Latest Updates
-
ಭಾರತ vs ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಪಂದ್ಯ: ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ನಾಳೆ ನೀಟ್ ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ: ಮಳೆಗಾಲದ ನಡುವೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫೈನಲ್ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ -
ಪಿಎಂ-ಕಿಸಾನ್ ಹಣ ಜಮೆ: ರೈತರೇ, ಈ 2,000 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ! -
ಭಾರಿ ಗಾಳಿ-ಮಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಜೂನ್ 20ರಂದು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಹಿರಿಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ವಿಶ್ವ ಸಂಗೀತ ದಿನ: ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರೆಯಲಾಗದ ಕ್ಷಣ ಕಳೆಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೀರಿನ ಅಭಾವ: ಬಿಎಂಸಿ ಕಠಿಣ ನಿಯಮಗಳ ನಡುವೆ ನೀರು ಉಳಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿಕಲ್ ಸೆಲ್ ಸಮಸ್ಯೆ: ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಪಾಲಿಸಿ, ನೋವು ದೂರವಿಡಿ! -
ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಬ್ಯಾನ್: ಜೂನ್ 22ರವರೆಗೆ ಈ ಆಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತೊಂದರೆ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ 'ರನ್ ಫಾರ್ ಯೋಗ': ಜಾರುವ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಓಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ
ತಂಪು ಗಾಳಿ ನೀಡುವ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತದ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ!
ಬೇಸಿಗೆಯ ಉರಿಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ತಂಪು ಗಾಳಿ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ತಂಪು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಕೃತಕ ಗಾಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಒಗ್ಗುತ್ತಿರುವುದು ಬದಲಾವಣೆಯ ಪ್ರತಿಫಲ. ಇಂದು ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಫ್ಯಾನ್ ಇಲ್ಲವೇ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ ಎಂದಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತದ ಬಳಕೆ ತುಸು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಇದಿಲ್ಲದೆ ಮನೆ ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಅಡಿಯಿಡಲು ನಮಗೆ ಮನಸ್ಸಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಈ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಉಪಕರಣ ನಮಗೆ ಮಾಡುವ ತೊಂದರೆ ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿದೆಯೇ? ಹೆಸರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಂಪು ತಂಪು ಕೂಲ್ ಆಗಿರುವ ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನೇ ಹೀರಿಬಿಡುವಷ್ಟು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಹೃದಯಾಘಾತ, ಹೃದಯ ಬೇನೆ ಮೊದಲಾದ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಇದು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಉಪಕರಣ ಉಂಟು ಮಾಡುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನೇ ನಾವಿಲ್ಲಿ ನೀಡಿದ್ದು ಅದರತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ ಅಪಾಯದಿಂದ ಪಾರಾಗಿ!
ಬೆಳಗ್ಗಿನ ನಿದ್ದೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು 9 ವಿಧಾನಗಳು

ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ:
ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತದಿಂದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟ ತೊಂದರೆಗಳು ಇವೇ ಮೊದಲಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಸಂಬಂಧಿತ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತವೆ.

ತ್ವಚೆಗೆ ಹಾನಿ:
ನೀವು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಓಡಾಡಿದಷ್ಟು ನಿಮಗೆ ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತದೆ.

ಶಬ್ಧ ಮಾಲಿನ್ಯ:
ಕೆಲವೊಂದು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತಗಳು ಶಬ್ಧವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ದಿನಪೂರ್ತಿ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊದರೆಗಳು:
ದುರ್ಬಲ ಗಾಳಿಯು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತದಿಂದ ಬರುವ ಕಾರಣ ಉಸಿರಾಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿ:
ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣದ ಗಾಳಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಿರಿಕಿರಿ:
ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳು ಆದರೆ ಗಂಟಲು ಕಿರಿಕಿರಿ ಕೂಡ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತದಿಂದ ಬರುವಂಥದ್ದಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ:
ಗಾಳಿಯು ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳಿದಾಡುವುದರಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ನೆಗಡಿ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:
ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು:
ಹೆಚ್ಚು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದ್ದವರು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಹಿಸರು. ಅವರು ಬೇಗನೇ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಬಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುತ್ತಾರೆ.

ಆಯಾಸ ಜಾಸ್ತಿ:
ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿ ಕೊಠಡಿಯ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನೀವು ಬೇಗನೇ ಆಯಾಸ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ. ಅಲ್ಲದೆ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications