ದೈಹಿಕಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ

ಎತ್ತರವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು
ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವಿಫಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನೇಕೆ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು? ಎತ್ತರವನ್ನು HGH ಅಥವಾ Human Growth Hormone ಎಂಬ ರಸದೂತ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದು ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸಲ್ಪಡು...
Foods That Increase Height Fast Naturally

ಅಡುಗೆಯ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಇಂಗಿನಲ್ಲಿದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆಗೆ ರುಚಿ ನೀಡುವ ಉಪ್ಪಿನಂತೆಯೇ ಇಂಗು ಸಹಾ ಇನ್ನೊಂದು ರುಚಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಂಬಾರ್, ರಸಂ ಹಾಗೂ ಒಗ್ಗರಣೆ ನೀಡುವ ಇತರ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು ಇಂಗು ಹಾಕಿದರೆ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇ...
ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ: ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ!
ತಿನ್ನುವಂತಹ ಆಹಾರ ಹಾಗೂ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಸಮಯವು ತುಂಬಾ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರುವುದು. ಇದೆರಡರ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿರ್ಭರವಾಗಿರುವುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಡರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ತಿಂಡಿತಿನಿಸು ತಿಂದರೆ ಅದರಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾ...
Eating At This Time Can Make You Gain Weight
ಆರೋಗ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್: 'ಗ್ರೀನ್ ಟೀ' ನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು
ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಟೀ ಅಥವಾ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಂದು ಈಗ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಾಗಿದೆ. ಈ ಟೀ ಸೇವನೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವು ವಿಧದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇವು ದೇಹವನ್ನು ಹಲವಾರು ರೋಗಗ...
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ವಿನೆಗರ್ ಬೆರೆಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದರೆ-ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ!
ಇಂದು ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಅತಿಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಯಾವಾಗ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಆಗ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವು...
What One Boiled Egg Can Do To Control Sugar In Blood
ಆರೋಗ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್: ದಿನನಿತ್ಯ 'ಮೊಸರು' ಸೇವಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಿ
ನಮ್ಮ ದೇಹ ಅತಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ನೀರು. ಅದು ಬಿಟ್ಟರೆ ಮೊಸರು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲನ್ನು ಮೊಸರನ್ನಾಗಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳು ಮಾಡುವ ಮುಕ್ಕ...
ಮನೆ ಔಷಧಿ: ಈ ಏಳು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಂದೇ ಮದ್ದು...'ಜೀರಿಗೆ ನೀರು'
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾಂಬಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹಾಗೂ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬರದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಭಾರತೀಯರ ಅಡುಗೆ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಎಂದು...
Why Consuming Cumin Seeds Water Is Great Way Health
ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ: ಹಣಕಾಸು, ಆಯಾಸ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣ!
ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಒಂದೆಲ್ಲಾ ಒಂದು ರೀತೀಯ ತಲೆ ನೋವು ಇದ್ದೇ ಇರುವುದು. ತಲೆ ನೋವಿಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಆರ್ಥಿಕ ಸಂಕಷ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಂಶವಾಹಿನಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನರ...
ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕಾಡುವ ವಿಪರೀತ ನೋವು! ಯಾಕೆ?
ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಹಿರ್ದೆಶೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಕಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೇನು ಕಾರಣ? ಮಾಸಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೆಳಬ...
Why It Hurts Sit Down During Period
ಮೀನು ತಿಂದ ಬಳಿಕ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬಾರದೇ? ಇದೆಲ್ಲಾ ನಿಜವೇ?
ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ದೇಹದೊಳಗೆ ಹೋದ ಕೂಡಲೇ ನಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗುವುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಇವೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ದೇಹದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದೆ ಇರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ. ಕೆಲವು ಸಲ ನಾವ...
ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿ, ಬುದ್ಧಿ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಲು, ತಪ್ಪದೇ ಈ ಆಹಾರ ಪಥ್ಯ ಅನುಸರಿಸಿ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೂ ದೇವರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಹಾಗೂ ಅಷ್ಟೇ ಗಾತ್ರದ ಮೆದುಳು ನೀಡಿರುವನು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವರು ತುಂಬಾ ಜಾಣರಾಗಿರುವರು ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಕಡಿಮೆ ಬುದ್ಧಿ ಹೊಂ...
Top Foods Increase Memory
ನಿತ್ಯ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ 'ಚುರುಕು ನಡಿಗೆ' ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಾಯಮ
ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವಾಹನಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಇರುವಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ನಡೆದುಕೊಂಡೇ ಒಂದು ಊರಿನಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಊರಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಹೀಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಡೆಯೂ ನಡೆದುಕೊಂಡೇ ಹೋದ ಕಾರಣ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವು ಚೆನ...
More Headlines