Latest Updates
-
UGC NET ಪರೀಕ್ಷೆ: ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಒತ್ತಡದ ನಡುವೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಬಿರುಗಾಳಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈಗಲೇ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಭಾರಿ ಮಳೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ಕಡಿತ: ಸಂಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ವರುಣನ ಆರ್ಭಟ: ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್ ಘೋಷಣೆ, ಪ್ರಯಾಣಿಕರೇ ಎಚ್ಚರ! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಧೂಳಿನ ಆರ್ಭಟ: ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಬಳಕೆದಾರರೇ ಗಮನಿಸಿ: ಸೇವೆ ಆರಂಭವಾದರೂ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಅಡುಗೆ ಮಾಡದೆಯೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳಿವು! -
ಮಳೆಯ ನಡುವೆ ಯುಜಿಸಿ ನೆಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಸಂಗಾತಿಯ ಈ ಸಣ್ಣ ಬೆಂಬಲವೇ ಯಶಸ್ಸಿನ ಗುಟ್ಟು -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಪೀಠೋಪಕರಣ ಹಾಳಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಬೂಸು ತಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಮುಂಬೈ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್: ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಆಫೀಸ್ ಹೋಗುವವರೇ, ಈ 'ನೋ-ಕುಕ್' ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೀಲ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!
ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಮೆಂತೆ ಹಾಗೂ ಕರಿಬೇವಿನಿಂದ ಈ ರೀತಿ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕೂದಲು ಉದುರಲು ದೂಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಲ್ಲ ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಕೂದಲಿನ ತುದಿ ಕವಲೊಡೆಯುವುದು ಇವೆಲ್ಲಾ ಕೂಡ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಕಡೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ನೀಡಿದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ದುಬಾರಿ ಬೆಲೆಕೊಟ್ಟು ಎಣ್ಣೆ, ಶ್ಯಾಂಪೂ ಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೆಂತೆಕಾಳು ಹಾಗೂ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆ ಸಾಕು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು, ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

ಕೂದಲಿಗೆ ಮೆಂತೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
* ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಕೂದಲು ಮಂದವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
* ಇದರಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇವೋನಾಯ್ಡ್, ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಅಂಶವಿದ್ದು, ಫೋಲಿಕ್ಲಿಸ್ ಅಂಶವಿದ್ದು ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬುಡವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
* ಅಲ್ಲದೆ ಇದು ಕೂದಲು ಡ್ರೈಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪು ಉಂಟಾಗುವುದು.

ಕರಿಬೇವಿನ ಗುಣಗಳು
* ಇದರಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಅಂಶವಿದ್ದು ಇದು ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಶ್ಮಲವನ್ನು ತೊಡೆದು ಹಾಕುತ್ತದೆ.
* ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಬೀಟಾ ಕೆರೋಟಿನ್ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
* ಅಲ್ಲದೆ ಕೂದಲಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಂತೆ ಹಾಗೂ ಕರಿಬೇವಿನಿಂದ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ನೀರು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
1/4 ಕಪ್ ಮೆಂತೆ ಬೀಜ, 20 ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆ
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಮೆಂತೆಯನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಕರಿಬೇವನ್ನು ಕೂಡ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಸುಕಿ ಅಥವಾ ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಒಂದು ರೌಂಡ್ ರುಬ್ಬಿದರೆ ಆಗುತ್ತೆ.
* ಈಗ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
* ಈಗ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಈ ಎರಡು ಮಿಶ್ರಣ ಹಾಕಿ 5 ನಿಮಿಷ ಬಿಡಿ.
* ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
* ನಂತರ ಸೋಸಿ ಆ ನೀರನ್ನು ಒಂದು ಬಾಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ
* ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಶ್ಯಾಂಪೂ ಹಚ್ಚಿ ತೊಳೆದ ಬಳಿಕ ನಂತರ ನೀರು ಹಾಕಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
* ನಂತರ ಈ ನೀರನ್ನು ತಲೆಗೆ ಹಾಕಿ. ನಂತರ ತಲೆ ಒರೆಸಿ ಕೂದಲು ಒಣಗಿಸಬಹುದು.
* ನಿಮಗೆ ಈ ನೀರನ್ನು ತಲೆಗೆ ಹಾಕಿದ ಬಳಿಕ ಒಂದು ಮಗ್ ನೀರು ಹಾಕ ಬಯಸುವುದಾದರೆ ಸರಿ, ಆದರೆ ಈ ನೀರು ಹಾಕಿದ ಬಳಿಕ ಕೂದಲಿಗೆ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ.
ಈ ವಿಧಾನ ವಾರದಲ್ಲಿ2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬನ್ನಿ ಸೊಗಸಾದ ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications