Latest Updates
-
Weekly Horoscope: ಮಾರ್ಚ್ 22 ರಿಂದ ಮಾರ್ಚ್ 29ರ ವರೆಗೆ ತುಲಾದಿಂದ ಮೀನ ರಾಶಿವರೆಗಿನ ವಾರ ಭವಿಷ್ಯ! -
Weekly Horoscope: ಮಾರ್ಚ್ 22 ರಿಂದ ಮಾರ್ಚ್ 29ರ ವರೆಗೆ ಮೇಷದಿಂದ ಕನ್ಯಾ ರಾಶಿವರೆಗಿನ ವಾರ ಭವಿಷ್ಯ! -
ಮಳೆಗಾಲಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗಿ: ನಿತ್ಯ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯಲು ರವೆ ಸಂಡಿಗೆ ಮಾಡಿ! -
ಮೀನ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಶನಿ-ಮಂಗಳ ಸಂಯೋಗ: ಅಪರೂಪದ ಸಮ್ಮಿಲನವು ತರಲಿದೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ! -
ಈ 2 ರಾಶಿಯವರ ಪ್ರೇಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಿಹಿ! ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಖಚಿತ -
March 21 Horoscope: ಹೊಸ ಆರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ ಹೂಡಿಕೆಗೆ ಯೋಗ್ಯ ದಿನ! -
ಒಂದು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಿ ದಹೀ ಭಲ್ಲಾ! ರುಚಿ, ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಇಲ್ಲ.. ತೂಕ ಡಬಲ್ ಇಳಿಯುತ್ತೆ -
ಸುಸ್ತು & ಆಯಾಸದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ರಾಗಿ ಖರ್ಜೂರದ ಲಾಡು ಸೇವಿಸಿ.. ಸಕ್ಕರೆ, ಬೆಲ್ಲ ಬೇಕಿಲ್ಲ.. ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? -
ಎಂದಾದ್ರೂ ಚೆಟ್ಟಿನಾಡ್ ಚಿಕನ್ ಸವಿದ್ದೀರಾ? ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿರುವ ರುಚಿ.. ಮಸಾಲೆ ರುಬ್ಬದೇ ಮಾಡಿ -
ಕುಂಭ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಬುಧ ಮಾರ್ಗಿ: ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಶುಭಕಾಲ ಆರಂಭ! ಕಷ್ಟಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ.. ಕುಬೇರನ ಕೃಪೆ ಶುರು
ರೆಸಿಪಿ: ಸಾಂಬಾರ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ, ಸೂಪರ್ ಆಗಿರುತ್ತೆ
ಸಾಂಬಾರ್ ಹಲವಾರು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಡ್ಲಿಗೆ ಒಂದು ರುಚಿಯ ಸಾಂಬಾರ್, ಇನ್ನು ಉಡುಪಿ ಸಾಂಬಾರ್ ರುಚಿಯೇ ಬೇರೆ, ತಮಿಳುನಾಡಿನ ಸಾಂಬಾರ್ ರುಚಿಯೇ ಭಿನ್ನ ಹೀಗೆ ತರಾವರಿ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಬಾರ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು.
ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನೀಡಿರುವ ಸಾಂಬಾರ್ ರೆಸಿಪಿ ನೀವು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿದ್ದೇ ಆದರೆ ಸೂಪರ್ ರುಚಿಯ ಸಾಂಬಾರ್ ರೆಡಿಯಾಗಿರುತ್ತೆ ಎನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ನೋ ಡೌಟ್.

ಅಲ್ಲದೆ ಈ ಸಾಂಬಾರ್ ಇಡ್ಲಿಗೆ ಸೈ, ಅನ್ನಕ್ಕೂ ಓಕೆ. ಅಲ್ಲದೆ ನಾವಿಲ್ಲಿ ಸಾಂಬಾರ್ ಪೌಡರ್ ರೆಸಿಪಿ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ರೆಡಿಮೇಡ್ ಸಾಂಬಾರ್ ಟೇಸ್ಟ್ ಬೇಡ ಎನ್ನುವುದಾದರೆ ಇದನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು.
Recipe By: Reena TK
Recipe Type: Curry
Serves: 5-6
-
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
ತೊಗರಿ ಬೇಳೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್
1/2 ಚಮಚ ಖಾರದ ಪುಡಿ
2 ಚಮಚ ಸಾಂಬಾರ್ ಪುಡಿ
1/2 ಚಮಚ ಅರಿಶಿಣ ಪುಡಿ
*1 ಈರುಳ್ಳಿ
* 1-2 ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ
* 1 ಕ್ಯಾರೆಟ್* 2-3 ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ
* 2 ಟೊಮೆಟೊ
* ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ (Optional)
* ಬದನೆಕಾಯಿ (Optional)
-
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
* ಮೊದಲಿಗೆ ಬೇಳೆ ತೊಳೆದು, ಅದು ಬೇಯಲು ತಕ್ಕ ನಿರು ಹಾಗೂ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಬೇಳೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಲಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ರೀತಿಯಾದರೆ ಸಾಂಬಾರ್ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು.
* ಅದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಾರು ಪಾತ್ರೆಗ ಒಂದು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಹಾಕಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಇತರ ತರಕಾರಿ ಹಾಕಿ 2-3 ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಖಾರದ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಬೇಯಲು ತಕ್ಕ ನೀರು, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಬೇಯಿಸಿ. ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಉಳಿದ ತರಕಾರಿ ಮುಕ್ಕಾಲು ಭಾಗ ಬೆಂದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.
* ತರಕಾರಿ ಕುದಿ ಬರುವಾದ ಅದರ ನಿರು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಬೌಲ್ಗೆ ಹಾಕಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ನೆನೆಹಾಕಿ.
* ತರಕಾರಿ ಬೆಂದ ಮೇಲೆ 1/4 ಚಮಚ ಅರಿಶಿಣ ಪುಡಿ, ಒಂದೂವರೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಮಚ ಸಾಂಬಾರ್ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ಕುದಿಸಿ, ಉಪ್ಪು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ನೋಡಿ, ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಹಿಂಡಿ, ಅದನ್ನು ಬೆಂದ ತರಕಾರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಸಿ.
* ಮಿಶ್ರಣ ಕುದಿ ಬರುವಾಗ ಬೇಯಿಸಿದ ತೊಗರಿಬೇಳೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಉರಿಯಿಂದ ಇಳಿಸಿ. ನಂತರ ಒಗ್ಗರಣೆ ಕೊಟ್ಟರೆ ಸಾಂಬಾರ್ ರೆಡಿ.
ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ: 1 ಚಮಚ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಗ್ಗರಣೆ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಹಾಕಿ, ನಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಸಿವೆ ಹಾಕಿ, ಸಾಸಿವೆ ಟ್ಪಟ್ ಶಬ್ದ ಬರುವಾಗ 1/4 ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಂಗು ಹಾಗೂ ಕರಿಬೇವು ಹಾಕಿ ಅದನ್ನು ಸಾಂಬಾರ್ಗೆ ಸುರಿದು ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ.
- ಸಾಂಬಾರ್ ಪೌಡರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಬೇಳೆ ಬೇಯುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಂಬಾರ್ ಪುಡಿ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪುಡಿ ಇದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾಂಬಾರ್ ಪುಡಿ ಮಾಡಲು 4-5 ಒಣ ಮೆಣಸನ್ನು ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಚಮಚ ಕಡಲೆ ಬೇಳೆ, 1 ಚಮಚ ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಂತರ 1 ಚಮಚ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ ಹಾಕಿ ಅದರಿಂದ ಸುವಾಸನೆ ಬರುವಾಗ ಈ ಮಿಶ್ರಣ ಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಈಗ 1/4 ಚಮಚ ಮೆಂತೆ, 1/2 ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ ಸ್ವ್ಪ ಉರಿದು ಮೆಣಸು ಹಾಕಿಟ್ಟ ಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ಹಾಕಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಆರಿದ ಮೇಲೆ ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿದರೆ ಸಾಂಬಾರ್ ಪುಡಿ ರೆಡಿ.
- ಸರ್ವ್ -
- ಕೊಬ್ಬು - 5.4ಗ್ರಾಂ
- ಪ್ರೊಟೀನ್ - 5.2ಗ್ರಾಂ
- ಕಾರ್ಬ್ಸ್ - 18.4ಗ್ರಾಂ
- ನಾರಿನಂಶ - 2.8ಗ್ರಾಂ



Click it and Unblock the Notifications