ ಶುರುವಾಗುವ ಮುನ್ನವೇ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಹೀಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ದುಬಾರಿ ರಿಪೇರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಬಿಸಿಲು-ಮಳೆಯ ಆಟದಲ್ಲಿ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸರಳ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ದಿಢೀರ್ ಮಳೆಗೆ ರೆಡಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಮಳೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!
ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು ಹಾಗೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?
ಶುದ್ಧವಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿರುವಂತಹ ಉಗುರುಗಳು ಕೈಗಳ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಮೆರಗು ನೀಡುವುದು ಎನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಶಯವಿಲ್ಲ. ಹಲ್ಲು ಶುಚಿಯಾಗಿ ಇರದೇ ಇದ್ದರೆ ಆಗ ಅದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ಮತ್ತು ಇದು ನೋಡಿದವರಿಗೂ ತುಂಬಾ ಹೇಸಿಗೆ ಮೂಡಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಯಾಕೆ ಹಳದಿಯಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬಿರುಕು ಬಿಡಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದು ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿರುವುದು. ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟು ಹೋಗಿದ್ದರೆ ಆಗ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈಧ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು
ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳು ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಕಲೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಹಾಗೆ ಹಳದಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
ಅರಶಿನ
ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅರಶಿನವು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ಕೈಗಳಿಂದ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಗೆ ಅರಶಿನ ಹಾಕಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಆಗುವುದು. ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯವು ಅರಶಿನವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಇದು ಉಗುರುಗಳ ಒಳಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಹಳದಿಯಾಗುವುದು. ದಿನಾಲೂ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು.
ಸೋಡಾ
ಅತಿಯಾಗಿ ಸೋಡಾ ಬಳಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುವುದು. ಸೋಡಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕಡು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಾಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲಕ್ಕೆ ನೀವು ಸೋಡಾ ಬಳಸಿದರೆ ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗುವುದು.
ರಾಸಾಯನಿಕ
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಉಗುರಿನ ಪೈಂಟ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಉಗುರಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮಾಡಿರುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ರಾಸಾಯನಿಕ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಸಿಟೋನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು. ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದು ಕೆಲವೊಂದು ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.
ಕಾಯಿಲೆಗಳು
ಕೆಲವೊಂದು ತೀವ್ರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗಲು ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹವು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ದುಗ್ದರಸ ಸಮಸ್ಯೆಯಿ ಬಳಲುವಂತಹ ಜನರಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಂಡುಬರುವುದು.
ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಯಾವುದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕಡೆಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿದರೆ ಆಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ಲಘು ಸೋಪ್ ನಿಂದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯವು ಹಾಕಿ ಮೊಶ್ಚಿರೈಸ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋಗಿರುವ ಕಾಂತಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನೆರವಾಗುವುದು. ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ ಆಗ ನೀವು ಚಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಇವೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆರಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಬಯೋಟಿನ್ ಇರುವಂತಹ ಆಹಾರ ಗಳಾಗಿರುವಂತಹ ಮೊಟ್ಟೆ, ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಬಾದಾಮಿ, ಸಿಂಪಿ, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅವಕಾಡೊ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಿಮಗೆ ನೆರವಾಗದೆ ಇದ್ದರೆ ಆಗ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅತೀ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವುದು.



Click it and Unblock the Notifications
