Latest Updates
-
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಬ್ಬರ: ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ 5 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಸೂತ್ರ -
ಬಂಗಾಳ ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ವಾಯುಭಾರ ಕುಸಿತ: ಭಾರಿ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ವಾಹನ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಇದೆಯೇ? ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ, ಸಂಚಾರ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತ; ಹೊರಡುವ ಮುನ್ನ ಈ ಮಾಹಿತಿ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ನಡುವೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಹೋಗ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ -
ದಸರಾ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್: ತಡವಾದರೂ ಸಂಬಂಧ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ 90 ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ -
ವಿಜಯದಶಮಿ ಸಂಭ್ರಮ: ಕೊನೆ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮನೆಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸಲು 5 ಸಿಂಪಲ್ ಎಕೋ-ಫ್ರೆಂಡ್ಲಿ ಐಡಿಯಾಗಳು -
ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರ: ಆಸ್ಟಿಯೋ ಪೋರೋಸಿಸ್ ತಡೆಯಲು ಇಂದೇ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿ! -
ಮೈಸೂರು ದಸರಾ 2026: ಪಂಜಿನ ಕವಾಯತು ಮತ್ತು ಡ್ರೋನ್ ಶೋ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಗೈಡ್!
ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ, ಎಂದಿಗೂ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ
ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಅದೇ ರೀತಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬಾರದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲೇಬೇಕು. ಇಂದು ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಒಂದು ಪೋಷಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಯಾವ ಹಣ್ಣು? ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಚೈನೀಸ್ ಗೂಸ್ಬೆರ್ರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಬೇಕೋ, ಬೇಡವೋ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಕಿವಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಮತ್ತು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ತಿಳಿಯೋಣ.

ಮಗುವಿಗೆ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೀಡಬೇಕು?:
ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ, 8 ರಿಂದ 10 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಕಿವಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಕಿವಿ ತಿನ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಂತರ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಕಿವಿ ತಿನ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ಕಿವಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?:
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸದೇ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಮಗುವು ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗನಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ಕಿವಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಗು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ:
ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ ಹೇರಳವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ .
ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇದ್ದು, , ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಿವಿ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿವಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಯಾರಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು?:
ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಹಣ್ಣು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಾಶಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಮಗು ಅದನ್ನು ಉಗುಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳು ಇದನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ಜೊತೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಿವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಇತರರಿಗೆ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನ:
ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಗಳಿದ್ದು, ಅದು ಡಿಎನ್ಎಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಅಸ್ತಮಾ, ಅಧಿಕ ಬಿಪಿ, ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಟೋಪ್ ವಿರುದ್ಧವೂ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications
