ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುವ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತರವಲ್ಲ!

1. ದದ್ದು ಅಥವಾ ರಾಶೆಸ್:

ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೇನೋ ಉಲ್ಲಾಸವೆನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಮೊತ್ತಮೊದಲು ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಯೆಂದರೆ ಅದು ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ. ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಗುಳ್ಳೆಗಳಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ.

2.ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು:

ಬಿಸಿನೀರು ಚರ್ಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಸದಾ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.

3.ಅಕಾಲಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು:

ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿನೀರು ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಬಿಸಿನೀರು ಕೆರಾಟಿನ್ ಎಂಬ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖ ತೊಳೆಯಲು ತಣ್ಣೀರನ್ನೇ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

4. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ:

ಬಿಸಿನೀರನಿಂದ ತಲೆಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು. ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಒಣಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಜೊತೆಗೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಲು ತಣ್ಣೀರನ್ನೇ ಬಳಸಿ.

5.ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ:

ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಹುದು. ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗುವುದು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.

6. ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ:

ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತ್ವಚೆ ಹೇಗೆ ಶುಷ್ಕವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆಯೋ, ಅದೇ ರೀತಿ, ಉಗುರುಗಳಿಗೂ ಹಾನಿಯಾಗುವುದು. ಇದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಬಹುಬೇಗ ಮುರಿಯುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ ಉಗುರಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಕಂಡುಬರುವುದು ಸಹ, ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದೇ ಕಾರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.