ದೈಹಿಕಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ

ಪುರುಷರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಈ ಚಟದಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೆಯೇ ಒಳ್ಳೆಯದು!
ಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಬಂದ ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಗೀಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಚಟಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದೊಂದು ಹೊಸ ಬಗೆಯ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆಯಾದರೂ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಅದೊಂದು ಚಟವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ವಿವಾಹದ ಪೂರ್ವದಲ...
Harmful Effects Masturbation Men

ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆಯಲ್ಲಿದೆ ಊಹೆಗೂ ನಿಲುಕದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು..
ಕಾಲಾಜೀರಾ (Nigella seeds) ಅಥವಾ ಕಲೋಂಜಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆ ಅಡುಗೆಯ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳ ಹಾಗೂ ರುಚಿ ನೀಡುವ ಕರಿಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ತರಕಾರ...
ಮೈ ಮನಸ್ಸು ಸೆಳೆಯುವ ತರಹೇವಾರಿ ಮದರಂಗಿ ಡಿಸೈನ್‌ಗಳು
ಮದರಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮನಸಿನ ರಂಗು ಮೂಡಿದೆ....ಹೀಗೆ ಮದರಂಗಿ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಹಾಡುಗಳು ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ವುಡ್ ನಲ್ಲಿದೆ. ಮದರಂಗಿ ಎನ್ನುವುದು ದಕ್ಷಿಣ ಏಶ್ಯಾದವರ ಮದುವೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗ. ಹಿಂದೆ ಮದರಂಗಿಯನ್ನು ಒಂದು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗ...
Best Mehendi Designs Sangeet Ceremony
ಪ್ರತಿದಿನ ಕರಬೂಜ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಲಾಭ...
ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬೂದು-ಹಸಿರುಮಿಶ್ರಿತ ಸಿಪ್ಪೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಒಳಗಣ ತಿರುಳು ಕೇಸರಿ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣ ಹೊಂದಿರುವ ಕೇಸರಿ ಕರಬೂಜ (Muskmelon) ಬೇಸಿಗೆಯ ಫಲವಾಗಿದ್ದು ಇತರ ಕರಬೂಜ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆಯೇ ಸಿಹಿಯಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೀ...
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಉಂಟಾಗಲು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಇವು...
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕಲ್ಲು ಚಿಕ್ಕದಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದಿರಲಿ. ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಹಾಗೂ ವೇದನೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂಡಿ ಹಿಪ್ಪೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬಗ...
Strange Things That Can Cause Kidney Stones
ಪುರುಷರ ಆ ಗುಪ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳು..
ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆಯು ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಷ್ಟೇ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಅದು ಗಂಡಸರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲ ಪುರುಷರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗ...
ಜೇನು, ಶುಂಠಿ, ಲಿಂಬೆಯ ಸಿರಪ್- ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಕೆಮ್ಮು ಮಂಗಮಾಯ!
ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮಗೆ ಫ್ಲೂ ಆವರಿಸಿ ಮೈಯೆಲ್ಲಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ನಡುಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಲೇಖನ ನಿಮಗಾಗಿಯೇ ಇದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇಂದು ಫ್ಲೂ, ಕೆಮ್ಮು ಹಾಗೂ ಇತರ ಚಳಿಗಾಲದ ಬೇನೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಸಿರಪ್ ಒಂದನ್ನು ಅ...
Diy Homemade Honey Ginger Cough Syrup With Lemon
ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ತಲೆನೋವಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ...
ತಲೆನೋವು ಆವರಿಸಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಯೋಚನಾ ಶಕ್ತಿ ಕುಂದುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಮನವಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಿಕೊಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ಗಮನ ನೀಡಲೇಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳಲ್...
ಆಯುರ್ವೇದ ಟಿಪ್ಸ್: ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳ ಟೀ ಕುಡಿಯಿರಿ..
ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆ ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಗ್ಗರಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮಾಗ್ರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿ ಪತ್ತಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುವ ಈ ಕಹಿಯಾದ ಎಲೆಗಳು ಸಿಹಿಬೇವಿನ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತ ಹಾಗೂ ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಮೂ...
Health Benefits Of Curry Leaves Tea For Weight Loss
ಮುಜುಗರ ತರಿಸುವ ತುರಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ, ಒಂದಿಷ್ಟು ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳು...
ನಾಲ್ಕು ಜನರೆದುರು ಇದ್ದಾಗ ಪುರುಷರಿಗೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ಅತೀವ ಮುಜುಗರ ತರಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯೆಂದರೆ ಗುಪ್ತಾಂಗಳ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಯುಂಟಾಗುವುದು. ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗಿಯೇ ಇರ...
ನೆನಪಿಡಿ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಮೊಸರು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ...
ನಮ್ಮ ದೇಹ ಅತಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ನೀರು. ಅದು ಬಿಟ್ಟರೆ ಮೊಸರು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲನ್ನು ಮೊಸರನ್ನಾಗಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳು ಮಾಡುವ ಮುಕ್ಕ...
Is It Ok Eat Yogurt At Night
ಆರೋಗ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್: ಬಹು ಉಪಯೋಗಿ ಈ ನುಗ್ಗೆ ಎಲೆಗಳು
ನುಗ್ಗೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು (Moringa leaves) ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯ ಖನಿಜಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ನುಗಳು ಹಾಗೂ ಪ್ರೋಟೀನುಗಳೂ ಇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ದಾಲ್, ಸಾಂಬಾರ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸ...
 

ಇದರಿಂದ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್ ಅಲರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿಿ- Kannada Boldsky