ಪ್ರಯಾಣದ ಮುಂಚೆ ತಿನ್ನಬಾರದ 7 ಆಹಾರಗಳು

ಚೀಸ್ ಆಹಾರ

ಚೀಸ್ ಹಾಕಿ ಮಾಡಿದ ತಿಂಡಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ತಿನ್ನುವ ಸಾಹಸ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಚೀಸ್ ಹಾಕಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತಿಂಡಿ, ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಭಾರವಾಗಿ ಸುಸ್ತು ಅನಿಸಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಬರ್ಗರ್

ಬರ್ಗರ್ ಹಾಗೂ ಇತರ ಕರಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಗಳು ಬೇಗನೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

3. ತಂಪು ಪಾನೀಯ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕೊಂಡು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಬೇಕೆನಿಸುವಾಗ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋರೇಟ್ ಅಂಶ ಅಧಿಕವಿರುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿ ವಾಸನೆ ಬೀರಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಕೃತಕ ಸಿಹಿ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳು

ಪ್ರಯಾಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಸಿಹಿ ಇರುವ ಆಹರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು . ಚ್ಯೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಗೆಯುತ್ತಾ ಇದ್ದರೆ ಗಾಳಿ ಬಾಯಿಯ ಮುಖಾಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬರಬಹುದು.

5. ಖಾರ ಪದಾರ್ಥ

ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಿ. ಹೆಚ್ಚು ಖಾರವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಖಾರದ ಅಡುಗೆ ತಿಂದರೆ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

6. ನೂಡಲ್ಸ್

ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ನೂಡಲ್ಸ್ ತಿಂದರೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಕಾರಣ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

7. ಮದ್ಯಪಾನ

ಬೀರ್, ಸೋಡಾ, ಶಾಂಪೇನ್, ವೈನ್ , ಹಾಟ್ ಇವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬಿದಂತಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುವುದು.