Susuma Chatra is Freelancer in our Boldsky Kananda section.
Latest Stories
ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಲಗುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ
Sushma Chatra
| Sunday, December 20, 2020, 09:25 [IST]
ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಕಂದಮ್ಮನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಯೇ ಮಲಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯ. ಮಗುವು ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆಯೇ ಮಲಗಬ...
ಮದುವಣಗಿತ್ತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಲು 2 ವಾರಗಳ ಮುನ್ನವೇ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
Sushma Chatra
| Saturday, December 12, 2020, 12:00 [IST]
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಾರತೀಯ ಹೆಣ್ಣಿಗೆ ಮದುವೆ ಎಂದರೆ ಜೀವನದ ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣ ಕ್ಷಣ. ಆ ಘಳಿಗೆಯನ್ನು ಸುಮಧುರವಾಗಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವಧು ಮಾತ್ರವಲ್...
ಮ್ಯಾಗಿ ಎಳೆಗಳಂಥ ರುಚಿರುಚಿ ಹೋಮ್ ಮೇಡ್ ಶಾವಿಗೆ ರೆಸಿಪಿ
Sushma Chatra
| Friday, December 11, 2020, 09:26 [IST]
ಮ್ಯಾಗಿ, ನೂಡಲ್ಸ್ ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲ. ಚೀನಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ...
ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಾಗಬೇಕೆ? ಡಯಟ್ನ ಈ ರಹಸ್ಯ ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕು
Sushma Chatra
| Friday, October 23, 2020, 09:02 [IST]
ದಪ್ಪ ಇರುವವರಿಗೆ ತೆಳುವಾಗಬೇಕು, ತೆಳು ಇರುವವರಿಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಬೇಕು ಎಂಬ ಆಸೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ...
ಅ. 23ಕ್ಕೆ ಕನ್ಯಾರಾಶಿಗೆ ಶುಕ್ರನ ಸಂಚಾರ: ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಯ ಮೇಲಾಗುವ ಪ್ರಭಾವವೇನು?
Sushma Chatra
| Thursday, October 22, 2020, 18:30 [IST]
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 23 ರಂದು ಭಾರತೀಯ ಕಾಲಮಾನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10.34 ಕ್ಕೆ ಶುಕ್ರನು ಕನ್ಯಾ ರಾಶಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಮಾಡಲಿದ್ದು ನವೆಂಬರ್ 17 ರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 12.50 ರ ವರೆ...
ಗೋಬಿ ಪಲ್ಯ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ರುಚಿಯೋ ರುಚಿ
Sushma Chatra
| Thursday, October 22, 2020, 13:00 [IST]
ಬೆಳ್ಳಗೆ ಹೂವಿನಂತೆ ಕಂಗೊಳಿಸುವ ಅಧ್ಬುತ ತರಕಾರಿ ಗೋಬಿ ಅಥವಾ ಹೂಕೋಸು. ಗೋಬಿ ಅಂದ್ರೆ ಮಂಚೂರಿ ಅಂತ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೆನಪಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮ...
ಆನ್ಲೈನ್ ಕ್ಲಾಸ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವರವಾಗಿದೆ, ಹೇಗೆ?
Sushma Chatra
| Thursday, October 22, 2020, 09:45 [IST]
ಕರೊನಾದಿಂದಾಗಿ ಶಾಲೆಗಳು ಬಂದ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವ ರೀತಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ನಡೆದಿದ್ದು ಹೊಸ ವ...
ಪೋಷಕರೇ , ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಇರುವ ದಿನ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
Sushma Chatra
| Wednesday, October 21, 2020, 14:00 [IST]
ಮುದ್ದು ಮಗುವಿನ ಆಟ ನೋಡುವುದಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟ. ಆದರೆ ಅವರ ಅಳು, ಅವರ ಗೋಳಾಟ ಯಾವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಹೇಳಿ. ಮುದ್ದು ...
ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ ಸಹಜ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುವುದು?
Sushma Chatra
| Tuesday, October 20, 2020, 16:47 [IST]
ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರದ ದಿನಗಳು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮೊದಲನೆ ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹೊಸತು ಹೊಸತು. ತಾಯಿಗೆ ಮತ್ತು...
ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಹಾಗೂ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ? ಮನೆಮದ್ದು ಏನು?
Sushma Chatra
| Monday, October 19, 2020, 08:58 [IST]
ಎಲ್ಲರೆದುರು ಅದನ್ನು ಬಿಡೋಕೆ ಆಗುತ್ತಾ? ಎಷ್ಟು ನಾಚಿಕೆ ಅಲ್ವಾ? ಆದರೆ ಏನ್ ಮಾಡೋದು, ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾತ್ರ ದೂರವಾಗೋದೆ ಇಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳೇ ಇತ್ತೀ...
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಯಾಕೆ ಕೊಡಿಸಬೇಕು, ಇದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ?
Sushma Chatra
| Tuesday, October 13, 2020, 09:30 [IST]
ದಡಾರ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? ಪೋಲಿಯೋ ಎಂದರೇನು?ಇದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? ಇಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹೆಸರು ಹೇಳಿ ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಲಸಿಕ...
ನವರಾತ್ರಿ ವಿಶೇಷ ಅಡುಗೆ: ಅರಿಶಿನದ ಎಲೆ ಕಾಯಿಕಡುಬು
Sushma Chatra
| Saturday, October 10, 2020, 09:22 [IST]
ಗಣಪತಿ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಚಕ್ಕುಲಿ ಮಾಡ್ಬೇಕು, ಕೃಷ್ಣಾಷ್ಟಮಿಗೆ ಉಂಡೆ ಮಾಡ್ಬೇಕು,ಸಂಕ್ರಾತಿಗೆ ಎಳ್ಳು ಬೆಲ್ಲ ತಿನ್ನಬೇಕು,ಯುಗಾದಿಗೆ ಕಬ್ಬು ...