Latest Updates
-
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ: ಅತಿಸಾರ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಫಾದರ್ಸ್ ಡೇ 2026: ಅಪ್ಪನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ಮೂಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಸ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
10ನೇ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಮಳೆಯನ್ನೂ ಮೀರಿ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಸಂಭ್ರಮ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಭಾರತ vs ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಪಂದ್ಯ: ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ನಾಳೆ ನೀಟ್ ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ: ಮಳೆಗಾಲದ ನಡುವೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫೈನಲ್ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ -
ಪಿಎಂ-ಕಿಸಾನ್ ಹಣ ಜಮೆ: ರೈತರೇ, ಈ 2,000 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ! -
ಭಾರಿ ಗಾಳಿ-ಮಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಜೂನ್ 20ರಂದು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಹಿರಿಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ವಿಶ್ವ ಸಂಗೀತ ದಿನ: ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರೆಯಲಾಗದ ಕ್ಷಣ ಕಳೆಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೀರಿನ ಅಭಾವ: ಬಿಎಂಸಿ ಕಠಿಣ ನಿಯಮಗಳ ನಡುವೆ ನೀರು ಉಳಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ
ನೀವು ವೀಕೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಈ 6 ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ವಾರಪೂರ್ತಿ ತ್ವಚೆ ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತೆ
ವೀಕೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಆರೈಕೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ವಾರವಿಡೀ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಕಾರಣ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚೇನು ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದೇ ವೀಕೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ವಾರವಿಡೀ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ ನೀವು ವೀಕೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ:
* ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ನೆರಿಗೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
* ತ್ವಚೆಯ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ
* ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಜಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು
* ಡೆಡ್ಸ್ಕಿನ್ ತೆಗೆದು ಹಾಕಿ ಮುಖವನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ವೀಕೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್ಕೇರ್ ಮಾಡಿದರೆ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ತ್ವಚೆ ಮಂಕಾಗದೆ ಅಂದವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವೀಕೆಂಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಎಂದರೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಬೇಕು?
ಸೂಚನೆ: ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಬಗೆಯ ತ್ವಚೆಯವರು ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಕ್ಸ್ಫೋಲೆಟ್
ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒತ್ತಡ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ತ್ವಚೆ ಮೇಲೂ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಂತೆ ತ್ವಚೆ ಆರೋಗ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸು ಮಂಕಾಗಿದ್ದರೆ ತ್ವಚೆ ಕೂಡ ಮಂಕಾಗುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದಲೇ ನಮ್ಮ ಮುಖ ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖದ ತ್ವಚೆಗೆ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದ್ರೆ ತ್ವಚೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದಕ್ಕೆ ಡೆಡ್ಸ್ಕಿನ್ ತೆಗೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಎಕ್ಸ್ಪೋಲೆಟ್ ಮಾಡಿದರೆ ಡೆಡ್ಸ್ಕಿನ್ ತೆಗೆಯಬಹುದು.
ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಥವಾ 1 ಚಮಚ ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ 2 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.

ಟೋನರ್ ಬಳಸಿ
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆಯಲು ಟೋನರ್ ಬಳಸಬೇಕು, ಅಲ್ಲದೆ ವೀಕೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲೆಟ್ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ಟೋನರ್ ಬಳಸಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಶ್ಮಲ ತೆಗೆಯಬಹುದು, ತ್ವಚೆಯ pH ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ಟೀಮ್ ಮಾಡಿ
ಇನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಬೇಡದ ಕಶ್ಮಲಗಳು ಹೊರ ಬರಲು ಸ್ಟೀಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಟೀಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡಿ
ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಂದುವ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಹಚ್ಚಿ 20 ನಿಮಿಷ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ನೀವೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಣ್ಣುಗಳ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು, ಇನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ದೊರೆಯುವುದು, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸಬಹುದು.

ಐ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ
ತುಂಬಾ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ನಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಡೆ ಕಪ್ಪು ಬೀಳುವುದು. ನೀವು ಐ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಈ ರೀತಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು.
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚುವ ಮುನ್ನ ಐ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್
ಪ್ರತಿದಿನದಂತೆ ವೀಕೆಂಡ್ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೂ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ತ್ವಚೆ ಮೃದುವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು. ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ.



Click it and Unblock the Notifications