ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರಾಗಿರುವ ಕೊರಿಯನ್ನರ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಿಕ್ರೇಟ್ ಗಳಿವು!

ಅಕ್ಕಿ ನೀರು:

ನೆನೆಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ದಶಕಗಳಿಂದ ಕೊರಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ 2013 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಅಕ್ಕಿ ನೆನೆಸಿದ ನೀರು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಆದ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅಕ್ಕಿ ಕುದಿಸಿ, ನೀರು ತೆಗೆಯಿರಿ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೇ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಬಿಡಿ. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಇದು 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹುದುಗಲು ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಂಜಿನಂತೆ ಬಳಸಿ.

ನಿಂಬೆ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್:

ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ, 4-5 ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು 1-2 ಚಮಚ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ, ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬಾರ್ಲಿ ಟೀ:

ಬಾರ್ಲಿ ಟೀ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕೆಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಇದು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಸೋಸಿ. ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ!

ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆ:

ದೋಷರಹಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೊರಿಯನ್ನರು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸುಲಭವಾದ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೈಟ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್:

ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಏಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ:

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಬದಲು, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇರಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

10-ಸೆಕೆಂಡ್ ನಿಯಮ:

ಕೊರಿಯಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಹ್ಯಾಕ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ . ಮುಖ ಒರೆಸಲು ಬಳಸುವ ಟವೆಲ್ ಸಹ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದು. ಫೈಬರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಗತ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಿಯಮ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಂಧ್ರಗಳೊಳಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೀಟ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಮತ್ತು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿಇದು ನಿಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಹಣೆಯಿಂದ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.