ಮೂಗಿನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ತೆಗೆಯಲು ಟಿಪ್ಸ್

1. ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಬೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಮೊದಲು 10-15 ನಿಮಿಷ ಹಬೆ ತೆಗದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆಗ ತ್ವಚೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೀಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಆಯ್ಲೀ ಕ್ರೀಮ್(oily cream) ಹಚ್ಚಬೇಕು. ನಂತರ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ತೆಗೆಯುವ ಪಿನ್ ನಿಂದ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ತೆಗೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಮುಖಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಆದರೆ ಈ ಕ್ರೀಮ್ oily cream ಆಗಿರಬಾರದು. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದರೆ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

2. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ರಸ

ಮುಖಕ್ಕೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ರಸವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ಬಳಿಕ ಮುಖ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದರೆ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

3. ನಿಂಬೆ ರಸ ಹಚ್ಚಿ

ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಾಗೇ ಹಚ್ಚಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಹಚ್ಚಬಹುದು.

4. ಕ್ಲೆನ್ಸ್ ಮಾಡಿ

ದಿನಾ 3-4 ಬಾರಿ ಮುಖ ತೊಳೆದು ಮುಖವನ್ನು ಕ್ಲೆನ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಹೊರಗಡೆ ಸುತ್ತಾಡಿ ಬಂದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲೆನ್ಸ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚುವುದು. ಕ್ಲೆನ್ಸ್ ಗೆ ಫ್ರೂಟ್ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

5. ಎಣ್ಣೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ

ಅಂದದ ತ್ವಚೆ ಪಡೆಯಲು ಎಣ್ಣೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಎಣ್ಣೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ಜಿಡ್ಡು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್, ಮೊಡವೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡು ಬರುವುದು.

6. ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್

ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.

7. ಆಯ್ಲೀ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಇರುವವರು ಆಯ್ಲೀ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚಬಾರದು.