Latest Updates
-
ಸಮಲಿಂಗಿ ಜೋಡಿಗಳೇ ಎಚ್ಚರ: ಗಿಫ್ಟ್ ಟ್ಯಾಕ್ಸ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ದಾಖಲೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ! -
ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ: ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಯುಪಿಐನಲ್ಲಿ ಎಐ ಕ್ರಾಂತಿ: ಇನ್ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಿಲ್ ಪಾವತಿಗಳನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿದೆ! -
ಉತ್ತರಾಖಂಡದಲ್ಲಿ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್: ಹೋಟೆಲ್ ರೂಮ್ನಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ! -
UGC-NET ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಗೊಂದಲ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಸ್ಟಡಿ-ರಿಸೆಟ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ದೆಹಲಿ ಮಳೆ: ಗುಡುಗು-ಮಿಂಚಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ 15 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! FSSAI ಹೊಸ ನಿಯಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯಗಳು -
ಗುರುಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ವರುಣನ ಆರ್ಭಟ: ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗ್ಬೇಡಿ, ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ - ಪೊಲೀಸರ ಮಹತ್ವದ ಸೂಚನೆ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಜಡತ್ವಕ್ಕೆ ಗುಡ್ ಬೈ: ಮುಂಬೈ-ಪುಣೆ ಜನರಿಗಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು -
ಮುಂಬೈ ಮಳೆ ಆರ್ಭಟ: ಸಂಗಾತಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳಿವು!
ಬೇಲದ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನಕ ಕುಡಿಯೋಣ...

ಹಳೆ ಮೈಸೂರು ಸೀಮೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಲ್ವಪತ್ರೆ, ಪಾನಕ - ಪನಿವಾರವಿಲ್ಲದೆ ಈ ಹಬ್ಬಗಳು ಹಬ್ಬ ಎನಿಸುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಹಳೆ ಮನೆ ಪಕ್ಕ ಮೈಸೂರಿನ ಕಡೆಯವರೊಬ್ಬರಿದ್ದರು. ಹಿಂದೊಂದು ಬಾರಿ ಏನ್ ಸಾರ್ ಇವತ್ತು ನಾಷ್ಟಾ? ಅಂತ ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ, ಉಪವಾಸ ಅಲ್ವ ಸಾರ್ ಇವತ್ತು. ಕಡ್ಲೆಬೇಳೆ ಕೋಸಂಬ್ರಿ, ಜೊತೆಗೆ ಬೇಲದ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನಕ ಅಂತ ರಾಗವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದರು. ಮಾರ್ಕೆಟ್ಟಿನಲ್ಲಂತೂ ಬೇಲದ ಹಣ್ಣಿನದೇ ಭರಾಟೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಂತೂ ಇದ್ದೇ ಇದೆ. ತಣ್ಣನೆಯ ಪಾನಕ ಹೊಟ್ಟೆಗಿಳಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ದೇವರ ಧ್ಯಾನವೂ ಅಷ್ಟೇ ಕೂಲಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.
ಸರಿ, ಕಡಲೆ ಬೇಳೆ ಕೋಸಂಬರಿ ತಿಂದು ಬೇಲದ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನಕ ಸವಿಯಲು ನೀವೂ ಸಜ್ಜಾಗಿ...
ಬೇಲದ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನಕ : ಬೇಲದ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನಕ ಮಾಡುವುದು ಬಹು ಸುಲಭ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಲದ ಹಣ್ಣು ನೋಡಲು ಬಹುತೇಕ ಬಿಲ್ವಪತ್ರೆಯ ಕಾಯಿಯಂತೆಯೇ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇದರ ಗಾತ್ರ ತುಸು ದೊಡ್ಡದು. ಬಹು ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ. ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಶುದ್ಧ ನೀರು ರೆಡಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು.
ಬೆಲ್ಲ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕರಗಿದ ಮೇಲೆ, ಬೆಲ್ಲ ಮಿಶ್ರಿತ ನೀರನ್ನು ಬಿಳಿಯ ಒಗೆದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಸಿ ಬೇರೆ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಣ್ಣಾದ ಬೇಲದ ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಗಟ್ಟಿ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಒಡೆದು, ಒಳಗಿರುವ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದು (ಚಿಕ್ಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ) ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ನೆನೆಸಬೇಕು. ಆನಂತರ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಕಿವುಚುವಂತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಿವುಚಿ, ರಸವನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಸಿ, ಬೆಲ್ಲ ಮಿಶ್ರಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಇಷ್ಟಾದರೆ, ಸೊಗಸಾದ ಹಾಗೂ ಸವಿಯಾದ ಪಾನಕ ರೆಡಿ.
ಗಮಗಮಿಸಲು ಇದಕ್ಕೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಹಾಕಿದರೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಇಲ್ಲ. ಬೇಲದ ಹಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆಯೆದುರು ಏಲಕ್ಕಿ ಮಂಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಡಲೆ ಬೇಳೆ ಕೋಸಂಬರಿ : ಕಡಲೆ ಬೇಳೆಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, ಮತ್ತೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು. ಆನಂತರ ನೀರನ್ನು ಬಸಿಯಬೇಕು. ಬಳಿಕ ಬಿಳಿಯ ಪಂಚೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲ ಕಾಲ ನೆಂದ ಕಡಲೇಬೇಳೆಯನ್ನು ಹರವಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ಹದವಾಗಿ ಕಾಯಿತುರಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಬಾಯಿ ರುಚಿಗೆ ಹಾಗೂ ಖಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಇಂಗು, ಸಾಸಿವೆಯ ಒಗ್ಗರಣೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಹದವಾಗಿ ಉಪ್ಪು, ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ನಷ್ಟು ಹುಣಸೆ ಹುಳಿ ಹಾಕಿ ಕಲಸಿದರೆ ಸಾದಿಷ್ಟ ಹಾಗೂ ಪೌಷ್ಟಿಕಯುಕ್ತ ಕಡಲೇಬೇಳೆ ಕೋಸಂಬರಿ ಸಿದ್ಧ.
ಕೆಲವರು ಇದಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನೂ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹುಣಸೆ ಹುಳಿಯ ಬದಲು ನಿಂಬೇಹಣ್ಣನ್ನೂ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.



Click it and Unblock the Notifications